나름 다이어트한다고 도시락을 한번 싸봤는데 하루가네요 ㅎ...
이틀전에 싼 도시락이고 어제는 돈까스 먹었습니다....
친구는 다이어트할때 배고픈 기분들면 살이빠지고있구나 싶다고 참는다는데 ,,, 저는 도저히 못참겠어요.....
두부유부초밥 싸고 남은 밥 + 닭가슴살 + 애호박전 + 두부부침 + 크래미계란말이 입니다!
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예전에 다이어트한다고 도시락 싼적 있었는데 소금, 간장 같은 나트륨 줄이고 간식 끊고 운동 병행하니까 확 빠지기는 하더군요
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그것도 간에 기별도 안가더라구요..ㅠ 근데 사먹는게 편하긴 하죠 ㅎㅎ 맛잇기도하고! | 20.09.17 15:49 | |
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예전에 다이어트한다고 도시락 싼적 있었는데 소금, 간장 같은 나트륨 줄이고 간식 끊고 운동 병행하니까 확 빠지기는 하더군요
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다이어트 성공하시는 분들 너무 대단한 분들....... 사실 지금도 내일 회무침먹을지 오리주물럭먹을지 고민하고있어서 저는 글른거 같습니다^^........ | 20.09.17 15:50 | |
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먹고 싶은거 먹는것도 중요해요. 매번 다 먹으면 안되겠지만... 운동 꼭 병행 해주시고요. | 20.09.17 16:03 | |
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ㅋㅋㅋㅋㅋ성인여자분이긴 한데 식욕이 폭발하는건 마찬가지네요 ㅠ 저는 태어나서 입맛없어본적이 없어요...입맛 없는게 뭔가요 | 20.09.17 15:50 | |
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ㅋㅋㅋㅋ 전 오늘저녁 삼계탕으로 식욕폭발시키려고 점심을 1단을 브로콜리만으로 채워서 먹었더니 지금 배고파 죽을거 같아서 여기서 음식사진 보면서 대리만족중이에요. | 20.09.17 15:55 | |
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