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[잡담] 한 800시간 정도만 자고 싶다 [7]


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(IP보기클릭)106.101.***.***

BEST
너무 많이자면 오히려 피로가 더 안풀림
25.07.22 16:54

(IP보기클릭)125.138.***.***

아니 온몸이 굳어...
25.07.22 16:53

(IP보기클릭)106.101.***.***

BEST
너무 많이자면 오히려 피로가 더 안풀림
25.07.22 16:54

(IP보기클릭)153.156.***.***

영면에 드셨습니다..
25.07.22 16:54

(IP보기클릭)211.228.***.***

그거 완전 잠은행
25.07.22 16:55

(IP보기클릭)203.251.***.***

너무 오래 잘 수도 없고 잠 시간을 오래 자는 거 보다 규칙적인 수면 습관을 가지는 게 더 피로 회복에 도움이 됨 무조건 8시간씩 자지만 어젠 21시에 잤다가 오늘은 새벽 2시에 잤다가 오늘은 또 23시에 잤다가 이러는 거 보다 6시간 밖에 못 자지만 매일매일 밤 11시에는 잠에 들어서 5시 언저리에는 일어나는 습관을 가지는 게 덜 피로함
25.07.22 16:55

(IP보기클릭)113.160.***.***

800시간이면 33일정도인데 33일이나 자면 욕창온다
25.07.22 16:56

(IP보기클릭)221.161.***.***

그정도면 자는게 아니라 혼수상태아님?
25.07.22 16:56


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