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[유머] 하루에 7-8시간 자야하는 이유 [144]
AnYujin アン・ユジン
(2230737)
미소녀 힛갤의 검 추천흡수기 고양이
출석일수 : 3794일 LV.161
68%
Exp.추천 235 조회 93051 비추력 124476
작성일 2023.07.19 (07:16:44)
IP : (IP보기클릭)125.189.***.***
추천 235 조회 93051 댓글수 144
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그래도 가라 난 살면서 '잠 적게 잤더니 심장아파' 라는 소리를 여기서 처음 들었음 병원 꼭 가라;
(IP보기클릭)116.35.***.***
진짜 잠 적게 자면 스트레스도 스트레스인데 심장 부근에 통증 지속적으로 옴
(IP보기클릭)210.204.***.***
진짜 농담 아니고 병원 가라
(IP보기클릭)211.228.***.***
너도 가라
(IP보기클릭)106.101.***.***
통증이 계속 있음 = 자연치유력을 넘어서는 데미지가 쌓여서 어딘가 고장이 났다. 심장쪽은 병원에서 리스폰 못시켜줄 수도 있으니까 예방정비 차원에서 한번 다녀와 진짜
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전혀 흔하지 않아
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죽어서 실컷 자라는 소리가 얼마나 무식한 소린지 알수있는것
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| 23.07.19 09:48 | | |
(IP보기클릭)116.35.***.***
진짜 잠 적게 자면 스트레스도 스트레스인데 심장 부근에 통증 지속적으로 옴
(IP보기클릭)210.204.***.***
Oh0
진짜 농담 아니고 병원 가라 | 23.07.19 07:18 | | |
(IP보기클릭)116.35.***.***
그래서 8시간씩 자고 있어 | 23.07.19 07:19 | | |
(IP보기클릭)210.204.***.***
Oh0
그래도 가라 난 살면서 '잠 적게 잤더니 심장아파' 라는 소리를 여기서 처음 들었음 병원 꼭 가라; | 23.07.19 07:19 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
Oh0
통증이 계속 있음 = 자연치유력을 넘어서는 데미지가 쌓여서 어딘가 고장이 났다. 심장쪽은 병원에서 리스폰 못시켜줄 수도 있으니까 예방정비 차원에서 한번 다녀와 진짜 | 23.07.19 07:22 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
엥 꽤 흔한 일 아닌가 | 23.07.19 07:22 | | |
(IP보기클릭)211.228.***.***
심전도 검사한번 받아봐라 | 23.07.19 07:22 | | |
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오 수면부족이 2일이상 지속되면 좌측 가슴이 아프긴하드라 | 23.07.19 07:22 | | |
(IP보기클릭)211.228.***.***
뭄메이
너도 가라 | 23.07.19 07:22 | | |
(IP보기클릭)223.40.***.***
뭄메이
전혀 흔하지 않아 | 23.07.19 07:23 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
지금은 안 저러는데 예전에 주6일로 교대할 땐 월요일이나 토요일즈음 가면 종종 저랬음 | 23.07.19 07:23 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
| 23.07.19 07:23 | | |
(IP보기클릭)116.35.***.***
걱정해줘서 고마워 근데 중소 다닐 때 그랬었고 퇴사 하고 건강 검진 받았을 때 정상으로 나와서 그 이후로 아무 문제 없이 잘 사는중 | 23.07.19 07:23 | | |
(IP보기클릭)211.210.***.***
너도 가라 | 23.07.19 07:23 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
이젠 안 그래 | 23.07.19 07:24 | | |
(IP보기클릭)180.70.***.***
예수님 말씀이니 고민해보셈 ㄷㄷㄷ | 23.07.19 07:24 | | |
(IP보기클릭)1.216.***.***
병원은 부활하려고 가는 곳이 아니라고.. | 23.07.19 07:24 | | |
(IP보기클릭)118.42.***.***
엥 나도 그러던데 지속적까진 아닌데 가끔 심장쪽에 욱씬! 하고 크게 아픔; | 23.07.19 07:26 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
노사연
계속은 아니고 야간에서 낮으로 넘어갈 때 수면 시간 문제 생기니 그때 가끔? | 23.07.19 07:29 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
아니 더 자는게 문제가 아니라고.. 잠 좀 덜 잤다고 흉통 오는 거 아녀 예수님도 말씀하시잖아 | 23.07.19 07:29 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
노사연
| 23.07.19 07:31 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
좀 걍 가라고! | 23.07.19 07:35 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
심전도에 피검사 하면 어지간한건 다 나옴 돈도 얼마 안들어 꼭 병원가 | 23.07.19 07:36 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
병원가... 이빨 이제 안아프다 느꼈더니 이미 신경이 개박살난거랑 비슷한경우일수도있어 | 23.07.19 07:37 | | |
(IP보기클릭)116.121.***.***
전에 건강채널 봤을때 의사가 심장쪽 통증은 무지성으로 병원 가랬어 | 23.07.19 07:37 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
그건 진짜 아픈거에요;;;; | 23.07.19 07:38 | | |
(IP보기클릭)76.105.***.***
가끔 심장이 아픈 건 문제가 맞습니다;;;;; 빨리 가요;;; 이건 미국에서도 심장아프다고 오면 그 악명높은 ER에서도 프리패스로 들어가요;;;;; | 23.07.19 07:49 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
근데 가서 뭔 검사를 받아야 하는 거냐 이거 심전도 이런 건 뭐 안 나오던데 | 23.07.19 07:50 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
내가 님처럼 그러다가 하벽의 급성 전층심근경색증 와서 요단강 건널뻔했음 병원가고 지속적으로 관리하셈 | 23.07.19 07:51 | | |
(IP보기클릭)76.105.***.***
일단 심장내과를 가서 잠을 좀 덜자면 심장쪽 흉통이 생긴다고 상담하세요;;;; 언제부터 이런 증상이 있었는지, 당시 일스케줄과 수면 루틴도 이야기하시고요. 의사가 뭔 검사할지 더 잘 아니깐 | 23.07.19 07:52 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
나는 어떻게 안죽고 버텼는데 주변 사람 여럿 요단강 건넜다 큰병원가서 정밀진단 받아라 | 23.07.19 07:52 | | |
(IP보기클릭)117.111.***.***
나도 며칠 적게 자면 그렇던데 | 23.07.19 07:54 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
고마워요 | 23.07.19 07:55 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
나도 평소보다 2~3시간 덜 자면 일어나서 숨쉬면 통증도 오고 숨쉬는게 막힌것처럼 잘 안쉬어지던데 | 23.07.19 08:16 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
루리웹-2691755977
잉 군생활하고 전역하고서도 지금도 몇일 밤새면 그러던데 근데 군생활 할때 신검에선 정상나왔던데 원래 그러는거 아닌가요? | 23.07.19 08:21 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
어 심장 그래서 아픈거야? 못박아서 돌린듯이 한번씩 아프던데 | 23.07.19 08:43 | | |
(IP보기클릭)115.95.***.***
신호 오면 가야함 | 23.07.19 08:45 | | |
(IP보기클릭)211.203.***.***
나도 저렇고, 꽤흔한일이고 심전도 검사받았는데 정상나왔는데, P파? 인가 그게 기형적이라고 병원에서 그랬음. 그리고 카펜인도 심장두근거려서 못먹고 심장 두근거림 떄문에 담배도 끊었음 ㅠㅠ; 대학 병원가서 오만거 다해봤는데 정상이라는데. 그냥 자기관리나 잘하는수밖에 없는거같아. | 23.07.19 08:56 | | |
(IP보기클릭)14.33.***.***
병원가서 검사 꼭 받아봐요. 나도 피곤하면 심장이 두근두근대고 가끔 엇박으로 뛰면서 숨이 참.. 그래서 병원가서 검사했는데 부정맥 진단받음. | 23.07.19 10:19 | | |
(IP보기클릭)14.33.***.***
일반 건강검진으러는 심장쪽 문제는 알수가 없어요. 꼭 가서 검사받아요. | 23.07.19 10:21 | | |
(IP보기클릭)115.23.***.***
여기도 병원이 리스폰 장소라고 아는 친구들 많네 진짜 아프다고 해서 병원 치료 받으면 늦는 경우 많다 | 23.07.19 17:13 | | |
(IP보기클릭)61.85.***.***
심장 통증 가볍게 볼 거 아님... 제발 병원 가 진짜로 | 23.07.19 20:52 | | |
(IP보기클릭)182.214.***.***
가슴이 아픈 건 꼭 병원 가야 해. 나도 심장 때문에 입원해본 적이 있어서 하는 얘기야. | 23.07.19 22:08 | | |
(IP보기클릭)218.38.***.***
나는 가끔 심장쪽 뻐근해지는데 병원 가봐야할까. | 23.07.19 22:34 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)125.188.***.***
(IP보기클릭)59.21.***.***
죽어서 실컷 자라는 소리가 얼마나 무식한 소린지 알수있는것
(IP보기클릭)210.94.***.***
(진심) | 23.07.19 07:32 | | |
(IP보기클릭)61.79.***.***
어릴적부터 수명 당겨써서 일찍 죽으란 소리인가 했지 그소리 | 23.07.19 07:58 | | |
(IP보기클릭)58.120.***.***
???: 그렇게 자고 싶으면 회사 그만 되면 될 거 아냐? 너 아녀도 일할 사람 많아! | 23.07.19 13:49 | | |
(IP보기클릭)58.120.***.***
그나저나 진짜 이 장면은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 뻔하디 뻔한 명언인 '친구란 내가 죽었을 때 무덤에서 울어줄 수 있는 친구가 진짜 친구라고 생각합니다' 를 시전 하려고, 정준하: 친구란 내가 죽었을 때 ㅁ... 박명수: 죽어!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 23.07.19 13:51 | | |
(IP보기클릭)223.40.***.***
(IP보기클릭)1.229.***.***
(IP보기클릭)61.84.***.***
(IP보기클릭)118.6.***.***
(IP보기클릭)211.184.***.***
그거 진짜 병원가서 검진받아보라고 하더라구.. 치료받으면 숙면 취할수있대 함 꼭가보ㅓ | 23.07.19 07:53 | | |
(IP보기클릭)39.116.***.***
무슨 검진을 받아야될까?? 엄마도 4시간씩밖에 못 자서 걱정이야 | 23.07.19 08:28 | | |
(IP보기클릭)1.242.***.***
대학병원에 수면 클리닉이라고 있음 거기가서 증상 얘기하고 하라는대로 검사 ㄱㄱ | 23.07.19 10:20 | | |
(IP보기클릭)211.189.***.***
진지하게 혈압도 한번 봐봐 혈압 높으면 자주 깨고 화장실 자주가고 심장도 아프고 그런다. | 23.07.19 12:06 | | |
(IP보기클릭)182.214.***.***
코골이나 이갈이 있는지, 수면 자세는 어떤지 등 체크해야 할 게 많아. | 23.07.19 22:10 | | |
(IP보기클릭)116.125.***.***
(IP보기클릭)221.150.***.***
잠은 충분한 시간도 중요한데 수면의 질도 중요함. 7~8시간이란 말은 대체적으로 이정도 자니 대부분 긍정적인 효과가 있더라라는 예시임. 너가 6시간 자고 저절로 눈이 떠졌는데 몸이 개운하다면 너에게 맞는 수면 시간은 6시간임. 눈이 떠졌더라도 몸이 개운하지 않다면 잘못된 수면 습관을 가지고 있는거임. 주량이 사람마다 다르듯 수면도 사람마다 다름. | 23.07.19 11:37 | | |
(IP보기클릭)14.45.***.***
(IP보기클릭)175.223.***.***
(IP보기클릭)221.162.***.***
(IP보기클릭)106.102.***.***
정말 이상적인 하루 루틴이다 | 23.07.19 07:26 | | |
(IP보기클릭)221.162.***.***
미국 기준으로 서부개척시대 때 밀던 슬로건이고 요즘은 6시간 일하고 9시간 자고 9시간 여가를 이상적인 워라벨로 보고 있음 | 23.07.19 07:28 | | |
(IP보기클릭)106.102.***.***
서부개척시대보다 못한 내인생 | 23.07.19 07:29 | | |
(IP보기클릭)223.33.***.***
불량이용자
출퇴근 식사 시간 하면 여가 시간 반토막 그 이하되는게 현실 | 23.07.19 08:14 | | |
(IP보기클릭)220.84.***.***
아이폰 건강앱으로 수면시간 개선됨 ㅋㅋ
(IP보기클릭)121.168.***.***
겁나 잘잔다ㅋㄷㄷ | 23.07.19 07:41 | | |
(IP보기클릭)49.172.***.***
워치 차고 잠? | 23.07.19 07:57 | | |
(IP보기클릭)42.20.***.***
ㅇㅇ 여름이라 지금은 안차는데 저걸로 언제 깨고 심박수고 깊은수면이고 다 체크해줘서 용이함 | 23.07.19 07:58 | | |
(IP보기클릭)202.31.***.***
차고자다 보면익숙해짐 수면측정이 좋아서 차고자는데...충전도 한 20분정도하면 다됨 | 23.07.19 10:13 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
나도 몇전 차보긴 했는데 줄을 바꿔봐야겠다 | 23.07.19 10:20 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
몇번 차다 안차니까 안쓰게 되던데 혹시 줄 뭐써? | 23.07.19 10:20 | | |
(IP보기클릭)118.130.***.***
살때 주던 기본 스트랩 이게 스포츠랑 비슷해서 걍 이거 계속 씀 | 23.07.19 10:21 | | |
(IP보기클릭)202.31.***.***
그냥 기본 스포츠 쓰는데.. 다른거 차도 손이 적응되서 괜찮던데 가죽도 차봤지만 딱히 줄때문에 불편해서 못잔다는느낌없음. 워치는 그냥 차다보면 이쓴지 없는지 모르게 느껴질때가많아서... | 23.07.19 10:22 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
스포츠밴드 쓰나보네 그거 쓰다가 변색되서 다른거 쓰던 중인데 다시 해봐야겠다 | 23.07.19 10:23 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
ㄱㅅㄱㅅ 나도 다시 차봐야겠다 | 23.07.19 10:24 | | |
(IP보기클릭)27.172.***.***
(IP보기클릭)118.42.***.***
보통 그럴땐 무식하게 운동해서 몸에 에너지 쫙 뺴고 자는게 좋긴 해... | 23.07.19 07:27 | | |
(IP보기클릭)221.151.***.***
정신과나 수면 클리닉 가보는거 추천. 수면 클리닉이 효과 직방이긴 한데 한번 검사에 수십만원 단위로 좀 비싸긴함 | 23.07.19 07:32 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
나처럼 수면검사에서 우울증이나 무호흡증같은 진단 나오면 의료보험 적용되서 7~80만원이 14만원인가로 확 줄음 | 23.07.19 07:46 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)125.188.***.***
나도 얼마 전에 잠 진짜 못 잤었는데 심장이 엄청 뛰고 그러던데 | 23.07.19 07:27 | | |
(IP보기클릭)14.6.***.***
(IP보기클릭)125.177.***.***
(IP보기클릭)211.234.***.***
(IP보기클릭)123.143.***.***
1시간 더 일찍 일어나 부지런하게 삽시다 취지에서 만들어진 제도임 ㅋㅋㅋ 경험해보니 정말 쓸데없더라 | 23.07.19 09:58 | | |
(IP보기클릭)223.131.***.***
(IP보기클릭)221.151.***.***
미즈키 시게루 만화에서도 나왔지. 데즈카 오사무, 이시노모리 쇼타로가 미즈키 화백보다 많이 어린데 잠 적게자다가 요절함
(IP보기클릭)110.46.***.***
완전판 | 23.07.19 07:55 | | |
(IP보기클릭)220.76.***.***
미즈키 선생은 93세, 다른 두 분 은 60세에 운명을 달리했더군요.. | 23.07.19 11:23 | | |
(IP보기클릭)218.48.***.***
장수하셨는데, 하필 마지막 작품이 본인의 변비얘기... | 23.07.19 12:56 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
(IP보기클릭)222.116.***.***
(IP보기클릭)222.116.***.***
방했네 -> 망했네 | 23.07.19 07:33 | | |