먹고 운동하자니 부대끼고, 안먹고 운동하자니 너무 늦고..

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[잡담] 먹고 운동하자니 부대끼고, 안먹고 운동하자니 너무 늦고.. [8]

전문가 (4830669)
초심자

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 2618일 | LV.52

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추천 0 | 조회 255 | 댓글수 8

공복 운동후 늦게 잔다!

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댓글 | 총 8 개

KOLLA (4948032) (IP보기클릭)220.120.*.*	운동 후 탄수화물 꼭 챙겨먹으라구~ 등록	24.04.17 23:03
작성자 전문가 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	KOLLA 보충제랑 쌀과자 두어개 먹는중... \| 24.04.17 23:03 \| \| \| 등록
Laby🐻 (1214536) (IP보기클릭)118.103.*.*	전문가 쌀과자 두어개랑 건빵같은거 \| 24.04.17 23:06 \| \| \| 등록
작성자 전문가 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	Laby🐻 칼로리 어느정도나 생각하고 먹어야됨? \| 24.04.17 23:18 \| \| \| 등록
Laby🐻 (1214536) (IP보기클릭)118.103.*.*	전문가 탄수화물만 200칼로리 그람으로는 50g \| 24.04.17 23:31 \| \| \| 등록
작성자 전문가 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	Laby🐻 운동후 그만큼이나?!! \| 24.04.17 23:34 \| \| \| 등록
Laby🐻 (1214536) (IP보기클릭)118.103.*.*	전문가 운동전에 굶는건 괜찮아도 운동후에 굶는건 안돼 \| 24.04.17 23:36 \| \| \| 등록
작성자 전문가 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	Laby🐻 그르쿤... \| 24.04.17 23:40 \| \| \| 등록

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