[취미] 오전에 일어나고 규칙적인 생활을하고 싶은데 힘드네요

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백수 생활이 길어지면서 오전에 일찍 일어나지 않고

점심 즈음에 늦게 일어납니다 그리고 또 늦게 자는 악순환이 반복 되고 있네요

아침에 학원도 등록하고 알람도 맞추고 운동도 해보고별 생쇼를 다하는데 습관이 잘 못 들어서 고민입니다

알바라도하며는 책임감 때문에라도 늦잠을 자지 않을것 같아서 오전 알바 알아보고 있는데에

우리 동네는 오전 알바 자리도 별로 없네요...

조언 해주실것 없나요?

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저도 쉬면 점심즈음에 일어납니다. 연휴나 토일요일.
다만 주중엔 훈련소에서 기상하는 기분으로 일어납니다.
5시간 뒤에 그럴 예정입니다.

[엘라베스트]

일단 집에서 나가는게 중요합니다.
의무감 부여를 위해 오전 알바 구하신다고 하셨는데 좋은 생각인건 맞습니다.
다만, 간절함이 없기 때문에 급여와 거리 등등 기본적인 제약을 많이 걸어두신걸로 보입니다.

정말 오전 알바든 일자리든 구하기가 불가능하다면 그냥 새벽시장이라도 나가보세요
굳이 뭘 안해도 되니 일단 나가세요
나가서 새벽시장에 오만 사람들이 먹고살기위해 일하는 모습을 보며 생기라도 느끼세요

낮에는 마트나 백화점이라도 들어가서 시식코너도 한번 돌아보고 여러 장사하는 사람들도 보시는것도 좋습니다.
지하철 역이나 역에 붙은 시장, 혹은 기차역같은 곳도 좋겠죠
많은 사람들이 붐비는 곳을 찾아서 그 사람들이 바쁘게 사는걸 보고 오세요
그렇게 며칠이라도 에너지를 얻고 온다면 상황은 바뀔거라고 생각합니다.

[크아사드인]

한 번 이 어려운겁니다.

둘중하나 정해서
스타트 를 끊으세요.
일찍주무시던가
일찍일어나시던가

일찍주무시면 일찍일어나기 수월하고
일찍일어나시면 일찍주무시기 수월합니다.
다만 그 스타트 를 못하고 계시니까.
일찍 자는것도 일찍 일어나는것도 힘든겁니다.

[루리웹-2638492621]

늦게 일어나는 것이 문제가 되나요? 다만 낮에 생활할 때 어떻게 시간을 보내는지 궁금합니다.

만약 빈둥된다면 인생의 뚜렷한 목표가 없다고 생각이 듭니다.
무얼하고 싶은지 무얼해야하는지 진지하게 고민하고 적어보세요.
그러면 나태함도 사라질겁니다.

[내가내라꼬]

저도 재작년 1년정도 놀았는데 너무 나태해져서 운동 시작했었음.. 저는 클라이밍.. 그러니 좀 낫더라구요 ㅎ

[호모 심슨]

자기관리를 못하는데 조언을 하는건 어려운일같습니다. 못하면 포기하셔도됩니다.
근데 그럴수록 자기관리 안되는거고..결국 우려하는 상황 스스로 두려워하는 상황에 이르는건 시간문제일겁니다.