살빼는 팁!!!
하루 물 2리터 마시고 운동 하고...
기름기 설탕 탄산음료 빵 아이스크림 초콜릿 햄버거 라면 치킨 피자 모두 줄이거나 안먹고....
짠음식도 피하고... 탄수화물도 밥 반공기 수준 이걸 3개월정도 하면 빠진다. 그이후 관리 안하면 폭망!!!
하지만... 이짓을 하게 되면 먹는 기쁨 즐거움이 사라지므로... 삶의 의미가 대부분사라진다.
어서빨리 완벽한 다이어트약이 나와야 함
살빼는 팁!!!
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짠음식도 피하고... 탄수화물도 밥 반공기 수준 이걸 3개월정도 하면 빠진다. 그이후 관리 안하면 폭망!!!
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그래서 어디에 물만 마셔도 살찐다고 나와있냐 기레기 새끼야
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물만 마셔도 살찌게 만드는 단백질을 가축에 적용하면 사료값 획기적으로 줄일수 있겠네.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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물만 마셔도 살찌게 만드는 단백질을 가축에 적용하면 사료값 획기적으로 줄일수 있겠네.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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천잰데? 하지만 지방이 90% 아닐까요 ? | 19.08.11 15:41 | | |
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근데 사실 인체가 70%가 물이라서 물마시면 몸무게는 올라가죠ㅋ | 19.08.11 18:49 | | |
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원래 살은 안찌는게 정상이에요. 살이 찌는건 병이라고 볼 수 있는겁니다. 그냥 먹었다고 그만큼 찌는 그런 계산이 아니에요. 살이 쪄버렸으면 거기서 다이어트하며 살을 빼면 몸은 그만큼의 필요한 지방이 없어졌다고 생각하고 억지로 지방을 늘리려고 합니다. 몸은 위기신호를 보내죠. 있어야 할 지방이 없어졌으니까요. 그래서 먹는 족족 최대한 지방으로 만들려고 하니 요요가 생기거든요. 살이 안찌는게 건강한 겁니다. | 19.08.11 18:51 | | |
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