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[질문] 식단질문인데... 닭가슴살 대신 돼지고기는 어떤가요? [5]





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주문하기도 귀찮고 

집앞 마트에가면 

 

카레용돼지고기 잡채용돼지고기 팔던데 

둘단 등심안심부위라 그런지 지방도 거의 안붙어있고 

 

닭고기보다는 돼지고기를 좋아하는 사람인지라  

냉동야채랑 같은 볶아서 먹으르고하는데 .. 어떨까요?



댓글 | 5
1


(244274)

211.47.***.***

아주 박세게 다이어트 해야 하는 거 혹은 전문 선수급으로 몸관리하는 거 아니면, 닭가슴살 굳이 챙겨 먹을 거 없이 일반식사 해도 됩니다
19.10.13 06:55
돌아온leejh
벌크업 중입니다 키도작은데 어깨하고 덩치라도 키우고싶어서 ㅠ | 19.10.13 08:40 | | |
(64449)

58.79.***.***

전혀 문제 없습니다. 오히려 극단적 커팅이 아닌 이상 (그때도 상관은 없습니다... 그냥 편의 때문이죠). 주머니 사정만 좋다면 소고기 닭고기 돼지고기 생선 등 번갈아 가면서 먹는걸 추천드립니다. 다만 용량 및 마크로는 꼭 채크하셔야하고... 벌크업 및 다이어트는 과학입니다. 단백질은 단백질이지 소고기 단백질하고 돼지고기 닭고기 단백지 자체는 같은 단백질입니다. ;)
19.10.13 08:53
저렴한데다가 1%의 효율이라도 더 챙기기 위한게 닭가슴살이지 꼭 닭가슴살만이 답인건 아니죠. 소,닭,돼지,오리,생선,오징어 등등등 골고루 먹는게 좋습니다.
19.10.13 10:28
(3428868)

121.137.***.***

물리니까 이것저것 돌려가면서 먹는게 좋습니다~
19.10.14 02:30


1


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