[갤러리] 운동을 좋아하는 사람입니다~^^

[플스4 곰팅이^^]

부끄럽지만 운동하며 폰으로 찍은사진 몇장 올려봅니다  운동을 너무좋아해 직업으로 까지 운동을 가르치게됬네요 ㅋㅋ

몸은 별로지만 운동에 대한 열정은  큽니다^^  모두들  열운하시구요~~!!!

[그뉵이잘커염]

별로인몸이 엄청나네요 부럽습니다

[플스4 곰팅이^^]

아닙니다 사진이 잘나왔나봐요 ㅋㅋㅋ

[블랙모터]

그몸으로 별로라고 하시면 ㅇㅅㅇ;;

[플스4 곰팅이^^]

아직 브끄럽네요...열심히 해야죠~

[루리웹-3624202957]

저도.. 음.. 8월부터 연수를 들어가는데 제 몸이 너무 비루해서; 피하지방이라도 좀 빼려고 운동중이에요 분할법이든 뭐든 이론적용이 너무 어려워요 알려주세요ㅠ

[플스4 곰팅이^^]

저도 운동 알려드리며 분할법이나 영양상담하는데 글로 적기는 이해가 쉽지않은것같아서요...가까운 센터서 상담해보시면 체질에 맞게 상담해드릴꺼에요^^ 제가 체질도 모르고 해서...

[우렁마스터]

목두께 키우는 노하우 있으시면 좀 공유 부탁드립니다

[플스4 곰팅이^^]

업라이트 로우와 슈러그 하고있습니다^^

[우렁마스터]

역시 그 두가지 운동이 답인듯 하군요!

[록맨부활]

게임하다보면 닉네임이 완전초보, 개초보, 잘못해요 이런사람들이 다 썰구 다님 그런거랑 비슷한...

[플스4 곰팅이^^]

과대평가하신것 같은데....전 그냥 운동을 좋아하는 정도입니다 ^^

[딸딸왕 절킹]

지쟈스 크라이스트 ㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너시군요 반갑습니다
헬겔에 튜토리얼 많이 올려주세요!!

[플스4 곰팅이^^]

체육관 운영하고 있습니다^^ 브끄러워서 많이는 못올리고요..ㅋㅋ

[화이팅하루]

몸은 별로래 아하하하하하하하 (나는 누구인가? 나는 대체 왜 사는것인가? 나는 구더기인가? ㅜ.ㅜ 거울을 모두 없애버리자 ㅜ.ㅜ)

[츄릅츄릅츄릅]

와~ 몸 진짜 멋지네요
이두좀 키우고싶은데 잘 안커서... 이두운동은 어떻게 하세요? 이두 둘레는 몇센치정도인가요?
운동목표 곰팅님으로 정해부렀당께요

[플스4 곰팅이^^]

예전 대회땜에 벌크업할때 16~17인치 팔둘레 나왔던거 같은데 요즘은 안재봤네요 ㅋㅋㅋ 저는 이두는 고립시켜서 운동하는걸 많이합니다 프리처컬, 프리처 덤벨컬 팔꿈치를 패드에 고정시키면 이두에 힘이더 많이들어가 도움이 많이됩니다^^