[잡담] 안녕 아렌아.

[Kiara's smoothie]

저번에 전화 하고 조금 더 힘내고있어.

예상 TO가 8명 나와서 조금 멘탈이 나갔지만. 빨리 잡아야지.

그리고 운동도 계속 더 하고있어.

그덕분인지

150kg 데드리프트와

160kg 데드리프트 바로 성공했더라.

덕분에 힘낼 수 있다.

고마워.

사랑해.

[철수와영희]

와우 데드 160? 이건 장난 아닌데요. 허리 조심 하시고 득근 하세요

[Kiara's smoothie]

조심할게요.
오래 해야죠.

[_ 밤그네]

오우야.. 허리 조심하십셔 ㄷㄷ

[Kiara's smoothie]

넵. 조만간 복압 벨트 봐야겠네요.

[에바덕후]

오우....화이팅

[Kiara's smoothie]

오늘은 300kg 레그프레스까지 했네요...
아니, 원래 되던건데 몰랐던건가...