현제 고민이생겼습니다. 직장끝나고 10시에서 12시사이 취미생활로 풍경화를 그릴려고하는데요
여기서 이 취미생활을 아침시간으로 옶기고 기상을 5시 취침을 10 시로 바꿔보려고 하는데 이경우
전자보다 더 피곤해질까요?
루리웹-0193306721
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작성일 2019.10.15 (22:15:19)
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현제 고민이생겼습니다. 직장끝나고 10시에서 12시사이 취미생활로 풍경화를 그릴려고하는데요
여기서 이 취미생활을 아침시간으로 옶기고 기상을 5시 취침을 10 시로 바꿔보려고 하는데 이경우
전자보다 더 피곤해질까요?
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제 경험으로 보면 더 피곤할거 같아요 10시에 무조건 잠이 온다는 보장도 없구;; 몇번 이른 기상하면 퇴근하고 초저녁에 잠을 자서 새벽에 깨서 패턴이 또 꼬인는 경우도 있구 좀 짜증나더라고요 ;;
(IP보기클릭)58.237.***.***
퍄 여기 답변 개혜자네요 감사합니다 더많은 답글이 저를 너무행복하게만드네요 답글달릴때마다 마치 아침에도 그려보고 저녁에도 그려보는제가 상상가네요
(IP보기클릭)124.80.***.***
해보니 밀크시슬과 친해지더라구요
(IP보기클릭)59.14.***.***
그림관련한 일을 하는사람인데 요즘 일이많아서 저녁에 일찍자고 아침에 그림을 그리는데 나름 괜찮습니다 아침이 꽤나 집중도가 높기도 하고 하루를 꽤 꽉꽉채워사는 느낌이있어요 다만 진짜 딱딱 스케쥴맞게 11시 12시사이에 잠을 자지않으면 꽤나 힘들어집니다 ㅋㅋ
(IP보기클릭)61.102.***.***
뭘 하든 수면 시간은 7시간 이상으로 확보해야 합니다. 수면 시간이 충분히 확보되었다는 전제 하에는, 아침에 하시는 게 덜 피곤할 겁니다.
(IP보기클릭)61.102.***.***
뭘 하든 수면 시간은 7시간 이상으로 확보해야 합니다. 수면 시간이 충분히 확보되었다는 전제 하에는, 아침에 하시는 게 덜 피곤할 겁니다.
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제 경험으로 보면 더 피곤할거 같아요 10시에 무조건 잠이 온다는 보장도 없구;; 몇번 이른 기상하면 퇴근하고 초저녁에 잠을 자서 새벽에 깨서 패턴이 또 꼬인는 경우도 있구 좀 짜증나더라고요 ;;
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해보니 밀크시슬과 친해지더라구요
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그림관련한 일을 하는사람인데 요즘 일이많아서 저녁에 일찍자고 아침에 그림을 그리는데 나름 괜찮습니다 아침이 꽤나 집중도가 높기도 하고 하루를 꽤 꽉꽉채워사는 느낌이있어요 다만 진짜 딱딱 스케쥴맞게 11시 12시사이에 잠을 자지않으면 꽤나 힘들어집니다 ㅋㅋ