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[유머] 피할수 없는 30대 이후의 삶 [43]
행복한소녀♡하와와상
(5191293)
고양이 모험가
출석일수 : 2870일 LV.143
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추천 63 조회 16920 비추력 123012
작성일 2024.07.14 (14:46:14)
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2024.07.14 (14:46:14)
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(IP보기클릭)124.28.***.***
인생에 한가지 길만 있는 게 아님 걍 쇠질하면서 가끔 치킨먹고 평소에 그럭저럭 식단짜고 하면 되지
(IP보기클릭)59.5.***.***
쇠질은 "필수"라는 시점에서 길은 한가지 뿐 아닌가? ㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)223.39.***.***
20대때는 신경안쓰고 쳐먹다가 대장암 위암 위험군 융종 떼어내고 역류성식도염에 소화불량 온갖 병은 다갖고 더이상 폭식과 음주 애연을 못해 남은 쇠질만 하고있는데...살이 30키로가 빠지고 체지방이 10% 초반이되니....신경쓰는 삶이 더 좋아짐..
(IP보기클릭)211.32.***.***
30대 이후면 왼쪽을 하려면 오른쪽을 해야 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)211.43.***.***
타고난사람들은 그냥 안찌더라 신기함 나이70에도 뱃살이거의없음
(IP보기클릭)14.34.***.***
둘 다 하는 3번째 길도 있음
(IP보기클릭)1.255.***.***
팔굽혀펴기든 턱걸이든 ab슬라이드든 한가지만 꾸준하게 해도 엄청 좋은데 꾸준하게 하는게 너무 힘드렁...
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(IP보기클릭)124.28.***.***
인생에 한가지 길만 있는 게 아님 걍 쇠질하면서 가끔 치킨먹고 평소에 그럭저럭 식단짜고 하면 되지
(IP보기클릭)59.5.***.***
엑스트라버진들기름
쇠질은 "필수"라는 시점에서 길은 한가지 뿐 아닌가? ㅋㅋㅋ | 24.07.14 14:53 | | |
(IP보기클릭)124.28.***.***
한가지 길엔 치킨이 없잖아... | 24.07.14 14:59 | | |
(IP보기클릭)59.5.***.***
결국 왼쪽을 하기 위해 오른쪽은 베이스가 된 시점이자너 ㅋㅋ | 24.07.14 14:59 | | |
(IP보기클릭)122.47.***.***
형... "식단" 이야기 할때 부터 형은 이미 쇠질로 머리 깨진거야.. | 24.07.14 15:02 | | |
(IP보기클릭)1.242.***.***
ㅇㅇ 나도 평소에 먹는거 조절 아예 안하고 그냥 달에 1~200킬로정도 뜀 식이조절을 안하니 커뮤에 도는 멋진 몸 같은건 안되지만 그냥 근육붙은 뱃살없는 몸 정도는 됨 | 24.07.14 15:03 | | |
(IP보기클릭)1.242.***.***
운동 시작할땐 식단짜가면서 기름진거 아예 끊고 단것도 아예 끊으면서 운동해봤는데 이게 몇달은 가능해도 계속 유지가 안됨 몇달 보기 좋았다가 스트레스 폭발하고 다시 먹는거 조절 안되고 운동하면서 스트레스 받고 그랬는데 친구가 너는 3개월 주기로 생리하냐고 그러는거 듣고 그냥 식단은 빼버리고 내가 좋아하는 운동만 계속 하기로함 몇년동안 되게 유지 잘됐고 지금은 부상때문에 한달정도 운동 쉬어도 몸이 적응해서 살이 더 찌거나 하진 않음 대신에 킬로수를 더 늘려도 더 빠지진 않음 ㅋㅋㅋ | 24.07.14 15:07 | | |
(IP보기클릭)124.28.***.***
왼쪽이 베이스고 오른쪽이 수단이 된 거지 착각하지 마라! | 24.07.14 15:07 | | |
(IP보기클릭)118.45.***.***
(IP보기클릭)211.43.***.***
타고난사람들은 그냥 안찌더라 신기함 나이70에도 뱃살이거의없음
(IP보기클릭)223.39.***.***
20대때는 신경안쓰고 쳐먹다가 대장암 위암 위험군 융종 떼어내고 역류성식도염에 소화불량 온갖 병은 다갖고 더이상 폭식과 음주 애연을 못해 남은 쇠질만 하고있는데...살이 30키로가 빠지고 체지방이 10% 초반이되니....신경쓰는 삶이 더 좋아짐..
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| 24.07.14 14:54 | | |
(IP보기클릭)210.100.***.***
악기 연주쪽도 한번 취미 가져보셈 드럼쪽이면 몸도 쓰고 적절할듯 | 24.07.14 15:04 | | |
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바이올린 플룻 어쿠스틱 베이스 일렉도 치고 취미로 만지고있음. 젊을때는 애니보고 했는데? 지금도 젊지만 이젠 취미가 하나둘 줄어서 그냥 악기랑 운동정도? 가끔씩 캠핑이나 낚시... | 24.07.14 15:35 | | |
(IP보기클릭)210.100.***.***
취미 빌게이츠잔아;; | 24.07.14 16:53 | | |
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덤벨요정
어느순간부터 먹으면 바로 토하고 속에서 신물 올라오고 생목오르고...뭔가 이상하다? 해서 치킨 밀가루 술 담배 다 끊고 매운것도 당뇨도 위험이라 당도 제한하고....진짜 먹는것도 저염식 닭가슴살 단백질. 방울토마토... 이정도? 이렇게 먹으니까 원체 몸이 안좋아섳그런지 빠지더라 | 24.07.14 15:37 | | |
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둘 다 하는 3번째 길도 있음
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30대 이후면 왼쪽을 하려면 오른쪽을 해야 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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팔굽혀펴기든 턱걸이든 ab슬라이드든 한가지만 꾸준하게 해도 엄청 좋은데 꾸준하게 하는게 너무 힘드렁...
(IP보기클릭)175.114.***.***
(IP보기클릭)211.36.***.***
마른인간루트 | 24.07.14 15:11 | | |
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(IP보기클릭)1.241.***.***
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어릴 때의 나: 난 커서 돈 벌면 매일 고기만 먹을거야! 지금의 나
(IP보기클릭)223.39.***.***
(IP보기클릭)59.13.***.***
(IP보기클릭)106.102.***.***
너가 진정한 삶을 사는거임 | 24.07.14 15:01 | | |
(IP보기클릭)106.102.***.***
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(IP보기클릭)210.90.***.***
(IP보기클릭)220.76.***.***
(IP보기클릭)211.36.***.***
... | 24.07.14 15:15 | | |
(IP보기클릭)175.123.***.***
(IP보기클릭)117.111.***.***
(IP보기클릭)117.111.***.***
아니 왜 혼.모.노 가 ㅁㅁ냐 황달놈아 ㅡㅡ | 24.07.14 15:15 | | |
(IP보기클릭)112.158.***.***