[연재] 초고도비만 다이어트만화 3화

[푸른곰팡이킹카]

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[쿠사노스]

살은 좀 빠지나요?
링피트는 너무 힘들던데...

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정답은 식단조절이더라고요 ㅎㅎ

[루리웹-9032874030]

3달만에 30키로 감량하고 3년 정도 유지하다가 폭풍 요요 쳐맞은 돼지입니다.
감량이 20, 유지가 80이더라구요.
처음 감량 성공하면 넘쳐흐르는 자신감 때문에
평생 이 몸으로 살 거 같은데
거기에 취하는 순간 바로 요요 오더라구요. ㅠㅠㅠ

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아 ㅠㅠ금방다시 빼실수있을거에요

[메탈맨mk2]

저댄, 링피트, 피트니트 복싱 3개 모두 해봤지만 결국은 식단인거 같더군요.
나름 열심히해서 10키로정도는 빼봤는데 몸이 적응해버렸는지 다시 돌아오고...

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ㅎㅎ 저도 몸이 적응할때마다 조금씩 빡세게 다이어트요소를 추가했죠. 진짜 식단이 중요한거같습니다.

[달빛선율]

피트니스 복싱 처음에만 조금 해보고 봉인했었는데..
꺼낼때가 되었군요

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개인적으로 실제 복싱도 재미있게해서 피트니스복싱이 저한태 맞느거같더라고요 ㅎㅎ 재미있습니다.

[34b4]

그래도 의지를 가지고 운동하는 모습 응원할게요

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감사합니다. 좀더 좋은결과를 꼭 보여주겠습니다 ㅎㅎ

[코르크론충성주의자]

살을 빼려면 식단이고
운동은 건강하려고(30대 이상은 살려고) 하는거라더군요.

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진짜 정답이네요 ㅎㅎ

[심부전증]

오 46일 연속!

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저게 쭉이어졌으면 하더라고요

[노곤한 마왕님]

힘내세요 화이팅!!

[푸른곰팡이킹카]

감사합니다 ㅎㅎ

[클로로X루시루플]

저는 3개월에 15~18킬로정도 뺏어요
너무단기간에 빼서 그렇긴한데. 운동으로 꾸준히 몸만드는게 정답입니다.
저는 너무 극단적인 식단조절로 빼서 그렇게 오래가진 않앗어요

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그게 무섭습니다. 현재 한달정도했는데 20kg정도 빠졌습니다. 운동도 꾸준히하고있지만 언제 다시 찔지몰라서 그게 가장 무서워요. 우선 과식하는 습관부터 바꿔야한다고 생각합니다.

[ELEMENTALMASTER]

아, 이거 보니까 갑자기 보일러를 끄고 싶어졌습니다.
동파될 시기도 지나갔으니 이제 다 꺼도 될거 같네요.

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ㅠㅠ 보일러비가 너무 올랐습니다. 너무 안켜다보니 집안이 집밖보다 추운거같아요

[[피젯트레이닝] 토범태영]

저도 2달전에 3만원 나오던거
저번달에 7만원 나오길래 이번달은 아예 꺼버렸습니다.

한달내내 안트니까 가스업체에서 전화와서
지금 집에 살고있는거 맞냐고 물어보더라구요 ㅎㅎ

평소 생활할 땐 털많은 곰돌이옷 입고있어서 따듯하고
잘 땐 텐트쳐놓고 자니까 꽤 쾌적하였습니다

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ㅎㅎ 저도 안에 기모들어간 옷입고버티고있습니다.

[후지오카 하루히]

조만간 나오는 북두의권 피트니스복싱도 탑승하시쥬

[푸른곰팡이킹카]

아 엄청 하고싶습니다 ㅠㅠ 나오면 바로 해야죠