[잡담] 햄버거 먹고 살 안찌는법 설명해줄게.

[인생의게임]

결론부터 설명해줄게

햄버거만 먹으면 살 찜.

그 이유?

햄버거에 있는그 식빵있지. 그게 엄청 고탄수화물임. 두쪽밖에 없지만 60~70g 

콜라까지하면 한끼에 탄수화물을 100g 이상 먹는거겠지?

그렇지만 햄버거는 버릴게 없는 패스트푸드임

패티에 지방 단백질도있고.. 채소도 들어가있구..

그렇다면 햄버거로 살 안찌게 먹을려면 어떻게 해야할까?

그거야 간단해 식빵 한쪽을 버려

포크로 그냥 안에 내용물만 콕콕 찝어먹으면 적은 탄수화물에 탄단지 완벽한 비율로 한끼 먹을 수 있음 ㅎㅎ

그리고 버거킹 맥도날드 롯데리아의 공통점은 패티의 영양질이 상당히 나쁨.

단백질 지방으로만 구성되어있어야하는데 인공적인 부분이 많아서 상당히 몸에 해로움

그러니. 맘스터치를 먹을 것. 

[레몬쨩]

오늘은 햄버거 얘기인감?

[이집시]

이거좋네 식빵 한면 버리고 먹는거