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동아시아인은 짤에 해당 안 되는 종아리 인자강이 많긴 함
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해결법:천하장사
(IP보기클릭)223.38.***.***
국토 면적의 7할이 산악지역.....
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앤 키울방법도 손에 꼽으면서 더럽게 까다롭기까지 하네
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카프레이지 줄넘기 러닝 점프스쿼트 등등 근데 더럽게 안커짐
(IP보기클릭)58.225.***.***
근데 나이들수록 중요한 근육이긴함
(IP보기클릭)118.235.***.***
발목 한번 얼음서 미끄러져서 기브스한적 있었는데 후유증 존나오래가더라
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앤 키울방법도 손에 꼽으면서 더럽게 까다롭기까지 하네
(IP보기클릭)113.131.***.***
야옹이멍멍해봐
카프레이지 줄넘기 러닝 점프스쿼트 등등 근데 더럽게 안커짐 | 26.03.20 05:38 | | |
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근데 보통 한국인이라면 이미 키워진 상태 아님? | 26.03.20 05:42 | | |
(IP보기클릭)211.200.***.***
난 한국인 실격인가... | 26.03.20 05:44 | | |
(IP보기클릭)107.131.***.***
나도 그러네 졸라 안큼.. | 26.03.20 05:49 | | |
(IP보기클릭)106.248.***.***
동아시아인은 짤에 해당 안 되는 종아리 인자강이 많긴 함
(IP보기클릭)223.38.***.***
좌절감
국토 면적의 7할이 산악지역..... | 26.03.20 05:39 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
종아리가 약한 항구긴은 모두 호랑이에게 주것따 | 26.03.20 05:42 | | |
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종아리가 저렇게 힘든건가?? 하다 아 외국인 역삼각형 애들용이구나ㅋㅋㅋㅋ | 26.03.20 05:47 | | |
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초중고대(남자면 군대)까지 해서 강제로 인자강되는거잖아.... | 26.03.20 11:41 | | |
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발목 한번 얼음서 미끄러져서 기브스한적 있었는데 후유증 존나오래가더라
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발목 연골찟어져서 수술 받고 11개월인데 아직도 계단 내려갈때 다리가 불안 불안 함 | 26.03.20 06:39 | | |
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근데 나이들수록 중요한 근육이긴함
(IP보기클릭)118.235.***.***
그래서 등산다니시는거구나!! | 26.03.20 07:51 | | |
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등산도 적당히 다녀야지 젊었을때 등산에 미친사람들이 30살짝넘으니 슬개골갈려서 무릎에 주사맞는사람 적지않음 | 26.03.20 09:56 | | |
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해결법:천하장사
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이만기 교수 종아리 둘레가 전성기 아닌 저 방송 촬영 시점에 49cm라는데... 나도 종아리 근육은 자신 있지만 그보다 2cm 가는데 | 26.03.20 05:47 | | |
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이것도 운동 덜한거 | 26.03.20 07:13 | | |
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성장도 잘안하고 태고난것도 있고 잘커도 모양이 안 이쁜경우도있고 운빨이 좀 심해 | 26.03.20 07:58 | | |
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