[{"keyword":"\ube14\ub8e8\uc544\uce74","rank":0},{"keyword":"\ubc84\ud29c\ubc84","rank":0},{"keyword":"\uc2a4\ud0c0\ub808\uc77c","rank":1},{"keyword":"\ub9d0\ub538","rank":1},{"keyword":"@","rank":2},{"keyword":"\ub864","rank":-3},{"keyword":"\uc720\ud76c\uc655","rank":-1},{"keyword":"\ub2c8\ucf00","rank":0},{"keyword":"\uadfc\ud29c\ubc84","rank":13},{"keyword":"\uac74\ub2f4","rank":0},{"keyword":"\uc6d0\uc2e0","rank":-2},{"keyword":"\uc2a4\ud154\ub77c","rank":7},{"keyword":"\ub9bc\ubc84\uc2a4","rank":2},{"keyword":"\uc6d0\ud53c\uc2a4","rank":0},{"keyword":"\ub4dc\ub798\uace4\ubcfc","rank":-3},{"keyword":"\uc778\ubc29","rank":5},{"keyword":"\ub358\ud30c","rank":-1},{"keyword":"\ud2b8\ub9ad\uceec","rank":"new"},{"keyword":"\uac00\uba74\ub77c\uc774\ub354","rank":1},{"keyword":"\uc77c\ubcf8","rank":"new"},{"keyword":"\ud1a0\ub9ac\ucf54","rank":"new"},{"keyword":"\ube14\ub8e8","rank":"new"}]
(IP보기클릭)59.14.***.***
운동이 정신적인 효과가 좋다고는하지만 심하게 좋은데 이건
(IP보기클릭)222.238.***.***
미안하다... 이거 보여주려고 어그로 끌었다
(IP보기클릭)39.7.***.***
ㅇㅇ 해놓고 안했다고 입턴 새끼임
(IP보기클릭)121.183.***.***
아니라고 발뺌 오지게 하다가 국내 불법 약물거래 수사시작되고 주변 동료들 슬슬 인정하니까 얼마전에 인정함
(IP보기클릭)121.177.***.***
왤케 짠하면서도 장해보이지...
(IP보기클릭)121.183.***.***
그동안 온갖 프로필과 자기소개에 내츄럴 보디빌더라고 도배하고 다녔던 로이더가 운동으로 까이는게 안타깝다고? 흠....
(IP보기클릭)39.7.***.***
뭐 사람마다 평이 다를순 있는데 이걸로 어그로 오지게 끌었지
(IP보기클릭)117.111.***.***
너 황철순이야?미친 지가 약빤것도 모자라서 어디서 약을 팔아!!
(IP보기클릭)117.111.***.***
어 인정햇어 첨엔 비내츄럴이란 거지같은 말 만들어서 그전부터 욕지게 처먹어서 비내츄럴 ㅋㅋㅋㅋ또 그걸로 욕처먹다가 최근에 여튼 시인해서 좀 나아졋어.암튼 저가슴은 약없이는 안되
(IP보기클릭)110.132.***.***
대놓고 얘기 안했는데 실질적으로 인정한게 뭐임???
(IP보기클릭)221.154.***.***
(IP보기클릭)39.7.***.***
철봉 | 20.03.30 20:33 | | |
(IP보기클릭)59.14.***.***
운동이 정신적인 효과가 좋다고는하지만 심하게 좋은데 이건
(IP보기클릭)121.65.***.***
저거 일종의 밈임 | 20.03.30 20:36 | | |
(IP보기클릭)210.178.***.***
저 글이 인생 바뀌는 밈의 출발점임 | 20.03.30 20:42 | | |
(IP보기클릭)218.147.***.***
와 ㅅㅂ 나도 저런 효과보고 싶다... | 20.03.30 21:29 | | |
(IP보기클릭)121.177.***.***
왤케 짠하면서도 장해보이지...
(IP보기클릭)125.178.***.***
루리웹-4148346940
아냐 잔해보여... | 20.03.30 21:32 | | |
(IP보기클릭)222.238.***.***
미안하다... 이거 보여주려고 어그로 끌었다
(IP보기클릭)114.204.***.***
(IP보기클릭)182.209.***.***
(IP보기클릭)121.183.***.***
ㅇ | 20.03.30 20:34 | | |
(IP보기클릭)182.209.***.***
너무 이질적이다 ㄷㄷㄷ | 20.03.30 20:34 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
시카요
ㅇㅇ 해놓고 안했다고 입턴 새끼임 | 20.03.30 20:35 | | |
(IP보기클릭)121.183.***.***
시카요
아니라고 발뺌 오지게 하다가 국내 불법 약물거래 수사시작되고 주변 동료들 슬슬 인정하니까 얼마전에 인정함 | 20.03.30 20:36 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
최근에 자수함ㅋㅋ | 20.03.30 20:36 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
암 ㅋㅋㅋㅋ 존나 까이는거 실시간으로 봤지 | 20.03.30 20:37 | | |
(IP보기클릭)117.111.***.***
시카요
어 인정햇어 첨엔 비내츄럴이란 거지같은 말 만들어서 그전부터 욕지게 처먹어서 비내츄럴 ㅋㅋㅋㅋ또 그걸로 욕처먹다가 최근에 여튼 시인해서 좀 나아졋어.암튼 저가슴은 약없이는 안되 | 20.03.30 20:38 | | |
(IP보기클릭)175.223.***.***
진짜 답답한게 아니라고 발뺌 한 적이 한 번도 없음;; 대놓고 얘기를 안해서 그렇지 실질적으론 인정 계속 했었음.. 진짜 우리나라 피트니스계에선 누구보다 지대한 업적을 세웠고 세계 특히 중국에선 우리나라 프로들 보다도 더 능력을 인정받는 사람인데 사생활은 커버칠 수 없지만 운동으로 까이는건 진짜 너무 안타깝다 | 20.03.30 20:40 | | |
(IP보기클릭)49.166.***.***
와 엠브로 그렇게 안봤는데 ㅡㅡ | 20.03.30 20:40 | | |
(IP보기클릭)183.102.***.***
ㅇㅇ 도핑 존나하면 저리됨 | 20.03.30 20:41 | | |
(IP보기클릭)210.100.***.***
너무 그러지 마세요. 고자되기를 실천해서 저몸을 얻은것이니까요. | 20.03.30 20:41 | | |
(IP보기클릭)121.183.***.***
Ziron
그동안 온갖 프로필과 자기소개에 내츄럴 보디빌더라고 도배하고 다녔던 로이더가 운동으로 까이는게 안타깝다고? 흠.... | 20.03.30 20:43 | | |
(IP보기클릭)110.132.***.***
Ziron
대놓고 얘기 안했는데 실질적으로 인정한게 뭐임??? | 20.03.30 20:45 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
Ziron
뭐 사람마다 평이 다를순 있는데 이걸로 어그로 오지게 끌었지 | 20.03.30 20:45 | | |
(IP보기클릭)125.177.***.***
본인 이신지? ㅋㅋㅋㅋ | 20.03.30 20:46 | | |
(IP보기클릭)175.223.***.***
이미 내가 무슨 얘길해도 인정 안하겠지만... 적어도 보디빌딩계에선 아무도 욕 못합니다 진짜 박xx같은 일베 어그로꾼은 찬양 받고 진짜 피트니스를 위해 노력한 사람은 욕먹는 현실이 안타까울 뿐.. | 20.03.30 20:47 | | |
(IP보기클릭)180.67.***.***
근데 고자 안됨 이번에 속도위반으로 결혼도 햇어요.. | 20.03.30 20:47 | | |
(IP보기클릭)117.111.***.***
Ziron
너 황철순이야?미친 지가 약빤것도 모자라서 어디서 약을 팔아!! | 20.03.30 20:49 | | |
(IP보기클릭)121.185.***.***
애 쓴다 애써 | 20.03.30 20:50 | | |
(IP보기클릭)122.45.***.***
엠브로는 먹방하는 유튜버고 저 사람은 다른 사람임 | 20.03.30 20:50 | | |
(IP보기클릭)117.111.***.***
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너 웃길려고 그러냐?범법자새끼가 아니라고 이때까지 발뱀하다가 이제사 대대적인 단속한다니깐 자수하고선 머라고????아무도 욕을 못해????로이더빼고 다 욕한다 | 20.03.30 20:51 | | |
(IP보기클릭)211.174.***.***
헬갤로 | 20.03.30 20:51 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
약을 먹는중엔 고자 아님 끊는순간 고자되는거 아님? | 20.03.30 20:55 | | |
(IP보기클릭)39.122.***.***
저거 1,2달 꽂다가 4주에서 8주정도 케어들어감 그럼 고자도 안되고 가능 근데 케어할때 꽂는것도 있다네 그것도 불법이라는데 | 20.03.30 21:06 | | |
(IP보기클릭)220.82.***.***
빗치
황철순 클라스 정도되면 내츄럴은 접근도 못하는 분야인데... 그래서 최근에는 ifbb에서 natural 대회도 만들고 내츄럴 대회도 한국에 많아졌는데 이런 내츄럴 대회에서 약쓰는 사람들이 잘못이지 황철순이 나가는 대회들은 알만한 사람들은 다 암묵적으로 다아는 대회에여 | 20.03.30 21:07 | | |
(IP보기클릭)220.82.***.***
고자되는 것도 케어를 못하는 사람들이나 고자되는 거에요 황철순은 불법약물을 사용 하지만 약투하신분 만큼 멍청하게 남용은 안합니다. 똑똑하게 운동하고 약을 쓰니깐 이정도 수준까지 온거죠 약쓴다고 다 고자되는 건 오류입니다. | 20.03.30 21:09 | | |
(IP보기클릭)220.82.***.***
사생활 커버안된다는 말씀 공감합니다. 인성적인 부분을 제외하고는 한국 피트니스를 발달시키는데 도움을 아주 많이 주셨죠... 인성적인 부분만 좋았다면 정말 좋은 선수인데 | 20.03.30 21:11 | | |
(IP보기클릭)220.83.***.***
(IP보기클릭)116.42.***.***
(IP보기클릭)182.222.***.***
(IP보기클릭)49.164.***.***
(IP보기클릭)59.5.***.***
(IP보기클릭)121.150.***.***
(IP보기클릭)58.123.***.***
(IP보기클릭)180.18.***.***
(IP보기클릭)122.35.***.***
(IP보기클릭)125.140.***.***
(IP보기클릭)218.157.***.***
(IP보기클릭)125.191.***.***
(IP보기클릭)175.195.***.***
(IP보기클릭)49.161.***.***
하루에 900?? | 20.03.30 20:40 | | |
(IP보기클릭)175.195.***.***
한번에 900번은 물론 아니고 몇번씩 1분간 쉬고 하는 식으로 하니까 되더라고요. 그리고 밖에 나가서 철봉도 20번씩 4세트나 윗몸일으키기 같은 무산소운동이랑 달리기같은 유산소운동도 병행하고요. | 20.03.30 20:42 | | |
(IP보기클릭)49.161.***.***
몸 하난 끝내주겠구만. | 20.03.30 20:43 | | |
(IP보기클릭)119.204.***.***
900번이 아니라 90번을 잘못친거 아님? 900번이면 저녁먹고 퇴근해서 운동해야지~ 하고 할만한 양이 아닌것같은데; | 20.03.30 20:56 | | |
(IP보기클릭)175.195.***.***
100번씩 9번 해서 900번 하고 있어요. 일단 집중해서 하다보면 시간 그렇게 오래 걸리지 않더라고요. 헬스장 등록할만한 예산은 없어서 집에서 하고 있긴 한데.. 동네 공원에서도 철봉이나 윗몸 일으키기같은 운동기구도 있기도 하고.. | 20.03.30 20:58 | | |
(IP보기클릭)58.228.***.***
그정도면 중량조끼 사거나 배낭에 물통이나 모래주머니같은거 넣어서해.. 목표가 뭔지는 모르겠는데 그정도로 횟수 많이하는건 효율이 안좋음 | 20.03.30 21:11 | | |
(IP보기클릭)175.195.***.***
중량 늘이면 되는건가요? 가방에 물건 채워서 중량 늘려봐야겠네요. | 20.03.30 21:13 | | |
(IP보기클릭)125.132.***.***
근지구력은 좋으실듯 | 20.03.30 21:23 | | |
(IP보기클릭)59.17.***.***
(IP보기클릭)211.36.***.***
(IP보기클릭)221.167.***.***
(IP보기클릭)175.127.***.***
(IP보기클릭)202.14.***.***
(IP보기클릭)59.2.***.***
(IP보기클릭)223.62.***.***
(IP보기클릭)210.179.***.***
개씹불가능 | 20.03.30 21:04 | | |
(IP보기클릭)39.114.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
이제 차오즈 못 떼어냄
(IP보기클릭)210.179.***.***
(IP보기클릭)39.7.***.***
(IP보기클릭)182.210.***.***