배고파서 잠이 안오네..
거기에 어제 하루종일 통틀어서 예스브랜드 들기름막국수 딱 하나만 먹어서
배고프네 생각이상으로
배가 쑤시니까 신경쓰여서 잠이 안옴
죄수번호-아무번호3
(5374565)
초행자 고라니
출석일수 : 1868일 LV.79
40%
Exp.추천 0 조회 116 비추력 468
작성일 2025.07.21 (03:06:38)
IP : (IP보기클릭)220.76.***.***
배고파서 잠이 안오네..
거기에 어제 하루종일 통틀어서 예스브랜드 들기름막국수 딱 하나만 먹어서
배고프네 생각이상으로
배가 쑤시니까 신경쓰여서 잠이 안옴
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오늘은 왠종일 먹은게 없는 수준이라 잠도 안옴... | 25.07.21 03:07 | | |
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하루종일 아무것도 안 먹었으면 그냥 먹어도 되고.. 하루 한두끼 하려면 아예 6시에 먹고 11시쯤 물한잔 마시고 자는 게 좋음 늦게 먹는 거 자체보단 늦게 먹는 경우 하루 3끼를 먹고 더 먹는 경우가 많아서 늦게 먹지 말라는 거야 | 25.07.21 03:09 | | |
(IP보기클릭)220.76.***.***
그래서 그냥 20시 넘으면 먹는거에 미련을 버려버리는데 오늘은 좀 지옥이네... 설마 나도 하루종일 들기름막국수 하나만 먹을줄은 몰랐지... | 25.07.21 03:13 | | |
(IP보기클릭)61.82.***.***
체중 때문에 그러는 거면 탄산음료가 포만감이 좀 있으니 제로탄산같은 거 마시고 2~30분정도 있다 자도 좋고 아니면 간단하게 300칼로리정도 음식 먹고서 살짝 소화되면 자도 괜찮음 먹고 바로 자면 또 소화 잘 안돼서 수면 질 떨어질 수 있어서 | 25.07.21 03:15 | | |
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