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[연재] 초고도비만의 다이어트만화 1화 [23]




 
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    106.101.***.***

    전 다이어트보다 유지가 안되서 ㅠㅠ 3번인가 쫙 빼고 유지 실패하고 다시 찌고 반복하다보니 포기한 기억이 나네요
    23.03.17 23:12

    119.206.***.***

    사냥꾼갓갓캐
    역시 유지가 힘든거같습니다. 시작이 반이라고 했는데 남은 반은 유지인거같아요 ㅠㅠ | 23.03.17 23:29 | |

    211.108.***.***

    사냥꾼갓갓캐
    비만은 질병입니다 비만대사수술 받으세요. 다이어트 금방입니다. | 23.03.17 23:36 | |

    118.37.***.***

    120!!!!
    23.03.18 00:35

    119.206.***.***

    [피젯트레이닝] 토범태영
    제대로 생활할수있는 한계치 몸무게!! | 23.03.18 14:46 | |

    183.100.***.***

    오오 다이어트 지식도 얻을 겸 다음화가 기대되네요
    23.03.18 02:07

    119.206.***.***

    달빛선율
    다이어트 지식은 여기서 얻으시면 안되요 ㅎㅎ 저도 그냥 제 마음대로 하는거라서 안좋은 방법일수도 있습니다 ㅎㅎ | 23.03.18 14:44 | |

    218.156.***.***

    만화 보면 딱 웃기게 그릴줄 아는사람 유형이 보이는데 님도 그런스타일이신듯함 ㅋㅋㅋ 재밌게 잘봅니다
    23.03.18 02:50

    119.206.***.***

    dolldolldoll
    감사합니다 ㅎㅎ | 23.03.18 14:44 | |

    211.44.***.***

    와....... 그런데 결국 뺐다는 이야기 잖아 ㄷㄷㄷ
    23.03.18 04:14

    119.206.***.***

    무지개목장갑
    오늘 아침 재보니까 101kg정도 나왔네요 ㅎㅎ 3월안까지 두자리대로 가는게 목표입니다. | 23.03.18 14:44 | |

    211.217.***.***

    오 재밌겠다
    23.03.18 05:22

    112.170.***.***

    처음 다이어트 시작할때 했던 운동이 걷기 운동이였는데 처음엔 안양에서 걷기 시작해서 평촌를 한바퀴 돌거나 혹은 의왕까지 걷곤했습니다. 그래서 저녁늦게 집에 돌아오곤했지요 .. 음식 먹는것도 다이어트용 밥그릇 을 늘 사용하면서 밥량도 줄이고 무엇보다 결정적 인건 탄산음료 나 빵류 등을 잘 안먹고 고구마 나 과일 등으로 대체 하니까 빠지긴 하더군요 다만 너무 무리하다보니 퇴행성 관절염 때문에 다시 도로 돌아온게 안타까운일이지만 말입니다 ㅠㅠ
    23.03.18 06:57

    119.206.***.***

    netji
    걷는게 진짜 좋은데 무릎상하는거 때문에 ㅠㅠ | 23.03.18 14:43 | |

    121.146.***.***

    저랑 비슷하셨네요 저도 120에서 다이어트 해서 몸만든 케이스라..다만 전 힘도 없었. ..
    23.03.18 08:32

    119.206.***.***

    종드
    크 저도 몸만들고싶네요 | 23.03.18 14:43 | |

    14.46.***.***

    갑자기 10kg 넘게 빠져서 무슨 일인가 했더니 당뇨병 크리.
    23.03.18 12:19

    119.206.***.***

    ideality
    와 ㄷㄷㄷ 갑자기 그렇게 생각하니까 무섭네요 ㄷㄷ | 23.03.18 14:42 | |

    183.109.***.***

    과자도 대용량 지퍼백으로.. 공감합니다..ㅠ.ㅠ
    23.03.18 14:45

    119.206.***.***

    벗겨먹는 고오스
    홈플러스에서 대용량으로사서 뜯으면 다 먹었죠 ㅎㅎ 지퍼백으로 괜히 나온게 아닌데 | 23.03.18 14:47 | |

    116.122.***.***

    제 아버지도 100kg가 넘는 거구였는데, 설탕 들어간걸 전부 끊고, 간식을 끊으니까 금방 빠지더라구요.
    23.03.18 23:38

    175.119.***.***

    이런건 계획이 진짜 중요하지 않나요? 살이 쉽게빠지면 개나소나 다 건강했겠지
    23.03.18 23:39

    112.212.***.***

    보통 이런 경우 근력은 높은 경우가 많다고 하는데요 몸무게가 많이 나가는 만큼 그 몸을 유지하기 위해 근육도 같이 성장하기 때문 이라고 합니다.
    23.03.19 18:21


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