[단편] 30대 그림쟁이와 건강

[SPIT/S-Train]

말은 이렇게 했지만 사실 러닝은 3년전부터 습관을 들이려고 부단히 애썼고 퇴원후에도 꾸준히 30분씩 달렸습니다

(그 덕에 몇 년간 만화 그리면서 허리 통증을 느낀적은 없었네요)

그 때의 경험이 있어서인지 새벽에 운동하는 습관을 쉽게 들인것 같기도 합니다

가장 습관들이기 쉽고 재밌는 운동을 합시다! 저는 블루투스 이어폰으로 애니송 들으면서 천천히 달리는 걸 좋아합니다 

리듬게임 만화 "DANCE RUSH DANCE"도 연재중입니다

이 쪽도 많은 관심 부탁드립니다

연재 목록 - https://bbs.ruliweb.com/family/212/board/300064?search_type=subject&search_key=dance%20rush%20dance  

[뽈록한나타의자신감]

올ㅋ 건강을 위해서 화이팅

[kariyarn]

운동을 시작하면서 열정을 잃은게 아니라 체력을 잃었다는걸 깨달았다.
공감이 가는 글귀네요.
저도 요즘 집에만 있으면서 몇년동안 운동이라고는 거의 하지 않았다보니 뭘 하고 싶은 생각이 전혀 들지 않더라고요.
저도 꾸준히 운동을 해봐야겠습니다

[루리웹-4965567953]

30대 파이팅!

[똥오줌죄수]

사쿠라대전....

[퀴니골드스틴]

아무리 하찮은 운동이라도 하는 거랑 안 하는 거는 하늘과 땅 차이죠.

[The천랑]

와, 제국화격단 아시는구나.