[잡담] 그런데 어제 경험한게 생각하고 관점을 바꿀수있으면 우울한게 엄청 나아짐

[떼거지로74]

문제는...그 우울한게 없어지는 생각에 도달하는게 제일 어려움. 심지어 심리치료사가 그 생각하고 비슷한 조언을 해줘도 자기가 안받아들이면 완전 꽝임

결국은 자기가 그 생각에 어떻게든 도달해서 깨달아야함

이거 완전 운빨이라고 볼수도 있음. 원래 좀 있었던 트라우마가 한달전에 좀 심해졌고 이틀전에 진짜 심해졌음. 그런데 다행히도 어제쯤 관점을 바꿀수있는 생각에 도달함. 그냥 어쩌다가 생긴거임...;;

실은 그 이전에 스마트폰에 대고 구글님 도와주세요라고 했지 ㅋㅋㅋㅋ 농담아님