[신체] 어깨가 낫질 않습니다

[미니쉬]

현재 이십대 후반입니다

작년 초에 평생 안하던 운동을 시작해볼까해서 근처 헬스장에서 피티를 받았습니다

2개월차에 무리한 지도인지 과도한 벤치를 하다 어깨를 부상당했습니다

그후 운동을 접었고 일년 후에 다시 운동을 조금씩 해보려고 해도 불편함이 그대로라 현재 벤치는 할 수가 없습니다

정형외과를 두달쯤 다녀봤는데 엑스레이만 간단하게 찍어보고 초음파랑 물리치료만 5만원씩 주고 받다가

차도가 없자 도수치료를 권하더군요.. 제대로 진료도 안하고 도수쪽으로만 몰고 가는것 같아 받지는 않았습니다

그리고 한의원을 지금 두달 넘게 다니고 있는데.. 정형외과보단 좀더 자세히 봐주시기는 하는데 이것도 차도는 없는것 같습니다

어떻게 해야할까요?..... 병원에 돈만 빨린것 같네요 지금은

[주말미식가]

도수치료로 어꺠치료받고있는데 정말 많이 좋아짐.
도수치료는 실비도 되서 치료비의 90%가 환급되서 부담없이 받는중

[포르피리아]

일반인 입장에선 의사가 대충보는거 같지만 머리속에선 님이 말한 증상과 신체진찰을 통해 얻은 클루를 통해 많은 질병을 감별합니다.
님 증상이 도수치료가 도움이 되기 때문에 추천한거일겁니다.
만약 엑스레이에서 이상이 있었다면 mri를 찍어보자했을거고 더 정밀하게 검사를 진행했을겁니다.
대부분 병이 병원간다고 극적으로 낫는게 아닙니다. 적어도 시키는대로 충분히 몇 달간 치료 받아보세요.
의사를 믿으세요.

[ragrita]

일단 정확히 어디 부위를 다친건지 알아야 조언을 해줄 수 있을 것 같네요.
인대가 끊어진건지, 염증이 생긴건지.

그런데 그 PT는 고소해야 하는거 아닌가요?

[RiskyTeddy]

집근처에있는 대학병원에 예약을 하시고 가세요.
일단 정확한 진단이 안나오면 아마 mri.나 ct. 찍으라할건데 두촬영은 증상에 따라 촬영의 종류가 다를겁니가. 대학병원은 검사비가 비싸니 대략mri기준 60만에서 70만근처.. 동네근처에서 mri 찍으시길바랍니다.뼈나 관절의 문제인지 근육이나 신경의문제인지를 아마 교수님이 진단해주실거고 처음 스테로이드맞으면 훨씬좋아지실겁니다 그렇다고 마구 처방해주진않구요. 그거랑 약복용하면서 지켜보자 하실거고 중간중간에 매출때문인지 근육신경개통이면 통증치료 병행하자하면 한두번 받아보시고. 심할경우 수술까지갈것같습니다.일단 불편하시더라도 대학병원급으로가서 진단부터 받으시실바랍니다.

[Vague Hope]

저도 어깨 다쳤었는디 운동+도수 치료 해서 나았습니다
운동과 도수 치료 병행할 수 있는 병원 가면 필요에 따라서 권할 겁니다

[으훗]

암만 사기꾼이 많다한들 더 잘 아시는거 아님 의사를 믿어야죠.
도수치료 도움 많이 됩니다.

[_Alice_]

저도 운동하다 어깨랑 팔꿈치 때문에 병원 1~2달 들락거렸는데 치료는 개뿔 그냥 팔 안써야 낫는다고 하더라고요 병원안가고 6개월정도 운동쉬니간 낫던데

[Kaede Takagaki]

인디언 클럽 운동 추천드립니다. 인터넷에 파는 나무곤봉 싼 거 하나 사면 됩니다. 쇠로 된 클럽벨 절대 안 됩니다.
https://youtu.be/TjIpg1h2j2s
벤치할 때 무게친다고 용쓰면서 상체가 들리며 어깨힘을 써서 다치는데, 피티 받으면서 그리 됐다는 건 제대로 잘 안 봐준 것 같네요. 견갑 풀리면 바로 멈춰줘야 되는데.

[연쇄작용]

그거 무리하게 어깨를 후인하강 해서 벤치 들때 관절이 힘 다 받아서 그래요.
아마 오십견 판정 받았을겁니다. 통증도 단순히 초기에 근육통 정도로 생각했을거고요.
운동 쉬고 계속 스트레칭 해야 됩니다. 짧아도 3개월 일걸요. 자주 꾸준히 스트레칭만 답이고요.
석회 있다는 소리 있으면 무조건 병원 다니시고..단순 오십견이면 집에 적외선기기 사놓고 쬔 다음에 스트레칭 하세요

[Native]

의사가 하라는대로 하는 게 객관적인 이유가 있어요..

[new황금새]

pt도중에 다친거라면 헬스장에 책임을 물으셔야지요;

[양파양파]

초음파까지 찍어본거라면 의사를 믿으시면 됩니다...

[모쏠딸출]

저도 운동하다가 여러번 다쳐봤는데 도수는 보험되는거아니면 너무 비쌉니다. 보험된다면 하는게 좋은데 사람이 하는지라 잘하는 병원 골라야합니다.

아니면 글쓴님 말대로 한의원 다니면서 침맞는것도 좋은데 2달이나 다녔으면 뭔가 차도가 있어야합니다.
한의원을 바꾸시던가 아니면 도수로 옮기시던가 결정하셔야해요

[지휘권]

운동하다 왼쪽 어깨 회전근 파열되고 이런저런 치료 받아봤지만... 의사도 그냥 안쓰는게 최고 라고 했습니다.

정 안되면 수술이 답이긴 한데 의사도 본인이 일상생활에서도 크게 불편한거 아니면 수술은 그렇게 추천 안하더라고요.