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[유머] 하체 운동 절대 안하는 친구에게 달린 댓글 [2]


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(IP보기클릭)106.101.***.***

근데 하체가 너무 없긴하다 ㅋㅋㅋ
26.03.24 11:31

(IP보기클릭)211.198.***.***

팔이 문제가 아니...ㅠ 진심으로 운동은 삼대운동이 알파 오메가이고 거기에 각자 신체 부족한점을 다른 운동들로 채우는건데 이런 친구들 볼때마다 답답하다이... 그리고 쟤는 하체가 문제같아보이지만 그냥 전신이 다 문제임 기승전 삼대운동 안하는 놈들은 바란-쓰가 안잡힌다 이거야 뭘 해도 안돼 삼대운동이 코어를 탄탄히 해주고 대근육을 젠부 단련시켜줘서 어떤 운동을 추가로 넣어도 감당이 되는것인데 안하면 바란-쓰가 언바란-쓰가 된다고!!!
26.03.24 11:37


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