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[정보] 전문의가 말하는 살 빠지는 식단.jpg [14]
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밥 먹지 말라고 해야하는데 밥 건들면 뒤지는 나라라서 그렇게 말 못하는거 같아
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밥 먹지 말라고 해야하는데 밥 건들면 뒤지는 나라라서 그렇게 말 못하는거 같아
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백미는 나쁘지만 잡곡은 괜찮다리라니까 | 24.05.27 16:36 | | |
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잡곡도 먹지말라고 하고 싶은거 같던데 | 24.05.27 16:37 | | |
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그럼 처맞겠지 ㅋㅋㅋ | 24.05.27 16:38 | | |
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연근은 뿌리채소라 이해감 | 24.05.27 16:34 | | |
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연근 대부분 탄수화물 맞는데 영양성분 보니까 | 24.05.27 16:35 | | |
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먹을떄 짜니까 나트륨 섭취쪽은 생각해봤지 탄수화물 계열이라곤 생각 못해본듯.ㅇㅅ ㅇ;; | 24.05.27 16:35 | | |
(IP보기클릭)121.159.***.***
근데 연근 섬유질 함유량도 높네. 이러면 잡곡밥이랑 다를게 없긴하긋다 | 24.05.27 16:35 | | |
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밥안먹고 고기만 먹으니 혈당떨어지는 느낌들더라 | 24.05.27 16:37 | | |