한창 놀이터철봉에 빠져있는데
최근에는 안쉬고 머슬업 딥스 풀업을 연달아하는
슈퍼셋트에 매진해있습니다!
(유툽영상)
오늘도 나가서 할랬는데 비가와서..
간만에 집에서 100개+@ 했습니다
열심히 땡기고나서..
역시 비대칭입니다ㅎㅎ
열심히 땡기고..
날씨 우중충하네요ㅋㅋ
갑자기 유두노출 빤쓰샷 ㅈㅅ
마무리는 옆에있는 예전 바디프로필 포징으로 ㅋㅋ
오랜만에 해보니 어색.. 지금이랑 6키로정도 차이납니다
즐운동하세요!
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(IP보기클릭)222.105.***.***
평범한 일반인인 저로서는 지금의 모습도 굉장히 멋집니다. 물론 요즘 세상에 SNS에 별의 별 괴물들(좋은 의미로..)이 난립합니다만. 유튜브 영상 올려 놓으신 것에서처럼, 대단한 운동이 아닌, 주변에 흔히 널린 철봉 같은데서... 꾸준히 묵묵히 하시는 모습 자체가 본받고 싶어지네요.
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(IP보기클릭)222.105.***.***
평범한 일반인인 저로서는 지금의 모습도 굉장히 멋집니다. 물론 요즘 세상에 SNS에 별의 별 괴물들(좋은 의미로..)이 난립합니다만. 유튜브 영상 올려 놓으신 것에서처럼, 대단한 운동이 아닌, 주변에 흔히 널린 철봉 같은데서... 꾸준히 묵묵히 하시는 모습 자체가 본받고 싶어지네요.
(IP보기클릭)175.125.***.***
그냥 재미있습니다 ㅎㅎ 감사합니다! | 22.11.13 17:57 | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
우.. 정말 멋진.. 야~ ㅅㅅ | 22.11.13 17:58 | |
(IP보기클릭)112.187.***.***
(IP보기클릭)183.104.***.***
1. 일단 몸무게를 줄입니다. 정상체중이시라면 2. 첨엔 팔 피고 오래 매달리기, 그 다음엔 팔 접고 오래 매달리기로 철봉과 익숙해지세요 3. 2와 병행하며 꾸준히 턱걸이를 합니다. 단순하지만 이게 다 입니다. | 22.11.12 19:40 | |
(IP보기클릭)124.55.***.***
저 철봉은 치닝 디핑이라 검색하시면 다양한 제품들이 나올겁니다 | 22.11.12 20:46 | |
(IP보기클릭)175.125.***.***
댓글들이 맞습니다 ㅎㅎ 잘하는법은 유투브에 많으니 찾아보심 좋을듯 합니다 | 22.11.13 17:59 | |
삭제된 댓글입니다.
(IP보기클릭)175.125.***.***
아무것도아닌놈
쏘 베리 토틀리 쿨 | 22.11.13 17:59 | |
(IP보기클릭)49.164.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
한번 되니 너무 재밌습니다 ㅎㅎ 근데 그 이상은 못나가겠네요ㅋㅋ | 22.11.13 18:00 | |
(IP보기클릭)119.203.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
고맙습니닷 | 22.11.13 18:00 | |
(IP보기클릭)123.212.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
귀한친구들이죠 ㅎㅎ | 22.11.13 18:00 | |
(IP보기클릭)175.208.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
열심히 하시는 만큼 좋은 결과가 있을겁니다! | 22.11.13 18:03 | |
(IP보기클릭)220.116.***.***
(IP보기클릭)175.125.***.***
처음은 다들 그렇죠 ㅎㅎ 어느샌가 늘어나있을겁니다..! | 22.11.13 18:03 | |
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감사합니다ㅎㅎ | 22.11.17 07:35 | |