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[질문] 헬스 말고 추천해줄만한 운동 부탁드립니다. [22]




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추천 | 조회 2966 | 댓글수 22
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댓글 | 22
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 댓글


(IP보기클릭)1.225.***.***

BEST
자유수영? 근데 님 기준에 맞는 개인운동은 거의 없을듯.
20.02.20 12:29

(IP보기클릭)112.150.***.***

여유있는 시간에 가서 재미있는 운동은 많이 없지 않을까요.. 시간이 정해져 있는거라면 스피닝 추천드립니다
20.02.20 12:16

(IP보기클릭)118.36.***.***

마카로니보이
조언합니다! | 20.02.20 12:40 | |

(IP보기클릭)1.225.***.***

BEST
자유수영? 근데 님 기준에 맞는 개인운동은 거의 없을듯.
20.02.20 12:29

(IP보기클릭)118.36.***.***

루리웹-9899011281
아 자유수영 괜찮네요 알아봐야겠어요 조언감사해요! | 20.02.20 12:40 | |

(IP보기클릭)1.230.***.***

운동은 잘 모르겠는데요. 그...뭐지... 테니스 라켓 같은걸 이용해서요. 계속 벽에다가 공 튕기게 하면서 하는 운동 그것도 왠지 집중도 되면서 잼있을 것 같아요.
20.02.20 12:31

(IP보기클릭)1.230.***.***

꼬물레오파트라
아!! 스쿼시요. ㅎㅎ | 20.02.20 12:33 | |

(IP보기클릭)118.36.***.***

꼬물레오파트라
스쿼시 알아봤는데 집근처는 없더라구요 ㅠ 조언감사드립니다! | 20.02.20 12:40 | |

(IP보기클릭)114.70.***.***

클라이밍 추천드립니다. 자유로운 시간에 하고싶은만큼 할수있고 재미있어요
20.02.20 12:56

(IP보기클릭)123.213.***.***

유리화
동지님! ㅎ | 20.02.20 13:03 | |

(IP보기클릭)222.117.***.***

유리화
오 좋네요! 감사해요!! | 20.02.22 12:22 | |

(IP보기클릭)115.178.***.***

런닝, 스쿼트, 팔굽혀 펴기가 가장 만만하죠 어디서든 할수있고 맨몸 운동이라 다칠 위험도 없구요 여기서 추가하면 치닝디핑 하나 사셔서 집에서 턱걸이 하면 더 좋습니다. 런닝 크루도 많아서 커뮤니티 가입해서 노는것도 잼있습니다.
20.02.20 12:57

(IP보기클릭)123.213.***.***

클라이밍!
20.02.20 13:02

(IP보기클릭)148.75.***.***

저도 클라이밍 추천 운동 대부분 싫어하는데 클라이밍은 재밌습니다
20.02.20 13:18

(IP보기클릭)180.200.***.***

탁구
20.02.20 13:26

(IP보기클릭)121.159.***.***

수영을 원래 할줄 알면 자유수영 하시면 되는데 수영은 여러사람과 강습받아야 재미있고 자유수영은 별로 재미가 없더라구요.차라리 런닝을 하세요
20.02.20 13:39

(IP보기클릭)182.222.***.***

크로스핏 강추합니다. 님이 말한 요건 전부 포함.
20.02.20 14:10

(IP보기클릭)220.70.***.***

재밌는 운동은 파쿠르가 최고
20.02.20 14:21

(IP보기클릭)141.223.***.***

불가리안백, 케틀벨, 클럽벨, vipr 추천 드립니다. 소음없고 운동량 많고,, 유튜브에 검색하면 있습니다. 단지 처음 몇달은 체육관에 가서 배우면 더 좋습니다. https://youtu.be/K9UpDyWvFD0 : 불가리안백 https://youtu.be/LGT9I72_iUc : 클럽 벨 https://youtu.be/iS8s646t1B8 : 백, 케틀벨, 클럽벨, vipr 추천 드립니다. 소음없고 운동량 많고,, 유튜브에 검색하면 있습니다. 단지 처음 몇달은 체육관에 가서 배우면 더 좋습니다. https://youtu.be/K9UpDyWvFD0 : 불가리안백 https://youtu.be/LGT9I72_iUc : 클럽 벨 https://youtu.be/iS8s646t1B8 : vipr 인터넷에서 구입 할 수 있어요.
20.02.20 14:23

(IP보기클릭)14.46.***.***

나이가 많다면 수영. 나이가 젊다면 격투기계열
20.02.20 16:18

(IP보기클릭)121.129.***.***

수영이 운동으로 좋긴한데... 간혹 피부에 따라 수영장 물이 안 맞는 사람들이 있고 지역에 따라 다르지만 수영장이 프리하게 내 마음대로 가서 운동하는게 매우 힘듭니다 특히나 남성분들은 더 힘들어요 자유 수영은 레인도 없거나 있어도 1~2 레인으로 하는곳이 대부분이고 이마저도 시간때에 따라 없는 경우도 있습니다 또 낮 시간에는 인원이 적은 남성을 안 받고 여성으로만 운영하는곳들도 꽤 있고요 수영이 좋은 운동이긴 하나 생각처럼 쉽게 하기 힘듭니다
20.02.20 17:34

(IP보기클릭)210.94.***.***

줌바 어떠신가요 . 혼자서 영상보고 한다고 못할건 없거든요
20.02.20 17:59

(IP보기클릭)211.36.***.***

자전거 좋습니다. 체력붙으면 자전거 여행도 가능한데 제 경험상 어떤 여행보다 재미나요. 국내도 해외도 자전거영행이 젤 재미나요
20.02.21 10:24


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