그동안 걷는 것 만으로는 운동량이 조금 부족하단 생각이 들었는데 요즘 Wii스포츠를 한 후 추가 운동이 되어 나름대로 운동량이 충족된 듯 합니다... 덕분에 얼마전에 비해 4kg이 감소했군요...
역시 효과를 보니 본격적으로 운동량을 늘려 볼까 하는 생각이 들어가는 군요...
역시 효과를 보니 본격적으로 운동량을 늘려 볼까 하는 생각이 들어가는 군요...
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