이번에 언니랑 싸웠는데 싸우고나니깐 다 내잘못이더라고요...깨닭고보니 이미 서로등을 돌린뒤고 이렇게 까지 싸워본건 이번이 처음인것같아요....
옛날부테 많이 싸웟는데 다 제 말투에서 비롯된 싸움이 였어요..싸가지없게 말한다,,나쁘다 저는 못느꼈었는데
막상 싸울때 자기방어한다고 말을 했지만 할수록 제잘못이 더잘보였지만 지지않겠댜고 더대들고 그러더라고요..
제 성질이 잘못인건 알지만 막상 말하기시작하면 겉잡을수 없고 자매들끼리 싸움은 다 저로 시작하고 싸움이 끝나면 또 자괴감이 들고
나만없으면 집에 싸움도 없겠고.....진짜 제가 싫더라고요
한참 예민할땐 우울증도 왔었고...진짜 말투교정이 시급한것깉아요 전에 나혼자 조심하고 목소리도 낮춘다고 하는데
막상 말할때는 내용도 빼먹으면서 말하고 말투도 툭툭 내뱉고 성질도 내고..진짜 입을 꼬매고 싶을정도더라고요
진짜 이걸어떻게 다스려야할까요?
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뒤지게 쳐맞던가 크게 후회할일 생겨야 고쳐질겁니다 아니면 행동교정이나 정신적 치료 상담 어떠실까요
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저도 뇌에 필터링 없이 바로 내뱉는 스타일이었는데 이걸 고치게 된 계기는 사촌형이 말하기전에 필터링좀 대가리에서 거치고 나와라 라고 해줬을때인데 쉬우니까 따라해보세요 우선 말할때 한구절 한구절 천천히 말하세요 내가 천천히 템포를 늦추면 자연스레 단어나 어조를 컨트롤할 수 있습니다. 속사포로 막 입에서 뱉어내면 내가 생각도 못한 즉흥적으로 나오는말이 많아져요 그리고 말을 뱉으면서 생각을 해보길 바랍니다. 내가 이렇게 말하면 상대방이 어찌 반응할지 말이죠 역지사지라고 합니다. 내가 솟같으면 상대도 솟같아요 이러다 보면 어느정도 컨트롤이 되실겁니다. 이게 생각보다 사회생활할때 도움이 많이 되요 빠르게 막 쏘아붙이듯이 말하게 되면 상대방이 집중을 못하고 흘려듣게 되는 경우가 많은데 천천히 나눠서 말하게 되면 오히려 상대방도 내말에 집중하게되고 내가 상대방에 대해 생각할때 상대방도 어느정도 생각을 할 수 있게 됩니다.
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아! 독립하면 나아져요
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저도 제 동생이랑 최근에 그거 때문에 싸우고 지금 냉전 중인데, 차라리 님처럼 본인이 뭘 잘못했는지 아시니 다행이네요. 자신이 뭘 잘못했는지, 고치려고 하는 의지가 있어 노력만 한다면 고치실 거라 생각합니다.제 동생은 지가 뭘 잘못했는지도 모르는데요 뭘 ㅋ.
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나이가 몇살인지를 모르겠지만 저도 사회생활 하면서 말투 때문에 많이 트러블을 겪었는데, 저는 그때마다 상대방의 입장에서 생각해 보는 거였습니다. 내가 이런 말을 할때 상대가 기분이 나쁠까? 다른 사람이 나에게 이런 말을 할때 난 어떻게 해야할까? 한번쯤 먼저 생각하고 대화를 하니까 트러블이 많이 줄었습니다. 대화이 탬포는 느려지더라도 이렇게 한번 해보면 어떨까요?
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뒤지게 쳐맞던가 크게 후회할일 생겨야 고쳐질겁니다 아니면 행동교정이나 정신적 치료 상담 어떠실까요
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답변이 좀 쌔긴한데 이분말이 정답. 진잦 내일이라도 평생 이불킥할 사건이 생기신다면 얼마안가 고쳐지실거에요 | 20.03.14 19:06 | |
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나이가 몇살인지를 모르겠지만 저도 사회생활 하면서 말투 때문에 많이 트러블을 겪었는데, 저는 그때마다 상대방의 입장에서 생각해 보는 거였습니다. 내가 이런 말을 할때 상대가 기분이 나쁠까? 다른 사람이 나에게 이런 말을 할때 난 어떻게 해야할까? 한번쯤 먼저 생각하고 대화를 하니까 트러블이 많이 줄었습니다. 대화이 탬포는 느려지더라도 이렇게 한번 해보면 어떨까요?
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랴랴묘
아! 독립하면 나아져요 | 20.03.14 20:15 | |
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저도 제 동생이랑 최근에 그거 때문에 싸우고 지금 냉전 중인데, 차라리 님처럼 본인이 뭘 잘못했는지 아시니 다행이네요. 자신이 뭘 잘못했는지, 고치려고 하는 의지가 있어 노력만 한다면 고치실 거라 생각합니다.제 동생은 지가 뭘 잘못했는지도 모르는데요 뭘 ㅋ.
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저도 뇌에 필터링 없이 바로 내뱉는 스타일이었는데 이걸 고치게 된 계기는 사촌형이 말하기전에 필터링좀 대가리에서 거치고 나와라 라고 해줬을때인데 쉬우니까 따라해보세요 우선 말할때 한구절 한구절 천천히 말하세요 내가 천천히 템포를 늦추면 자연스레 단어나 어조를 컨트롤할 수 있습니다. 속사포로 막 입에서 뱉어내면 내가 생각도 못한 즉흥적으로 나오는말이 많아져요 그리고 말을 뱉으면서 생각을 해보길 바랍니다. 내가 이렇게 말하면 상대방이 어찌 반응할지 말이죠 역지사지라고 합니다. 내가 솟같으면 상대도 솟같아요 이러다 보면 어느정도 컨트롤이 되실겁니다. 이게 생각보다 사회생활할때 도움이 많이 되요 빠르게 막 쏘아붙이듯이 말하게 되면 상대방이 집중을 못하고 흘려듣게 되는 경우가 많은데 천천히 나눠서 말하게 되면 오히려 상대방도 내말에 집중하게되고 내가 상대방에 대해 생각할때 상대방도 어느정도 생각을 할 수 있게 됩니다.
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