간장 베이스 음식을 먹으면 됨
수술하고 회복할 때 먹은게
계란, 두부, 닭 세갠데
계란 장조림, 계란찜, 계란국
두부조림, 두부부침, 순두부
닭은 그냥 간장 설탕 마늘 세개로 양념해서 먹으면 됨
맵고 기름진것들보다 훨씬 장에 부담이 덜하더라
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난 거의 안넣긴 함 넣어도 5g미만으로 넣음 | 25.07.18 02:59 | | |
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