[잡담] 식욕이 겁나 줄어들면서 바뀐게 많은데 살은 안빠지네

[루리웹-6754270452]

식욕 줄어듦 + 식단 변화 등등의 결과

1.자다가 쥐나서 깨지 않음

2.자다가 역류성 식도염으로 깨지 않음

3.야식을 먹어도 소화불량이 안생김

4.식곤증의 강도가 현저히 줄어들어서 버틸만해짐

5.갑자기 눈이 시리고 눈물나는 증상이 사라짐

등등의 매우 좋은 신호들이 생겼는데

그럼에도 불구하고 살은 전혀 빠진 기색이 안보인다

이게 나잇살이라는건가...이젠 진짜 운동을 해야겠다

[다이아몬드🌠]

유산소 위주로 많이 하면 잘빠지니까 한번 해보자

[buast]

체형과 체중이 계속 그대로 였다가
어느 순간부터 빠지기 시작함
하지만 운동하면 더 빨리 빠지니까 운동 해봐