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[신체] 여유증 비용 문제 [26]






댓글 | 26
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(4875511)

220.70.***.***

BEST
벤치 프레스나 푸쉬업 같은 가슴운동을 하셔야 합니다. 스텝퍼는 유산소 운동이기 때문에 스텝퍼만 하시면 지방과 근육이 모두 빠져서 무게는 줄더라도 오히려 가슴 부분은 더 쳐질겁니다.
20.08.02 17:44
BEST
급한게 아니라면 대출은 절대 비추고 여유증 고민이시면 심리적 압박감이 심하셔서일듯한데 상태가 어떤지는 모르겠지만 일단 운동해보시고 생각해보는것도 괜찮지않을까싶어요 저도 운동하다가 바빠져서 안했더니 펌핑했던 근육이 쳐져서 그런현상이 생겼고 비슷한 나이때는 자신감도 떨어지고 여친도 종종 약올리고했었는데 독하게 맘먹고 운동하고 단백질먹으면 완치는 아니더라도 신경안써도 될정도로 바뀌는 경우도 종종있습니다 선택은 본인몫이긴한데 돈안쓰고 운동해보다가 안되면 가는쪽으로 추천드리고싶네여
20.08.02 17:34
BEST
2번 추천 드립니다
20.08.02 17:56
BEST
저는 한달전에 여유증 수술 했는데 180정도 들었네요 보험 100 받아서 총 80정도 썼어요
20.08.02 17:55
(203047)

59.6.***.***

BEST
가슴, 등 쪽의 웨이트 운동부터 해보고 생각하세요. 그리고 운동 3개월만으로 몸이 크게 변하지 않습니다.
20.08.02 17:58
2번이 좋으실거같네여
20.08.02 17:28
BEST
급한게 아니라면 대출은 절대 비추고 여유증 고민이시면 심리적 압박감이 심하셔서일듯한데 상태가 어떤지는 모르겠지만 일단 운동해보시고 생각해보는것도 괜찮지않을까싶어요 저도 운동하다가 바빠져서 안했더니 펌핑했던 근육이 쳐져서 그런현상이 생겼고 비슷한 나이때는 자신감도 떨어지고 여친도 종종 약올리고했었는데 독하게 맘먹고 운동하고 단백질먹으면 완치는 아니더라도 신경안써도 될정도로 바뀌는 경우도 종종있습니다 선택은 본인몫이긴한데 돈안쓰고 운동해보다가 안되면 가는쪽으로 추천드리고싶네여
20.08.02 17:34
(5148337)

222.100.***.***

루리웹-5795519065
강제로 스텝퍼 한지 3개월 인데도 전혀 나아진 게 없습니다. 대체 내가 그동안 뭘 한건지 오히려 현타와 후회가 밀려오니 하게 결정한겁니다. | 20.08.02 17:36 | | |
(5148337)

222.100.***.***

Rogue Agent
*하기로 | 20.08.02 17:41 | | |
(4875511)

220.70.***.***

BEST
Rogue Agent
벤치 프레스나 푸쉬업 같은 가슴운동을 하셔야 합니다. 스텝퍼는 유산소 운동이기 때문에 스텝퍼만 하시면 지방과 근육이 모두 빠져서 무게는 줄더라도 오히려 가슴 부분은 더 쳐질겁니다. | 20.08.02 17:44 | | |
BEST
저는 한달전에 여유증 수술 했는데 180정도 들었네요 보험 100 받아서 총 80정도 썼어요
20.08.02 17:55
BEST
2번 추천 드립니다
20.08.02 17:56
(5148337)

222.100.***.***

또도가스
흐음......... 적금 존버나 대출보단 차라리 이게 낫다는 얘기죠? | 20.08.02 18:19 | | |
또도가스
빚을 지더라도 해야만 된다면 카드 할부가 낫죠 아무래도 무이자도 끼고 하니 총 부담 수수료가 얼마나 될지는 모르겠는데 250만 원 정도면 그렇게 많이 나오지도 않을 거구요 | 20.08.02 20:33 | | |
Rogue Agent
구지 대출 하실꺼면 카카오 뱅크 비상금 대출도 나쁘진 않습니다. 300만원 한도내에서 자유롭게 빌리고 갚고가 가능하니깐요 사람 마다 이자율이 다르니 얼마 나온다는 말씀 못드리겠는데 저는 목돈 필요할때 종종 쓰고 여유될때 조금씩 갚고 그랬습니다. | 20.08.02 20:37 | | |
(203047)

59.6.***.***

BEST
가슴, 등 쪽의 웨이트 운동부터 해보고 생각하세요. 그리고 운동 3개월만으로 몸이 크게 변하지 않습니다.
20.08.02 17:58
(5148337)

222.100.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
마이피 가끔함
팔이 안 올라간다는게 무슨 말인지? | 20.08.02 18:21 | | |
(5148337)

222.100.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
마이피 가끔함
근데 이게 여전히 저한텐 컴플렉스 자체라서 ㅠㅠㅠㅠ | 20.08.02 18:28 | | |
Rogue Agent
컴플렉스면 하는게 좋다고 생각해요 저도 꽤나 컴플렉스여서 여름에도옷 위에 뭘 하나 걸치곤 했는데 이제는 티셔츠 한장만 입고 다녀도 신경쓰이지가 않네요 어깨도 펴고 다니고 물론 감각적인 문제는 살짝 생기긴했지만 한달밖에 안됐으니 | 20.08.02 19:10 | | |
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
마이피 가끔함
저는 3개월동안 뛰지를 못했네요 수술부위가 너무 살 떨어져 나가는 느낌이라 그 이후로도 스트레스 심하면 수술 부위에 바늘로 찌르는 듯이 아프고 그래도 수술을 후회하냐고 물어본다면 대만족 합니다 스트레스가 상상을 초월했기 때문에 나머지는 사소하게 느껴집니다 | 20.08.02 19:22 | | |
(109466)

211.44.***.***

BMI가 어느정도이신지..
20.08.02 18:19
안녕하세요? 전 약 12~13년전에 여유증으로 수술했습니다 당시 군 입대를 앞두고 있어서 고등학교때부터 놀림거리였던 가슴이 너무 스트레스라 부모님에게 말씀드리고 부모님 지원을 받아 수술을 했습니다 지금은 그 당시보다 몸무게도 10키로 이상 더 나가지만 20대 중반부터 후반까지 운동을 꾸준히 해서인지 수술의 영향인지 가슴은 그냥 일반적입니다 아..그래도 지금은 초고도 비만입니다 수술 당시에도 초고도비만이었구요 당시에 가슴은 진자 스트레스가 엄청나서 1년가량 고민하고 부모님에게 말씀드린거였고 진료를 본 교수님도 일단 추천하는 방향은 살을빼고 그래도 가슴이 크다면 수술해도 된다 라고 하셨지만 제가 스트레스가 너무 심하고 군입대에 대한 압박도 심하다는걸 상담하고 수술을 하였습니다 수술 후 회복기간중 한쪽 혈관이 터져서 재수술 하면서 한쪽 가슴에 넣어둔 보형물을 제거했구요 지금은 한쪽 가슴이 크레이터처럼 들어가있습니다만 여유증이었을 당시에 비하면 조족지혈 정도로 뿐이 신경쓰이지 않습니다 아무튼 스트레스는 어느정도 공감이 가는 바이나 적금 만기되서 수술하시는걸 추천드립니다 그리고 여유증으로 수술을 하라 강요하는 병원이 좀 이상해보입니다
20.08.02 19:20
(5148337)

222.100.***.***

진지한 변태
그래도 나름 알려진 곳인데 아마 제 생각엔 적금 만기 될 때를 기다리는 것보다 차라리 이렇게 하는게 났다 라고 나름의 조언(?) 이지 않을까 싶기도 한데....... | 20.08.02 19:40 | | |
Rogue Agent
알려진 곳이라고 다 좋은건 아닙니다 물론 가보지도 않은 제가 그 병원이 이렇네 저렇네 하는것도 웃기지만 적어도 자신 몸에 칼 대는건데 2~3군데는 가보시는게 좋지 않을까 하구요 더군다나 수술이 방식은 간단하지만 하루이틀이면 모든 일상생활이 가능하게 아무는 그런 수술도 아니고요 밑에분 보니 제가 받을때랑은 많이 다른듯 한데 그래도 적금만기가 얼마 안남은거라면 다른 병원도 가서 상담도 받아보시고 그동안 운동도 하시면서 잘 생각해보세요 | 20.08.02 20:00 | | |
(5148337)

222.100.***.***

진지한 변태
인천에 3군데 밖에 없는데 한 곳은 다녀왔으니 나머지도 한번 가 봐야 겠군요.... | 20.08.02 20:22 | | |
저는 꽤 심한 여유증으로 30여년 컴플렉스 가지고 있다 이번 2월말에 진행했었습니다. 일단 제가 해봤던 견적으로는 남성병원은 절대 비추고요, 제가 간 남성병원이 아마 일반적으로 가장 유명한 여유증 병원이였지 싶은데 의료보험도 자꾸 된다 안된다하고 유두축소 및 교정비 따로 받고 압박복도 한달간이나 입어야 했구요. 그래서 취소하고 압구정?쪽 성형외과에서 했습니다. 일단 그쪽에 그런 수술을 잘하는 병원이 정말 많으니 함 알아보시고 가자마자 초음파 해서 유선이 있으니 바로 건강보험 적용가능 + 왠만하면 지방이 있어서 유선만 제거해도 큰 효과를 보기 어려우니 지방흡입을 하는데 이건 비급여라 80정도? 나왔던거 같고 나머지 비용은 1일 입원으로 실비적용이 되니 대부분 돌려받았습니다. 평소 검색해보면 압박복 한달 정도가 가장 큰 걸림돌인데 요즘은 수술이 좋아져서 그런지 10일 정도 압박붕대+압박대 정도만 감고 그후론 안했습니다. 한달반 정도 지나면 통증이나 결림같은거도 다 없어지구요. 윗 분 중에 팔이 안올라간다 이런건 수술부위를 생각해보면 있기 힘든 후유증같긴한데 케바케니 뭐... 아무튼 서울 강남이나 압구정같은 쪽 유명한 성형외과 알아보세요!!
20.08.02 19:21
(5148337)

222.100.***.***

삐리리재규어군
집이 인천이라 좀 먼데 서울로 가야하나요? | 20.08.02 19:38 | | |
(5148337)

222.100.***.***

삐리리재규어군
쪽지 보냈습니다 | 20.08.02 19:54 | | |
(1362223)

118.235.***.***

지금 체형이 살이 쪘다가 빠진상태에서 살이 쳐져서 여유증이 생긴건지 마른체형에 여유증이 있으신건지 모르겠지만 전자라면 일단 유산소 웨이트 병행하면서 체중감량 부터 한뒤에 수술 받으시는걸 추천드립니다..
20.08.02 20:57
(303536)

221.163.***.***

근육이라고 우기세요
20.08.02 22:30
(34996)

210.103.***.***

카드무이자 할부로 지르시고 적금 만기되면 잔금 일시불로 처리하세요.
20.08.05 23:48


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