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(IP보기클릭)14.53.***.***
바나나만 먹으면 효과가 있지 바나나도 먹는건 효과 없고
(IP보기클릭)58.123.***.***
걍 웃기려고 바나나만으로 한것처럼 말하지만 실은 노력도 많이 했겠지 ㅋㅋ
(IP보기클릭)221.167.***.***
봉준호라면 어쩔 수 없지
(IP보기클릭)125.178.***.***
바나나만, 정량(가장 중요)
(IP보기클릭)211.214.***.***
진짜 바나나가 효과가 있나?
(IP보기클릭)1.220.***.***
80키로 사진을 보여줘야 믿지
(IP보기클릭)58.230.***.***
저정도 감량이랑 증량이면 수분이 많이 빠진듯?
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진짜 바나나가 효과가 있나?
(IP보기클릭)14.53.***.***
루리웹-4396830818
바나나만 먹으면 효과가 있지 바나나도 먹는건 효과 없고 | 24.04.08 17:09 | | |
(IP보기클릭)125.178.***.***
루리웹-4396830818
바나나만, 정량(가장 중요) | 24.04.08 17:11 | | |
(IP보기클릭)115.142.***.***
ㄹㅇㅋㅋ 바나나 다이어트 식품이야 하고 바나나도 먹는사람은 ㅋㅋ | 24.04.08 17:11 | | |
(IP보기클릭)121.167.***.***
포만감은 주니까, 식사를 줄이고 바나나를 먹으면 효과가 있긴할텐데 난 바나나 먹으면 밥이 더 땡기더라 | 24.04.08 17:11 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
바나나와 영양제 그리고 운동이 중요함. 그외에 바나나 이외의 당 섭취 안하면 가능함. 100까지는 많은 에너지 없으면 유지 못함. 그래서 당과 탄수화물 제한하면 자연스럽게 빠짐. 다이어트하는데 살찌는 사람은 100%딴거 먹은거임 | 24.04.08 17:13 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
나 아침 저녁 바나나 1개씩만 먹으며 6키로 뺐음 | 24.04.08 17:16 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
공복에 바나나 먹으면 혈당 올라간다고 하는 말도 있던데 과일들은 당분이 많아서 밥대신 먹다가는 문제 생기고 바나나도 예외는 아니라던데 | 24.04.08 17:19 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
맞음 바나나는 100g에 100~150kcal 보통 바나나 하나의 무게는 150~200g 바나나는 과체류중 칼로리가 높은 편임 | 24.04.08 17:24 | | |
(IP보기클릭)218.48.***.***
다이어트 시리얼 30g 이랑 비슷한 얘기겠지. | 24.04.08 17:56 | | |
(IP보기클릭)59.12.***.***
원풋 다이어트는 대부분 효과가 있음. 다만 그것만 먹을경우... 실패하는 경우는 다른거 같이 먹어서 그럼 | 24.04.09 10:00 | | |
(IP보기클릭)218.146.***.***
정량만 먹으면 효과 좋음. 일상생활에 필요한 당 있고 섬유질 풍부해서 소화에도 좋고. 너무 많이 먹으면... 당뇨 걸려서 살 빠지니까 뭐 그것도 다이어트는 다이어트네. | 24.04.09 12:26 | | |
(IP보기클릭)118.42.***.***
운동없는 식단관리는..허사다 그만두면 바로 급격한 요요 | 24.04.09 13:14 | | |
(IP보기클릭)221.167.***.***
봉준호라면 어쩔 수 없지
(IP보기클릭)106.102.***.***
???:ㅅ1발 내 작은 봉보로봉봉봉... | 24.04.08 17:11 | | |
(IP보기클릭)1.220.***.***
80키로 사진을 보여줘야 믿지
(IP보기클릭)58.123.***.***
걍 웃기려고 바나나만으로 한것처럼 말하지만 실은 노력도 많이 했겠지 ㅋㅋ
(IP보기클릭)58.230.***.***
저정도 감량이랑 증량이면 수분이 많이 빠진듯?
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봉만대 감독 나름 신념있어서 좋아하는데 요즘 영화가 안 보임. | 24.04.09 05:52 | | |
(IP보기클릭)125.133.***.***
(IP보기클릭)115.139.***.***
kerakera2
참고로 키드캅에서 김민정, 정태우랑 같이 출연함 | 24.04.08 19:05 | | |
(IP보기클릭)121.143.***.***
어? 되게 오래배우생활 하셧네.. 몰랏다.. | 24.04.08 23:45 | | |
(IP보기클릭)210.117.***.***
저것만 찍음 | 24.04.09 05:00 | | |
(IP보기클릭)211.117.***.***
(IP보기클릭)119.193.***.***
(IP보기클릭)116.33.***.***
근력이랑 유산소 병행해도?? | 24.04.09 01:37 | | |
(IP보기클릭)121.185.***.***
영양실조 얘기일듯 | 24.04.09 02:17 | | |
(IP보기클릭)119.193.***.***
살 빠지는거야 빠지는대 원푸드 다이어트는 평생 그것만 먹을거 아닌 이상에야 다른 음식 먹다 입터지는 일이 빈번하게 발생해서 실상 요요 무조건 오게 되어있는 다이어트 방법임 한창 인기 있었던 황제다이어트라고 육류만 먹어서 다이어트 하던것도 소리소문 없이 사라진게 요요 심하게 오는 터라 사라진거임 결국에는 평소 먹는 줄이고 1시간씩 아니더라도 30분이라도 유산소가 되었던 근력이 되었던 음직이면 자연스레 빠짐 | 24.04.09 16:23 | | |
(IP보기클릭)122.47.***.***
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(IP보기클릭)125.141.***.***
바나나는 그래도 싼 편이지.. | 24.04.09 01:12 | | |