[유머] 6년간 대체식품만 먹은 남성

[정신세상]

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사진 속 인물은 도쿄의 IT기업에서 일하는 35세 남성.

그는 먹는 것의 즐거움을 느끼지 못하며, 식사 행위 그자체에 대하여

'식사를 준비하는 시간, 먹는 시간, 먹은 후 집중이 안되고 졸림.

이 짓을 3번이나 반복해야하는데, 이게 대단히 비효율적이다'라고 말한다.

또한 '(식사라는 것은) 기본적으로 똥을 얼마나 지불해서 사는거냐 하는 것'

'식사를 한들 최종적으로 나오는 아웃풋은 대소변'이라는 가치관을 오래전부터 갖고 있었다고 함.

그래서 그는 식사라고는 하루 2회 액체타입의 대체식에 단백질을 섞어 마시기만 할 뿐임.

이에 필요한 시간은 단 20초. 이것만 먹는 것을 6년동안 해옴.

(참고로 부인이 있는데, 와이프는 그냥 평범하게 식사)

저 대체식의 유형을 일본에서는 '완전영양식'이라 부르는데,

이 완전영양식 시장은 일본에서 꾸준히 성장하는 중으로,

2022년 추정 144억엔에서

2030년에는 546억엔까지 성장할 것으로 예측하는 중.

본문 속 그는 건강검진을 받아본 결과, 다른 것은 아무 이상이 없고

유일하게 중성지방 부분에서만 C등급 판정을 받음.

A~F 중 C라는 것은 당장 치료를 필요로 하지는 않으나 생활습관 개선하고 1년후 재검을 받으라는 정도.

참고로 중성지방이 많아서 C가 아니라 부족해서 C등급을 받은 것임.

영양관련 전문가의 의견을 보자면, 분명 바쁜 현대사회에서 대안이 될 수는 있겠지만

일시적이 아니라 완전영양식만으로 완전히 대체하여 먹는 것은 단점도 있다.

씹는 행위는 피부와 근육과 뼈에 자극을 주는 행위인데,

이를 완전히 중단하면 젊었을때는 괜찮을지 모르나

나이가 든 이후에 영향이 나올 우려가 있으며

또한 완전영양식에는 균이 없는데, 유익균이 없으면 장 활동에도 문제가 생길 우려가 있으니

완전영양식으로 식사를 하려면 최소한 김치, 낫토, 요구르트 같은 발효식품과

식이섬유가 든 채소를 같이 곁들이는 것이 좋다고 조언함.

거기서 멍청해지면 이 사람일듯

출처 : https://bbs.ruliweb.com/best/board/300143/read/65795279

[Paul_Kim]

우리나라에도 저런거 있나? 함 시도 해보고 싶네

[당분핫산]

있긴함 요즘보니 당뇨인용이나 암환자용 대체식품도 나오던뎅

[바른 생활]

밀스라는 제품이 비슷해요

[왜사나]

환자용으로 비슷한 거 팔걸

[allecsia]

ㅇㅇ 있음 내 친구 좀 심한 당뇨인데
환자영양식 음료 쟁여두고 먹더라
맛도 괜찮던데

[트리니티 방송부]

있긴한데 일본처럼 다양하진 않음
일본은 저런게 엄청 많아서 바꿔먹으면 질리지도 않고 계속 가능할 수준이라..
실제로 점심에 저것만 먹고 다른일 하는 사람도 많음 .(흔하게 보임)
나도 아침에 뭔가 기딸린단 느낌 들면 가끔 사먹는데 적당히 포만감도 있고 좋음 .
다만 저걸 주식으로 하는건 영양적으론 어떨지 몰라도 신체적으로 괜찮을까 하는의문점은 있음

[가끔오락가락함]

뉴케어라고 있음
나도 하나 먹어본적 있는데 그냥 두유맛 비슷해
대신 포만감이 거의 없어서 하루에 몇팩씩 먹어야 하나봐

[루리웹-7345825556]

완전균형영양식이라고 검색하면 나옴

[루뜸]

뉴케어라고 환자용 영양식 있음
난 어디 아프진 않은데 체중 유지하려고 물 대신 마심

[행인A씨]

요즘 많음

[루리웹-6914061842]

림월드 영양죽 ㄷ

[猫ケ崎 夏步]

신체증강 이념 찍었네
영양죽: 신경쓰지 않음

[나15]

무드 떡락해야하는데 검소함인가보네

[라이엇드릴]

위세척으로 엔진때 뺏으니까 불스원샷 맞네 ㅋㅋㅋ

[SevenScars]

영화계의 유재석 vs 연예계의 유재석

[썅너메거]

과당은 제로음료수로 대체 가능한데 저건 아무리 몸에 좋아도 대체 불가능 할 듯

[가즈아!!!]

내가 하루 두끼를 우유만 먹은적 있긴 한데

[루리웹-9976240898]

옛날에 애니 같은데서 칼로리메이트랑 이온음료, 팩에 들어있는 젤타입의 뭔가만 계속 먹는
그런 개념이구만..

[타트라]

영양죽 : 선호함

[녹차양갱이]

모두 들었지?
소일렌트 그린을 먹으라고

[Tanova]

너어는..

[개나리십장생]

소일렌트 그린은...!!

[혐오의 정구지]

https://youtu.be/rvlV3Ygesvs?si=NS82nqDhEL9viHDA

[소서리]

소일렌트 그린 이즈...!!

[루리웹-2388525374]

와 소일렌트 그린!

[루리웹-2388525374]

와 소일렌트 그린 먹는날!

[루리웹-8539821269]

???: 머 인육이라도 넣었음?ㅋㅋ

[루리웹-2388525374]

축하합니다. 소일렌트 그린 공장 견학에 당첨되었습니다.

[초전도국밥]

에

[무컁]

어 한번 시도해보고 싶긴 한데
하루 세 끼 전부 다는 아니고
회사에서 먹는 점심 한 끼만 저걸로 해보고 싶네
점심 휴식시간 추가 확보가 된다는 거 아녀

[트리니티 방송부]

그건 할만함.. 일본 회사에서 꽤 흔하게 보임 (사무실에 두세명정도 항상 있음)

[HIPass]

예전에 4개월정도 점심만 밥먹고 저렇게 해봤었는데 105kg이던거 69kg까지 빠지더라

[어뷰즈머신]

찾아보면 식사대용 음료 같은거 시중에도 요새 여러가지 팔고 있음 뉴케어라든지

[당신의곁으로기어오는혼돈냐루코양]

한끼정도만 대체하고싶으면 흔들어먹는 오트밀 같은거 사다가 우유타마시면 될듯

[랑이비]

나도 저런거 기웃거렸는데 제품이 많지도 않고 가격이 좀

[루리웹-7345825556]

뉴케어는 비싼데 셀렉트는 싸더라 대충 하루 만원정도 하던데 물론 찾아만보고 먹어보진 않음

[spinal reflex]

가격은 비싼데 칼로리는 너무 낮아서 식사 대체가 되나싶더라구요. 다이어트용인가..

[앍혀]

공복이란게 영양소만 있다고 해결되는게 아니라
물리적인 포만감도 차지하는 비중이 있는데
대단하구만

[라이스샤워]

일단 맛있나?
맛있어야 의미 있다 생각함

[트리니티 방송부]

과일맛이니 맛은 있지>?

[근육통]

좀 먹어봤는데 내 생각으로는 맛있으면 질려서 오래 못먹음 그냥 밥처럼 나쁘지도 너무 좋지도 않은 슴슴한 맛이어야 몇개월씩 먹어도 아무 생각 없이 잘 넘어감

[雪風 Maive]

음식에서 느끼는 풍미는 훨씬 더 복합적임.
저런 정제식품들은 대체적이 맛은 향미를 기준으로한 단편적인 맛이라서 처음에는 맛이 있을지 모르나 시간이 지날수록 맛에 대한 만족도가 떨어져서 먹기힘들어지는 것은 매한가지임.

[루리웹-3152879271]

왠지 더 비쌀거 같아

[아알호메프]

이건 먹는거 좋아하면 좀 힘들겠더라. 포만감도 좀 다르고 씹고 뭐 하는게 전혀 없으니 ㄹㅇ 식사는 배만 채우면 되는거 아니냐 하는 사람은 가능할듯.

[Eternal gate]

나도 먹는걸 좋아하지 않아서.. 이틀에 한번 먹는 족발이나 치킨 빼면 걍 빠르게 섭취할수 있는데 손살치킨 같은거 먹음

[엘지비티는죄입니다]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[루리웹-2218088389]

어쩌피 영양상 문제 없게 먹으면 문제는 없으니까 가성비는 좋지

[휳헤]

그럼 씹어먹는 방식으로 인간사료 안만들어주나.
밥 뭐 먹을지 고민하는 거 귀차너

[트리니티 방송부]

저 위에 있네. 칼로리 메이트가 씹는 방식의 영양식이지

[루리웹-2218088389]

프로틴바랑 칼로리바 몇개 조합해서 먹으면 대부분의 영양소는 보충가능함
모자란건 내 피 분석해서 영양제 만들어주는곳에서 검사해보고 적당한거 찾아먹으면 됨

[PION.]

칼로리발란스?

[루리웹-9270963249]

빨리 알약 식품 나왔으면 좋겠다

[Korean TopRabbit]

맛있는 음식을 먹으면서 행복을 추구하는 사람들도 은근히 많은데 어찌보면 불쌍한 사람이네...

[메지로아르당]

사각턱 된다고 껌도 안씹던때가 있었는데 그런 사람들이 보기엔 씹는 행위자체가 없는 저 식단이 괜찬아보이겠네

[어뷰즈머신]

저걸 하루 한 두 끼 정도도 아니고 하루 세끼 모조리 저렇게 하다보면 장기적으로 영향 불균형이나 부작용이 나오긴 할듯.

[우휘]

나는 요즘 알약 하나로 끼니 넘길 수 있으면 좋겠다할 정도로 식욕이 없는데... 저런거 있으먼 구매해서 계속 먹을 의향있음.

[흑우천사]

영양소 면에서는 충족될지 몰라도...
일단 식감이나 씹는 맛 이런 것을 전혀 느끼지 못할 거고,
결정적으로 저런 식으로는 섬유소 섭취 못 하지 않나? 장에 매우 안 좋을 것 같은데.

[루리웹-2218088389]

푸룬주스처럼 쾌변에 도움되는거도 있고
요즘은 식용 액상섬유도 있다는듯

[근육통]

내가 먹는 가루식인데 들어감

[보리음료]

쟤는 진짜 생각하고 먹는거라서 ㄱㅊ은거잖아.
남한테 자기사상을 강요하지도 않고

[엘지비티는죄입니다]

나도 어릴 땐 저럴 때도 있었는데 요새는 맛있는 거 자꾸 먹고 싶음.

[루리웹-7197930102]

맛 보다는 포만감이 유지가 되냐가 중요한데

[루리웹-6972323522]

옛날부터 궁금했는데 문제 없나보네. 나도 거의 퀘이커 이런걸로 밸런스만 맞춰가면서 때우는지라..

[파피프페포]

젊을때야 괜찮지........
청구서는 중년을 지나 한번에 찾아온다.

[흥미롭네요!]

6년간 대체식품만 먹은 남성 ////

중성지방 부족함 같은 사소한거 외엔 굿 ...?

(-) ㅎㄷㄷ
'(식사라는 것은) 기본적으로 똥을 얼마나 지불해서 사는거냐 하는 것'
'식사를 한들 최종적으로 나오는 아웃풋은 대소변'이라는 가치관

[루리웹-1638725373]

저 음식을 씹는 저작운동이 치매에 영향을 끼쳐서 가급적 씹는 음식을 먹는게 좋다던데.