[잡담] 카페인 없이 사는 삶, 3일 버텨보고 포기함ㅋㅋ

[나고영]

커피는 진짜 좋아해서 하루에 두 잔은 기본인데
밤에 자꾸 깨서 디카페인으로 바꿔봤거든?

근데 맛이 너무 밍밍해서 도저히 적응이 안 됨ㅠ

결국 다시 일반으로 돌아왔는데,
요즘은 그냥 다른 방식으로 카페인 줄이는 중임.
찾아보니까 ‘카페인디톡’ 이런 키워드로 정리된 글들이 있더라.

커피는 그대로 즐기면서 몸에 남는 카페인 덜 쌓이게 하는 방식이라던데,
그게 은근 괜찮은 듯.

혹시 커피 마시면서도 잠 잘 자는 사람들은
이런 거 써본 적 있음?

[오리안대]

님 몸은 이미 커피 두잔 + a 만큼의 카페인에 적응되있는데
그걸 한번에 끊으면 더 피곤함 줄일거면 천천히 줄여야나가야됨