평소에 탄수화물 섭취량이 적어서 더 그런거같긴한데
그렇다고 머리 팽팽 돌정도로 먹으면 살 많이찌더라...
안먹고 머리쓰려면 되게 힘든데 이거밖에 방법이 없나
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아뇨... 그냥 본가 내려가면 살쪄서 옵니다 | 25.07.19 21:29 | | |
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저도 요즘 거의 한끼에 밥 반공기 먹을 때가 있는데 이러면 힘이 들어서 그냥 든든하게 먹고 운동하는게 낫더라고요.. | 25.07.19 21:31 | | |