[자유] 저는 아직도 기분이 안 좋은 이유를 알아낼 수 있다고 생각함

[떼구르르르르]

기분이 안 조아지면 추론을 해보는데

뭐 누가 나한테 이런 말을 하고 저런 행동을 해서라거나

과거에 어떤 일이 생겼었기 때문이라거나

하는 생각을 해봄미다

그런데 인간의 인과관계 추론이라는 게 엉망진창임미다

제가 멍청해서 그런 것도 있슴미다

애꿎은 날씨나 습도 때문일 수도 있고

그날의 호르몬의 영향일 수도 있고

변비가 심해서 또는 잠이 부족해서 라던가

하는 신체적 환경적 이유 때문인 경우도 많습니다

그런건 항상 측정하면서 사는 것도 아니고

직접적 원인이라 검증되는 것도 아니라서

항상 인과추론에서 생략되게 됨미다

그래서 언젠가부터 원인을 생각해보지 않게 되었슴미다

왜를 생각하기보다 어떻게 극복할까를 생각하는 게

더 건설적이기 때뭉임미다

그런데 이 나쁜 버릇,, 멍청한 뇌가 자꾸

한정된 정보자원 속에서 이상야리꾸리한 인과를 추론하며

기분이 안 조은 데에는 이유가 있을거야 라고 해서

멍청하기 이를 데가 없슴미다

일단 먹고 일단 운동하고 일단 뭘하면 

저에겐 조금 도움이 되는 거 같슴미다

[루리웹-40216684]

기분이 안 좋을 때는 맛있는 고기를 마구마구 먹고 계산은 옆지기에게 내라고 하시면 됩니다

[떼구르르르르]

ㅋㅋㅋㅋ그렇게 신랑의 월급을 탕진하게 되는데,,,!

[더러운펭귄인형]

저도 생각을 멈추고 인위적으로 다른쪽으로 돌리면서 동시에 편하게 누우면 싹 기분이 괜찮아지더라구요 (아침마다 약을 퍼먹으며)

[떼구르르르르]

유산소가 효과가 쟝좋은데 저는 일단 이런 상태에 빠져버리면 뭔가 한다는 것 자체가 불가능해지는 것 같슴미다,, 온몸비틀기로 서터레칭이라도,,,!

[짹순이]

카페인과 당분이 피려함미다

[떼구르르르르]

케이크와 아아 긴급수혈!

[고오급노예]

저는 평소에 부정형 인간이라 그런지 애초에 기대치가 낮고 의심이 많으니 감정 기복도 적은 편인데. (에이 쉬이펄 개똥이. 하고 잊는 타입.)
대신 충격적인 이벤트가 일어나면 그게 PTSD 급으로 뇌에 박히는 거 같습니다.
그런일이 몇개 없긴한데 이게 트리거가 눌러지면 하루종일 부들부들 눈물찍찍 발작급이라 그냥 그런 사람이나 동일 이벤트를 피해버립니다.
회피형 인간이 되어버렸다 그겁니다.
진심 고치려면 상담가야할 거 같지만 걍 제 성격이려니 합니다.
그런데 이게 요즘 호르몬 때문인가 저 좀 감성적으로 변함 헤에응.. 유툽 보면서 소녀가되어 깔깔깔 찍찍짜는거시야요..

[떼구르르르르]

아앗 저는 달거리 때만 되면 호르몬 날뛰어서 감정이 오락가락 하는데 육체에 갇힌 인간으로서는 어쩔 수 없는 거 같아요 흑,,,
아기도 같이 느낄 거 생각하면 조은거 많이 보시고 행복한거 즐거운거 많이 보세요 헤헤