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결국엔 얘도 운동이라 꾸준히 하기 쉽지않음
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한번하고 힘들어서 다신안켜봤어
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몸만드는 정도는 아니지만 꾸준히 하면 건강은 확실히 좋아짐.
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안하는것보다는 좋긴한데 솔직히 수영이나 다른거 하는게 더 좋음 보통은 하다가 쳐박아둠 내가 그랬음
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