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[기타] 연가때 먹은 음식 [8]




 
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    1


    저는 며칠 전에 혈액검사 나온 걸 의사선생님에게서 들었는 데 전혀 생각하지 못한 거 - 비타민D가 부족하다면서 의사 분 권유에 따라 주사를 맞았습니다
    22.05.21 02:43
    돌아온leejh
    비타민D결핍이 많긴하죵ㅠㅠ 그래도 주사맞으면 효과가 길게 가실거예용ㅎㅎ | 22.05.21 07:09 | | |
    현대인들 혈당이 다소 높은건 어쩔수없나봄 ㅠ 저도 공복혈당 문제가있는건 아닌데 높은편이라는말 들으니까 엄청 신경쓰이더라구요
    22.05.21 12:35
    공허의 금새록
    그래서 저는 간식으로 달달한 빵도 잘안먹고,믹스커피도 절대안먹고, 콜라도 제로로 먹고편인데...특별히 단게 땡기는날 아니면, 이런식으로 조절하는데 역시 중요한건 주식으로 먹는 음식을 조절해야하나 봅니다. 치킨이나 다른 양념에도 설탕이 많이 들어가니 조절해야죵ㅠㅠ 당뇨 무서웡잉~ | 22.05.21 12:39 | | |
    요술가루☆
    흰쌀밥 밀가루가 복병이래여!! 밥보다 반찬으로 배를 채우라하더군여 | 22.05.21 12:41 | | |
    공허의 금새록
    넹 그래야겠네용ㅠㅠ 라면도 줄이고 단백질위주식단으로 먹어야겠습니당ㅠㅠ | 22.05.21 12:46 | | |
    (2553)

    223.131.***.***

    위에 올라간건 상추 같은데 짬뽕에 상추 데코 된건 처음 보는거 같네요~
    22.05.22 00:10
    LCH
    치커리같은것도 있었습니당ㅋㅋ | 22.05.22 07:13 | | |


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