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[유머] 진짜 30대에 가장 힘든 것 [52]


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(IP보기클릭)14.54.***.***

BEST
정말 오전 출근으로 몸이 맞추어져서, 주말인데도 늦잠이 안됨.(9시에 눈이 확 떠짐....)
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)59.4.***.***

BEST
쉬고 싶은데 출근 루틴에 몸이 반응함
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)115.40.***.***

BEST
20대에는 늘어지게 잤었음?
25.07.20 11:10

(IP보기클릭)106.101.***.***

BEST
약을 먹어
25.07.20 11:09

(IP보기클릭)218.150.***.***

BEST
깨어나도 눈을 뜨지 말고 다시 자면 잠 오더라 ㅋㅋ
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)1.236.***.***

BEST
어제 2시에 잤는데 9시 전에 깼어요
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)116.35.***.***

BEST
나도 그러더라
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)106.101.***.***

BEST
약을 먹어
25.07.20 11:09

(IP보기클릭)122.46.***.***

너덜너덜오둥이
아 수면제? 평소에는 잘자고 잘 일어남 | 25.07.20 11:10 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

고기가 좋아
아니 오래 안깨고 자는 약 | 25.07.20 11:10 | | |

(IP보기클릭)122.46.***.***

너덜너덜오둥이
오 별게 다잏군 병원 함 가봄 | 25.07.20 11:11 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

고기가 좋아
필요할때만 먹음 됨 | 25.07.20 11:12 | | |

(IP보기클릭)122.46.***.***

너덜너덜오둥이
땡큐 | 25.07.20 11:12 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

고기가 좋아
나도 수면장애가 심해서 잠드는 약이랑 오래자는 약 두종류 처방받고 필요할때 먹는편 근데 약이나 너 상태에 따라서 길게 먹어야 할지 아님 짧게 끊어 먹어야 할지 다르니까 의사한테 물어보고 먹어 난 장복하면 안되는거라 주에 한두번 필요시에만 먹는걸로 받음 | 25.07.20 11:15 | | |

(IP보기클릭)125.176.***.***

너덜너덜오둥이
혹시 그런약은 어느과에서 진료보나요? | 25.07.20 11:17 | | |

(IP보기클릭)115.23.***.***

Kehi00
수면장애는 정신과가 전문의인거 같던데.... | 25.07.20 11:23 | | |

(IP보기클릭)125.176.***.***

루리웹-2354243445
역시 정신과군요. 저도 저런 약 좀 처방 받고 싶은데 무슨과로 가야되나 싶었는데 | 25.07.20 11:24 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

Kehi00
신경정신과 | 25.07.20 11:33 | | |

(IP보기클릭)104.28.***.***

Kehi00
정신건강의학과 검색해서 가면 됨 | 25.07.20 14:10 | | |

(IP보기클릭)1.236.***.***

D'oh!
25.07.20 11:10

(IP보기클릭)115.40.***.***

BEST
20대에는 늘어지게 잤었음?
25.07.20 11:10

(IP보기클릭)122.46.***.***

닭장감별사
ㅇㅇ 14시간씩 자기 가능 | 25.07.20 11:10 | | |

(IP보기클릭)115.40.***.***

고기가 좋아
와우 | 25.07.20 12:28 | | |

(IP보기클릭)180.68.***.***

아무리 늦게자도 9시쯤 눈이 떠짐 ㅋㅋ
25.07.20 11:10

(IP보기클릭)116.35.***.***

BEST
나도 그러더라
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)218.150.***.***

BEST
깨어나도 눈을 뜨지 말고 다시 자면 잠 오더라 ㅋㅋ
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)14.54.***.***

BEST
정말 오전 출근으로 몸이 맞추어져서, 주말인데도 늦잠이 안됨.(9시에 눈이 확 떠짐....)
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)1.236.***.***

BEST
어제 2시에 잤는데 9시 전에 깼어요
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)112.168.***.***

크레이지매니악
그럼 더 빨리장 | 25.07.20 16:05 | | |

(IP보기클릭)59.4.***.***

BEST
쉬고 싶은데 출근 루틴에 몸이 반응함
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)115.139.***.***

멜라토닌 추천함 푹잘수있음
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)106.101.***.***

짱코스
사람마다 달라서 꼭 의사랑 상담해보고 먹을것을 권함 난 멜라토닌 먹고 오히려 수면 방해되서 더 고생함 | 25.07.20 11:12 | | |

(IP보기클릭)110.10.***.***

짱코스
오~~ 그런것도 있나요? 제품 검색해서 사야겠네요. 허브 오일? 또 뿌려봤지만 새벽에 깨서 ㅠ | 25.07.20 11:13 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

겨울이면 고쳐지긴하더라 ....
25.07.20 11:11

(IP보기클릭)221.164.***.***

잠못잔게 중첩작용일어 여서 어느 순간 기절해버림
25.07.20 11:12

(IP보기클릭)110.10.***.***

40대 되면..... 새벽 2~3시에 깨서 다시 잠 못드는 게 더 힘든 듯..
25.07.20 11:12

(IP보기클릭)106.101.***.***

햇살속인형
첫 댓에도 적었지만 그거 소변등 문제라 아니라면 수면 장애니까 처방받아서 먹어 | 25.07.20 11:13 | | |
파워링크 광고

(IP보기클릭)203.251.***.***

자고 싶고 피곤한데 잠은 들지 않는 게 더 고통스러워...
25.07.20 11:12

(IP보기클릭)180.68.***.***

저거 1주일명절연휴 같은거 걸치면 고쳐짐 그냥 출근에 몸이 익숙해진거뿐이야
25.07.20 11:13

(IP보기클릭)121.177.***.***

무슨지거리야
이거 ㄹㅇ인듯. 연휴 길때 딱 5일째인가에 늦게 일어날수 있게 되더라. 물론 담날 다시 출근날이어서 진짜 조질뻔함 | 25.07.20 11:15 | | |

(IP보기클릭)61.83.***.***

난 중간 중간 깨는거
25.07.20 11:13

(IP보기클릭)116.41.***.***

30대 부럽다
25.07.20 11:14

(IP보기클릭)223.38.***.***

응 40살부턴 그거라도 안자면 하루 조짐이야^^
25.07.20 11:14

(IP보기클릭)58.229.***.***

개같은 직장생활
25.07.20 11:14

(IP보기클릭)59.30.***.***

ㅅ발 이번주 내내 5시간밖에 못잤다 ㅅ발..
25.07.20 11:14

(IP보기클릭)59.30.***.***

㈜ 기륜㉿
일찍자도 5시간 늦게자도 5ㅅ긴 ㅋㅋ | 25.07.20 11:14 | | |

(IP보기클릭)182.217.***.***

진짜 30찍으니까 바로 그럼 ㅋㅋ
25.07.20 11:14

(IP보기클릭)118.235.***.***

운동을 합시디ㅡ
25.07.20 11:15

(IP보기클릭)116.84.***.***

난 늦게까지 자긴하는데 중간중간 깨거나 항상 깊게못자고 꿈꾸면서ㅜ얕개잠 ㅠㅠ 코잔지먼지 펀딩하길래 마셨는데 멜라토닌이 확실히 좀더 깊게잘수있게해주더라
25.07.20 11:15

(IP보기클릭)14.39.***.***

괜히 잠 잘자는게 축복받은 체질이란게 아니지
25.07.20 11:17

(IP보기클릭)119.207.***.***

운동이 답이될 수 있을듯 아 물론 운동한거 때문에 더 빨리 일어나는 경우 있더라 그럴땐 쉴때 그냥 아무것도 안하고 명상하거나 누워있으면 부족한 만큼 낮잠을 알아서 자던데 몸이
25.07.20 11:17

(IP보기클릭)175.210.***.***

혈당스파이크 하면 푹잠
25.07.20 11:18

(IP보기클릭)124.53.***.***

아침에 출근하고서도 너무 졸려서 힘들었어
25.07.20 11:21

(IP보기클릭)1.248.***.***

ㄹㅇ임 이거
25.07.20 11:21

(IP보기클릭)121.130.***.***

대지의 삶을 살아서 6시쯤에 배고파서 일어남 먹으면서 출근함
25.07.20 11:22

(IP보기클릭)125.134.***.***

난 저녁근무라 17to1인데 꼭 아침10시에 눈이떠짐 그때 일어나면 출근해야한다는 생각에 다른 취미활동도 눈에 안들어와서 그냥 눈뜬채로 누워만있다가 출근할때가 많아서 개열받음
25.07.20 11:24

(IP보기클릭)121.133.***.***

일찍 일어나는건 억지로라도 됨 일찍 자는게 진짜 존나 힘든거지 ;;
25.07.20 12:25

(IP보기클릭)104.28.***.***

하루 열심히 잘 보내고 집에 와서 잘 준비 다 하고 딱 누웠을 때, 그때 ‘아 피곤하다...’ 하면서 그대로 눈 감고 가만히 있고 싶은 마음이 들면서도, 또 한 편으론 다시 눈 뜨고 핸드폰이나 태블릿을 켜서 보고 싶은 마음이 동시에 드는데, 이때 후자의 마음을 꾹 참고서 계속 눈 감고 가만히 뇌를 좀 쉬게 해주면 금방 잠 들 수 있더라 반대로 이때 결국 못 참고서 다시 눈 떠서 폰 켜면 그날은 일찍 자기는 글른 거임
25.07.20 14:16

(IP보기클릭)175.116.***.***

25.07.20 16:43


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