[유머] 햄버거 먹어도괜찮다는 가정의학과 교수님

[주식의광대🐯]

근데 그걸 간식처럼 먹고 또밥을 쳐먹지말라고!!!!!!!!!!!!

[BTSTG]

킹치만 배고픈 걸.....

[사슴애호가]

나는 빵은 아무리 먹어도 식사 같지가 않더라. 결국 면을 먹거나 밥을 먹어야 함 쿰척

[앙페르]

빵을 더 많이 먹으면 됩니다

[호모 심슨]

빵먹기전에 올리브유 한숟갈, 계란 1~2개 먹고서 빵먹어봐..먹는 순서도 중요함.
정제 탄수화물 야들은 맛도 끝내주는데 겁내 혈당올리고 겁내 소화 잘되고 다시 배고파지고..
다시 또 뭐 먹고 싶게 만들어벌임...

[호모 심슨]

계란2개+단백질 쉐이크 마시면 더 좋음...

[마킬이]

돼지라 그럼

[루리웹 7470428616]

... 다들 뭐 길게 쓰셨는데 ... 걍 돼지라 그럼 ... 쿰척 ... 그래도 햄버거 하나 더 빠는 저 보단 나으신 ...

[하트를노렸었다]

한끼로 인식이 안되긴해 ㅋㅋㅋ

[具風]

새벽 3시 햄버거가 떙기는 시간

[13번째닉네임]

"새벽 3시에 햄버거를 먹는 사람이 어딨다고"

[극극심해어]

어? 세시다!

[kodakportra]

밥을 먹어줘야 뭐좀 먹은거 같다고

[루리웹-3795688335]

햄버거 쓰까먹기.. 메모..

[루리웹-3641492601]

햄버거를 한끼 식사로 생각하면 건강식 맞음

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맞는것같음 햄버거만 먹으면 ㅋㅋㅋ괜찮음 한식이 꼭 건강식이 아님

[마르스트]

감튀가 젤 문제있는거 아녔어?
근데 제로 음료는 괜찮음?

[사스티]

물 대신만 아니면 좋음 ㅇㅇ

[🐱야옹야옹🐱]

제로 음료도 물처럼 마시면 문제될 소지가 좀 있긴 한데 식사 하면서 한잔 먹는 정도면 문제 없음

[치즈맛치르노]

먹고 다른거 또먹기

먹으면서 감자튀김먹기

이거2개가 젤쎄긴해

[루리웹-27482051945]

난 케찹 빼고 먹고싶엉

[프리즈마이리야달빠동덕키시쿤]

솔직히 감튀까지 먹어야 한끼느낌 남

[루리웹 7470428616]

... 동감이지라 ...

[백흑]

그치만 롯데리아는 2시부터 6시까지 리아 타임이라고 할인 프로모션 들어간다고

[루리웹-8309430575]

라이스버거는 비빔밥이다

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스펀지밥 무서울 정도로 정확하네ㅋㅋ

[13번째닉네임]

12시간정도 오차가 있지만 어쨌든 3시죠

[여유만빵]

햄버거 자체는 재료가 멀쩡하다 가정하에 빵 채소 고기 다있는 건강식이 맞지
근데 문제는 그옆에 콜라라던지 감튀라던지 이런 사이드들이고

[川島瑞樹]

햄버거는 사실 꽤 밸런스가 맞는 음식이다
주의해야할점은 콜라랑 감튀 그리고 소스

[NT삼색]

비빔밥에 비해 고기 비율이 높고 채소는 적잖아

[오스큐러스]

햄버거 패티를 너무 오버쿡해서 몸에 안좋은게 아녔나

[아행행2]

어디 다큐에서는 쌈에 비유하던데
층쌓아 먹는게 비슷하다고
글고 쌈먹을때 1개만 먹진 않잖아요ㅋㅋㅋ

[디스펜테리아]

그리고 감튀랑 콜라 안마시면 훌륭한 한끼(탄단지)임

[죄수번호-745705044]

ㄷㄷㄷㄷㄷ

[야행열차]

저건 좀 걸러들어야 하는게 영양소가 다 들어있는게 중요한게 아니라 비율이 훨씬 중요함
그리고 시판 햄버거 대부분은 그 비율이 박살나있고
소스도 문제가 많고

[루리웹 7470428616]

... 그렇다고 한식을 먹는다고 그 비율이 다 지켜졌나 하면 ? ... 흠 ...

[야행열차]

난 한식이 건강식이라고 얘기한적 없음

[루리웹-4362904702]

일반적인 한식이 단순 패스트 푸드인 햄버거보단 더 밸런스 잡혀있지. 단순 백반만 먹어도 밸런스 잡혀있구만ㅉ

[치즈치킨]

감튀를 차라리 치킨너겟이나 하다못해 치즈스틱으로 바꿔먹는 게 건강에 더 낫더라.

[치즈치킨]

그리고 소스가 당이랑 칼로리가 높아서 그것도 좀 주의해야하긴 함.

[에너존큐브]

근데 감튀 콜라 이게 더 문제지. 보통 이거랑 같이 먹고 햄버거만 먹진 않으니까

[非우로부치식전개]

해당 분야 권위자로 한번 올라온 사람 앞에서 쇼닥터의 훈수가지고 뭐라 이야기하는 거 ㄴㄴ

[Iceborne]

한국 햄버거거 작아

[어뷰즈머신]

일반적으론 감튀와 탄산(제로 아닌 거) 빼고 햄버거만 먹으면 제법 나쁘지 않음

[마카모스]

국내에 파는 햄버거 가격이 비싸는게 흠이다

[마비침]

🔚 결론
햄버거는 가끔 즐기는 간편식, 간식, 또는 외식 메뉴 정도로만 두는 게 좋아.
매일, 혹은 자주 먹는 식사로 삼는다면 건강에 해롭고 장기적으로 병을 부를 가능성이 높아.
영양학적으로도, 습관적으로도 주식으로는 결코 권장되지 않는 식사야.

chatgpt는 이렇게 말하는데 아무래도 교수라는 사람이 더 신뢰도가 있겠지?

[다꼬링]

오후 3시에 먹는건 끼니때를 놓친 바쁜 현대인들이
업무는 계속 수행하며, 혹은 계속 이동중에라도 먹으려고 늦은 식사를 하는 것일수도 있지 않을까...

내가 출장다니면서 자주 그렇거든...ㅠㅠㅠㅠ

[루리웹 7470428616]

... 걍 한 개 더 먹는 저 같은 사람도 ...

[무한의체력]

하지만 엄마가 그걸 식사로 안친다구요...

[아니이거슨]

야채없고 소스많은버거 제외

[제옥아]

햄버거 건강식 타령하는 쪽에서 항상 한식으로 태클거는데 한식이 건강식이고 아니고 간에 햄버거 자체가 건강식이 아니라고ㅋㅋㅋㅋ

[Dokey]

한 끼 식사할 때 햄버거 세트 + 햄버거 해서 먹는데

[ParcManther]

밥을 먹어야 한 끼 식사다라고 생각하시는 당신

한국인이십니다 반갑습니다

[퓨전君]

맞음 빵은 참이야
참은 일 중간에 먹는 뒤~절트 라고