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[유머] 건강을 지키는 가장 확실하고 쉬운 방법 [44]


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댓글 | 44
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(IP보기클릭)211.36.***.***

BEST
의사가 빵떡면 끊으라니까 포기 못하고 의사랑 연을끊었다는거지
17.11.01 15:42

(IP보기클릭)114.108.***.***

BEST
먹는 즐거움 빼면 사는 욕구 중에 반은 잃을듯
17.11.01 15:39

(IP보기클릭)210.102.***.***

BEST
살존나찌는거지뭐..
17.11.01 15:11

(IP보기클릭)211.220.***.***

BEST
흰쌀밥도 안좋다더만
17.11.01 15:11

(IP보기클릭)223.62.***.***

BEST

17.11.01 15:12

(IP보기클릭)112.133.***.***

BEST
건강은 운이에요 여러분, 그러니 건강관리 따위 때려치고 먹고싶은 거 마음껏 먹고 스트레스 받지 마세요. 맨날 술 담배 하고 운동은 절대안한 처칠이나 마오쩌둥도 90넘게 살았다니까.
17.11.01 18:37

(IP보기클릭)124.57.***.***

BEST
현미나 보리, 잡곡 먹는게 좋음
17.11.01 15:12

(IP보기클릭)211.220.***.***

BEST
흰쌀밥도 안좋다더만
17.11.01 15:11

(IP보기클릭)210.102.***.***

사스티
탄수화물덩어리 ㅇㅇ | 17.11.01 15:11 | | |

(IP보기클릭)124.57.***.***

BEST
사스티
현미나 보리, 잡곡 먹는게 좋음 | 17.11.01 15:12 | | |

(IP보기클릭)1.214.***.***

빵 떡 면이 주식인 사람들은 어쩜?
17.11.01 15:11

(IP보기클릭)210.102.***.***

BEST
지텐샤 에루
살존나찌는거지뭐.. | 17.11.01 15:11 | | |

(IP보기클릭)106.255.***.***

지텐샤 에루
아니면 끊고 스트레스 받아 암걸리던가 | 17.11.01 15:38 | | |

(IP보기클릭)223.62.***.***

BEST

17.11.01 15:12

(IP보기클릭)210.217.***.***

뭔소리지..
17.11.01 15:12

(IP보기클릭)211.36.***.***

BEST
MRTOM
의사가 빵떡면 끊으라니까 포기 못하고 의사랑 연을끊었다는거지 | 17.11.01 15:42 | | |

(IP보기클릭)210.217.***.***

Парин
아하. 잘 했네 | 17.11.01 15:43 | | |

(IP보기클릭)114.108.***.***

BEST
먹는 즐거움 빼면 사는 욕구 중에 반은 잃을듯
17.11.01 15:39

(IP보기클릭)116.42.***.***

빵떡면 ㅋㅋㅋ
17.11.01 15:41

(IP보기클릭)121.163.***.***

술이 문제야....
17.11.01 15:44

(IP보기클릭)223.39.***.***

돈버는 이유가 맛난거 먹으려는건데..
17.11.01 15:46

(IP보기클릭)211.106.***.***

빵떡엄마면 연을 끊을만 하다...
17.11.01 15:56

(IP보기클릭)211.36.***.***

근데. 밀가루른 끊기란..싶지 않은듯
17.11.01 15:57

(IP보기클릭)210.91.***.***

담배피고 운동하니까 숨이 차길래 아 시바 이렇게 살지말고 끊어야겠다 싶어서 운동을 끊음.
17.11.01 15:58

(IP보기클릭)210.91.***.***

소년전립선
이라는 인터넷 이야기를 예전에 본 거 같다. | 17.11.01 15:59 | | |

(IP보기클릭)203.226.***.***

탄수화물존맛
17.11.01 15:59

(IP보기클릭)210.221.***.***

의사의 말이 이해가 가는 말이 유튜브에 미국의 밀가루 농산품에 대해서 나오는 채널이 있는데 미국이 전세계 밀가루 생산 및 수출 국가중 최고이긴한데, 그거 막으면 안되니까 미국에서 밀가루 많이 먹어라 하는 광고가 많이 나오고 그랬다죠..탄수화물을 줄이면 건강해지는데 탄수화물을 줄이면 더 나쁘다고 기사 쓰고 광고한 사람들의 배후에 막상 미국의 밀가루 생산 업체가 있었다는 말.
17.11.01 16:03

(IP보기클릭)223.62.***.***

홀리몰리밀리
이미 중독이라 먹지 말래도 찾아먹움... | 17.11.01 22:36 | | |

삭제된 댓글입니다.

(IP보기클릭)49.238.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
keisen
아 나도 이글쓰려고 로그인했는데 ㅋㅋㅋ | 17.11.01 16:13 | | |

(IP보기클릭)221.133.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
keisen
나만 느낀게 아니네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보면서 김숙인데 김숙 같지가 않고 김숙 닮은 미인인가 라는 생각함 ㅋㅋㅋ | 17.11.01 16:22 | | |

(IP보기클릭)112.161.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
PassMusic
김숙 실제로 보고 얼굴이 작아서 놀란 기억이 | 17.11.01 18:09 | | |

(IP보기클릭)175.223.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
keisen
김숙 아닌줄 | 17.11.01 18:42 | | |

(IP보기클릭)59.24.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
keisen
김숙원래 이뻐요 이목구비가 상타치임 나이가 있어서 아줌마느낌은 어쩔수없지만 | 17.11.01 20:21 | | |

(IP보기클릭)121.162.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
keisen
저도 이 생각ㅋㅋㅋ | 17.11.01 20:25 | | |

(IP보기클릭)222.107.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
keisen
김숙 은근 매력있는 얼굴이라 살빼면 예쁘기는 할듯 근데 본인이 살 안뺄거 같아 | 17.11.01 21:19 | | |

(IP보기클릭)39.116.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
keisen
나도 느끼고 댓글적을려다 술체서 거런가 싶어 먗번 사진 다시봄 ㅋㅋ | 17.11.01 22:45 | | |

(IP보기클릭)223.62.***.***

어떻게 끊어 솔직히 큰 병 걸려서 얼마남지 않았다고 하지 않는 이상 못끊음 대심에 섭취량과 횟수를 줄여야지 운동고 꼬박꼬박하고 제일 충격이었던게 평생 흡연 음주 안하고 몸에 좋다는 거만 먹고 규칙적인 생활했는데 가족 이력에도 없는 암 걸려서 죽었다는 진짜인지 가짜인지 다큐보고 진심으로 충격먹었는데..
17.11.01 18:08
파워링크 광고

(IP보기클릭)112.133.***.***

BEST
ReD_wings
건강은 운이에요 여러분, 그러니 건강관리 따위 때려치고 먹고싶은 거 마음껏 먹고 스트레스 받지 마세요. 맨날 술 담배 하고 운동은 절대안한 처칠이나 마오쩌둥도 90넘게 살았다니까. | 17.11.01 18:37 | | |

(IP보기클릭)175.119.***.***

ReD_wings
난 김종국 보면서 항상 자책하고 그랬음 '아 밀가루 안 먹고 초콜릿 안 먹어야 하는데' '아 라면도 안 먹고 국밥에서도 국물 안 먹어야 하는데' 혼자 막 그랬는데 최근 김종국 통풍와서 그냥 다 먹는다고 하니까 갑자기 기분이 좋아졌음. 물론 전 다 먹습니다. | 17.11.02 14:27 | | |

(IP보기클릭)116.39.***.***

동정 -> 마법사 -> 영원불멸
17.11.01 18:50

(IP보기클릭)183.109.***.***

첫짤만 보고 이뻐졌길래 빵떡면 끊어서 저렇게 된줄 알았는데 의사랑 연을 끊은거였네 왜 이뻐졌지
17.11.01 19:18

(IP보기클릭)182.216.***.***

적당히 줄이는 거면 모르겠는데, 사회생활 하면서 저게 끊어 질까...
17.11.01 19:47

(IP보기클릭)175.213.***.***

그 밀가루가 몸에 안받는 체질이 있다던데.. 확실히 밀가루로된 음식 끊으니깐 장이나 두드러기가 줄어들긴 하더라.. 라면도 그냥 스프만 사서 쌀국수 면에 하니깐 괜찮고..
17.11.01 21:20

(IP보기클릭)121.141.***.***

그걸 해내는 사람이 김혜수 배우 시작하고 떡 튀김 기름관련된 것들 절대 입에도 안댄다고
17.11.01 22:04

(IP보기클릭)175.119.***.***

지오바니
ㅇㅇ 인터뷰에서 그랬던 듯. | 17.11.02 14:27 | | |

(IP보기클릭)119.204.***.***

밀가루 끊으면 피부가 좋아지긴 하는데.. 스트레스좀 받음.
17.11.01 22:06

(IP보기클릭)58.96.***.***

빵도 그나마 곡물 들어간 거 먹음
17.11.01 22:54

(IP보기클릭)210.210.***.***

그래서 빵 떡 면을 끊고 고기를 주식으로 하기 시작했습니다.
17.11.02 04:23

(IP보기클릭)126.99.***.***

하루에 탄수화물 한끼만 먹는 정도로만 해도 엄청 몸 가뿐해짐... 나도 빵떡면 등 탄수화물 완전 중독이었는데 저탄고지 시작하고 열심히 하다가 요샌 그냥 하루 한끼는 일반식 먹는중 아침엔 계란두개에 베이컨두장 버터로 구워먹고, 점심엔 계란사라다랑 샐러드 하나 먹고 간식으로 치즈나 살라미 몇조각 먹고 저녁은 일반식 먹거나 아니면 고기구워서 먹고 하는데 케토플루만 넘기고 나면 탄수화물 생각 확실히 덜나고 식사량도 줄고 배가 엄청 천천히 꺼짐
17.11.02 10:34

(IP보기클릭)203.191.***.***

'하얀 탄수화물' 이 진짜 안좋아요. 백미와 밀가루가 그 대표격인데 둘다 글리세믹 지수가 엄청 높아 혈당을 확 높여 지방으로 금방 전환되고 소화도 빨리되서 허기짐도 금방 느낍니다. 같은 탄수화물이지만 잡곡은 GI가 낮아서 천천히 오래 소화되고 혈당도 적당히 유지시켜줘서 아주 좋습니다. 다이어트가 목적이신 분들은 하얀 탄수화물을 멀리해야 하지만, 근육발달이 목적이신 분들은 오히려 챙겨 드셔야 고강도 운동에 필요한 에너지가 나옵니다. 영화배우 더락이 몸만들기 들어가면 흰쌀밥을 하루 네번 먹습니다.
17.11.02 11:16

(IP보기클릭)175.119.***.***

빵은 끊을 수도 있다는 생각이 듬. 떡도 뭐...아쉽지만 가능함. 그런데 면은, 그건 불가능할 듯.
17.11.02 14:29


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