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ID | 구분 | 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
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3209159 | 정치 | 사회/정치/경제 정보 | 트루 디텍티브 | 3 | 1412 | 22:35 | |
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3209155 | 과학 | 사회/정치/경제 정보 | 루리웹-2727598421 | 1 | 1265 | 21:55 |
121.167.***.***
황희찬 정말 국대 에서나 소속팀 에서나 누구보다 열심히 뛰고 투지 넘치고 잘하는 선수인데.. 항상 부상이 은근 잦아서 너무 안타깝다 햄스트링 부상이 의심 되지만.. 최대한 빨리 좋아져서 복귀하길 빈다
175.204.***.***
아 진짜 왜 잘 나갈때 이러냐
210.182.***.***
황희찬 근육이 유연하지가 않은거 같음 탄성을 극도로 끌어올려서 속도를 내는 타입 같음 유연성을 길러야 할 것 같은데 방송 보니까 완전 단백질밖에 안 먹던데 식단 바꿔야 할 듯
121.167.***.***
황희찬 정말 국대 에서나 소속팀 에서나 누구보다 열심히 뛰고 투지 넘치고 잘하는 선수인데.. 항상 부상이 은근 잦아서 너무 안타깝다 햄스트링 부상이 의심 되지만.. 최대한 빨리 좋아져서 복귀하길 빈다
175.204.***.***
아 진짜 왜 잘 나갈때 이러냐
210.182.***.***
황희찬 근육이 유연하지가 않은거 같음 탄성을 극도로 끌어올려서 속도를 내는 타입 같음 유연성을 길러야 할 것 같은데 방송 보니까 완전 단백질밖에 안 먹던데 식단 바꿔야 할 듯
1.231.***.***
본인고 그고 알고나름 근육에 최대한 신경써서 먹는 거긴 하더군요. 단백질도 붉은 단백질 하얀 단백질 분리해서 먹기도 하고. 흠 어찌하면 좋을지. | 23.02.05 12:16 | | |
210.183.***.***