본문

최근방문

[갤러리] 운동을 좋아하는 사람입니다~^^ [16]





[광고]
글꼴


댓글 | 16
1


별로인몸이 엄청나네요 부럽습니다
16.07.23 12:20
그뉵이잘커염
아닙니다 사진이 잘나왔나봐요 ㅋㅋㅋ | 16.07.23 13:26 | | |
(565899)

175.223.***.***

그몸으로 별로라고 하시면 ㅇㅅㅇ;;
16.07.25 09:36
블랙모터
아직 브끄럽네요...열심히 해야죠~ | 16.07.26 11:04 | | |
저도.. 음.. 8월부터 연수를 들어가는데 제 몸이 너무 비루해서; 피하지방이라도 좀 빼려고 운동중이에요 분할법이든 뭐든 이론적용이 너무 어려워요 알려주세요ㅠ
16.07.25 15:04
루리웹-3624202957
저도 운동 알려드리며 분할법이나 영양상담하는데 글로 적기는 이해가 쉽지않은것같아서요...가까운 센터서 상담해보시면 체질에 맞게 상담해드릴꺼에요^^ 제가 체질도 모르고 해서... | 16.07.26 11:07 | | |
(693734)

211.207.***.***

목두께 키우는 노하우 있으시면 좀 공유 부탁드립니다
16.07.25 17:41
우렁마스터
업라이트 로우와 슈러그 하고있습니다^^ | 16.07.26 11:08 | | |
(693734)

211.207.***.***

플스4 곰팅이^^
역시 그 두가지 운동이 답인듯 하군요! | 16.07.29 10:56 | | |
게임하다보면 닉네임이 완전초보, 개초보, 잘못해요 이런사람들이 다 썰구 다님 그런거랑 비슷한...
16.07.26 10:38
록맨부활
과대평가하신것 같은데....전 그냥 운동을 좋아하는 정도입니다 ^^ | 16.07.26 11:09 | | |
지쟈스 크라이스트 ㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너시군요 반갑습니다 헬겔에 튜토리얼 많이 올려주세요!!
16.07.27 20:51
딸딸왕 절킹
체육관 운영하고 있습니다^^ 브끄러워서 많이는 못올리고요..ㅋㅋ | 16.07.29 13:48 | | |
몸은 별로래 아하하하하하하하 (나는 누구인가? 나는 대체 왜 사는것인가? 나는 구더기인가? ㅜ.ㅜ 거울을 모두 없애버리자 ㅜ.ㅜ)
16.08.01 19:54
와~ 몸 진짜 멋지네요 이두좀 키우고싶은데 잘 안커서... 이두운동은 어떻게 하세요? 이두 둘레는 몇센치정도인가요? 운동목표 곰팅님으로 정해부렀당께요
16.08.03 20:36
츄릅츄릅츄릅
예전 대회땜에 벌크업할때 16~17인치 팔둘레 나왔던거 같은데 요즘은 안재봤네요 ㅋㅋㅋ 저는 이두는 고립시켜서 운동하는걸 많이합니다 프리처컬, 프리처 덤벨컬 팔꿈치를 패드에 고정시키면 이두에 힘이더 많이들어가 도움이 많이됩니다^^ | 16.08.05 11:03 | | |


1


댓글은 로그인 후 이용 가능합니다.




ID 구분 제목 글쓴이 추천 조회 날짜
7777777 전체공지 알리익스프레스 블프세일 쿠폰 8[RULIWEB] 2019.11.29
23223713 공지 헬스 게시판으로 변경 합니다. (7) smile 10 20887 2014.10.27
30566366 갤러리 웃긴사람아님 1 421 2019.12.05
30566364 갤러리 헬리니용 384 2019.12.04
30566012 갤러리 TonicDrink 1290 2019.03.03
30566004 갤러리 비단흑건(멸치왕) 24 9370 2019.02.25
30565951 갤러리 TonicDrink 12 10497 2018.12.24
30565931 갤러리 유이가하마 유이♡ 1368 2018.11.30
30565879 갤러리 비단흑건(멸치왕) 10 12658 2018.10.15
30565661 갤러리 laptick 2 3009 2018.06.13
30564998 갤러리 MONSTER HUNTER 4 2873 2017.06.14
30564907 갤러리 에코인 1187 2017.04.13
30564693 갤러리 onizcar♪ 2 913 2016.09.04
30564647 갤러리 비단흑건 145 138411 2016.08.08
30564626 갤러리 플스4 곰팅이^^ 5 4743 2016.07.22
30114235 갤러리 072938w 2 1822 2016.05.16
30021748 갤러리 클라우드승 2 1315 2016.05.09
30009742 갤러리 072938w 1 827 2016.05.08
29935597 갤러리 072938w 3 1028 2016.05.02
29820960 갤러리 072938w 1 853 2016.04.24
29805705 갤러리 072938w 453 2016.04.22
29795032 갤러리 072938w 1 758 2016.04.21
29755707 갤러리 072938w 1 573 2016.04.18
29742367 갤러리 072938w 1 445 2016.04.17
29729358 갤러리 072938w 1 391 2016.04.16
29701994 갤러리 072938w 1 796 2016.04.14
29688334 갤러리 072938w 397 2016.04.14
29658664 갤러리 072938w 527 2016.04.11
29643445 갤러리 072938w 2 627 2016.04.10
29630624 갤러리 072938w 1 439 2016.04.10

글쓰기 69개의 글이 있습니다.


1 2 3



X