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[갤러리] 인증)헬린이 바디프로필 인증 및 후기 공유해봅니다ㅎㅎㅎ [85]




 
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    ` `
    (5291522)

    220.74.***.***

    BEST
    70일이요?? 하루 얼마나 한거에요
    21.10.11 19:18
    BEST
    잘생겼잖아....시무룩
    21.10.11 20:15
    (420235)

    210.179.***.***

    BEST
    이럴수가 얼굴부터 키까지 너무 치트키같다...
    21.10.11 20:09
    BEST
    성실함의 결과물은 언제봐도 뿌듯하죠! 고생많으셨네요 ㅎㅎ
    21.10.11 19:59
    BEST
    안녕하세요!. 혹시 개인적으로 궁금한게 몇개 있는데 쪽지로 물어봐도 될까요?ㅠ 다이어트 말고 근육 관련해서요
    21.10.11 20:04
    (5291522)

    220.74.***.***

    BEST
    70일이요?? 하루 얼마나 한거에요
    21.10.11 19:18
    BEST
    성실함의 결과물은 언제봐도 뿌듯하죠! 고생많으셨네요 ㅎㅎ
    21.10.11 19:59
    BEST
    안녕하세요!. 혹시 개인적으로 궁금한게 몇개 있는데 쪽지로 물어봐도 될까요?ㅠ 다이어트 말고 근육 관련해서요
    21.10.11 20:04
    BEST
    이럴수가 얼굴부터 키까지 너무 치트키같다...
    21.10.11 20:09
    BEST
    잘생겼잖아....시무룩
    21.10.11 20:15
    얼굴이....흠...칫뿡
    21.10.11 20:28
    제꼬삼
    21.10.11 20:30
    주변에 하는 지인들 보면 많이 힘들어해서 걱정 많았었는데 고생많았어요!
    21.10.11 20:30
    (4720930)

    114.205.***.***

    체지방 한자리...대단하다!
    21.10.11 20:31
    와... 맨 첫번째 몸.. 저랑 너무 비슷하시네요. 동기부여가 됩네요! 70일 차면... 거의 두달 넘게? 인데 전 몇개월 운동해도 몸에 변화가 없을까요 ㅠㅠ
    21.10.11 20:31
    (554721)

    222.98.***.***

    헬린이가 운동 전에 저렇게 골근이 많다니... 부럽습니다... 저도 운동중인데 골근량이 넘 부럽네요 ㅎㅎ
    21.10.11 20:33
    엄청난 의지가 느껴지네요 ㄷㄷ 새벽등산 내용 보고 거기서 쥐쥐;;
    21.10.11 20:34
    몸이 너무 좋으시네요 쪽지 보냈습니다^^
    21.10.11 20:36
    잘생기면 운동을 금지하는 법을 만들어야... ㅠ
    21.10.11 20:40
    체지방률 3%요? 22에서 3이요..???
    21.10.11 21:00
    (1382525)

    58.238.***.***

    아니 골격근량 유지 뭐임....................
    21.10.11 21:05
    운동루틴 어떻게 하셨어요 ..? 유산소 궁금해요
    21.10.11 21:07
    우와 우와 멋집니다
    21.10.11 21:07
    (1283257)

    125.178.***.***

    뭐 드셨나요 그게 제일 궁금하네 어케 2달만에??
    21.10.11 21:44
    와 다이어트 진짜 엄청 잘하셨네요 대단하십니다!!!
    21.10.11 21:45
    와...너무 멋지십니다! 동기부여 제대로 받고 갑니다! 와.....!
    21.10.12 00:07
    멋지게 잘 찍으셨네요. ^^
    21.10.12 12:40
    (4714970)

    112.172.***.***

    자신감이 뿜뿜하기겠는데요.. 부럽다 저 의지
    21.10.12 12:52
    (692918)

    115.21.***.***

    ??
    21.10.12 19:57
    제...제꼬삼...!
    21.10.14 01:45
    와우 멋지십니다 굿! >_<b
    21.10.14 19:38
    (5573260)

    211.203.***.***

    헬"린" 은 아닌것 같아요 엄청 힘드셨겠어요 너무 멋져요
    21.10.25 13:45
    바디 프로필은 진짜 힘드셨을텐데 고생하셨습니다
    21.10.25 13:48
    박수!!!
    21.10.25 13:49
    (621686)

    113.29.***.***

    으아니 체지방 2.1....? 정말 멋지네요
    21.10.25 13:50
    (731658)

    61.81.***.***

    어우 카페목화에 케이크 조지면서 이걸 보고 있는 저를 반성하게 되네요. 운동해야지ㅠㅠㅠㅠ ...이것만 먹고...
    21.10.25 14:35
    쪽지남입니다 운동 보냈습니다
    21.10.25 14:39
    70일이면 하루에 몇시간씩 운동한거야
    21.10.25 14:42
    (95990)

    218.152.***.***

    이거 완전 하루에 밥 먹는 시간 빼고 운동만 하신 수준 아니신가?!
    21.10.25 14:48
    (527918)

    121.145.***.***

    원래 운동을 꽤 하신거같은데
    21.10.25 14:55
    팔 근육 보니 원래 운동 하신 분인듯 합니다만?
    21.10.25 15:01
    (1815671)

    222.108.***.***

    글쎄요… 일반인이 2주에 한 번 PT받고 70일만에 몸이 저렇게 변한다고요??? 원래 운동 좀 하다가 쉬던거 아니신가요??? 진짜 일반인들에게 2주에 한 번 PT하고 70일만 운동해도 저렇게 될 수 있다는 헛된 희망을 심어주시는거 아닌지…
    21.10.25 15:15
    (4401)

    175.209.***.***

    지독
    제 생각에도 저건 벌크업 -> 데피니션 과정 같네요. 과거에 몇년에 걸쳐 몸 한번 안만들어 보신 분들은 안된다고 보심 됩니다. | 21.10.25 15:21 | | |
    지독
    걍 비틱질임 ㅋㅋ 애초에 팔뚝에 핏줄서있는거 보면 쇠질좀 조지셨던 분인데 뭘 | 21.10.25 22:43 | | |
    지독
    최초 시작일에 40kg근육량인데 이건 이미 몇년이상 꾸준히 운동하신분이죠. 본문은 일반인이 아무것도 없이 70일에 한게 아니라 이미 골격근량은 충분한데 지방빼서 바디프로필을 준비하려면 이렇게 하라라는글이죠. | 21.10.26 04:27 | | |
    지독
    운동하시던분이 벌크업하시고 다시 운동하신거같네요 모르는분들이 보면 충분히 오해할만한 소지가 있는글인거 같네요.. | 21.10.26 06:25 | | |
    하 얼굴도 잘생겼는데 몸도 좋은건 여기서 반칙입니다.....
    21.10.25 15:16
    (5021699)

    119.199.***.***

    여러분 얼굴이 다르잖아여..ㅠ
    21.10.25 15:28
    벌크업 후 데피니션 70일이 아닌가 하는 합리적 의심은 둘째치고, 일 하시면서 매일 새벽등산에 치팅없이 식단 고수 등.. 진심 대단하신듯 합니다. 열심히 살아야겠다...
    21.10.25 15:31
    몸 진짜 멋있네요
    21.10.25 15:42
    우와 저는 운동하면 근육돼지 되는데 ㅠㅠ 부럽습니다
    21.10.25 16:00
    (4725016)

    61.38.***.***

    대단한거임 보통 나이들면 다른데는 그나마 할만한데 복근만드는데 지옥이 찾아오죠
    21.10.25 16:11
    (20596)

    222.109.***.***

    헬스 팁 와드 ㅇㄷ
    21.10.25 16:15
    (1230813)

    123.212.***.***

    밉다... 갑자기 글쓴이가 이유없이 밉다...! 운동의욕 만땅 채우고 갑니다.... 의욕만..
    21.10.25 17:05
    전에 운동 좀 하시던 분인 것 같은데요?
    21.10.25 17:27
    잘생기셨네요..
    21.10.25 17:29
    (4717905)

    106.102.***.***

    역시 패션의 완성은 얼굴.부럽네요
    21.10.25 17:39
    (110186)

    110.12.***.***

    70일인데 저 몸이 가능해요? ㄷㄷㄷ
    21.10.25 18:41
    대박이다
    21.10.25 19:25
    (524407)

    106.101.***.***

    21.10.25 20:16
    ㅗㅜㅑ
    21.10.25 20:39
    저도 바디프로필 준비중인데 대단하시네요!
    21.10.25 20:57
    (4859941)

    218.37.***.***

    얼굴 보고나니까 몸매따윈 그다음이라는걸 깨달았다
    21.10.25 21:07
    자신과의 싸움에서 승리하셨네 대단하시네요
    21.10.25 21:40
    (4702055)

    211.109.***.***

    존경스럽습니다. 저도 좋은 자극 받고 노력해봐야겠다는 생각이 충만해지네요.
    21.10.25 22:06
    (5139362)

    1.228.***.***

    뭐지 오베 첫번째에서 봤는데 내려오셨네 오베도 조작하는구나 다들 봐야되는 게시글인거슬...
    21.10.25 22:16
    체지방을 90% 가까이 태우는데 근손실의 상태가?ㅎㄷㄷ
    21.10.25 22:19
    (670539)

    106.101.***.***

    어멋 잘생긴 남자
    21.10.26 00:15
    언제적 영업 방식인지 싶은대 아예 운동 1도 안하던 사람이 70일 해서 저렇게 못만듬 기본 틀부터가 운동 한 상태에서 살찌운게 첫사진에서 보이네요.
    21.10.26 02:16
    (520694)

    118.34.***.***

    참 정성스런 광고글이네...
    21.10.26 02:34
    (4713842)

    182.222.***.***

    열심히 봐서 참고하고 공부할께요. 축하드립니다.
    21.10.26 03:06
    100일만에 몸짱이
    21.10.26 04:42
    (5237364)

    211.197.***.***

    아 잘생긴척 뭐야 아
    21.10.26 06:51
    쪽지남입니다 운동주세요
    21.10.26 07:45
    설마 했는데 역시나 이미 운동하던사람이 헬린이인척 하는거였네 ㅋㅋ 저런거 믿는사람없지?
    21.10.26 10:13
    무슨무슨무슨 잘생긴사람 헬스금지법 위반하셨습니다 서에서 뵙겠습니다 ^^..
    21.10.26 10:26
    이런 기만자
    21.10.26 11:10
    (17111)

    211.208.***.***

    기만이 넘치는 글이네요. 일단 제목에 '헬린이'라는 글부터 지우시구요. 헬스 초보자분들은 이분 글 봐도 딱히 도움 되시지 않으니까 PT제대로 받으세요...
    21.10.26 11:29
    잘생길 것 까지는 없었잖아요
    21.10.26 11:34
    (5568537)

    118.235.***.***

    사랑 고백해도 되나요?
    21.10.26 12:13
    71일만에 체지방 17키로를 걷어내고 근손실이 거의 없다니??!! 운동 10년 넘었는데 저게 진짜면 선수하셔야할듯
    21.10.26 12:58
    딥스 많이 하시면 더 멋지실듯
    21.10.26 13:07
    운동남입니다. 철봉 보내드렸읍니다.
    21.10.26 13:20
    헬린이는 아니시지만 부모님이 잘만들어주신 점이 매우 부럽군요
    21.10.26 14:03
    (757818)

    219.248.***.***

    헬린이는 어디 있습니까?
    21.10.26 15:37
    (5532568)

    112.169.***.***

    어떻게 근육은 내두고 지방만 뻇을까 대단하다 진짜
    21.10.26 15:44
    이건 뭐...그냥 광고네요. 헬린이는 절대 70일에 저렇게 못함. 일부러 살찌우고 다시 몸 만든겁니다. 블로그인데 결국 인스타 dm으로 연결하는거보니 뭐..
    21.10.26 16:06
    루리웹-9478347065
    인스타dm으로 뭘 추천할지 참 궁금합니다. | 21.10.26 16:11 | | |
    (744391)

    211.36.***.***

    이분 루리웹 잘못 오셨음 ㄷㄷ
    21.10.27 03:47


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