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(IP보기클릭)183.101.***.***
과체중일때 10km를 뛰었다고?
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또속냐 네티즌들아
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저것도 어리니깐 뼈가 버틴거지 레알 30대 이후론 저렇게 하드 트레이닝 하면 몸에 바로 무리옴
(IP보기클릭)118.235.***.***
정황 봐선 남친이 적절하게 스케쥴 조절 했을거 같음 악깡버 스타일이였으면 병원에 갔겠지 ㅋㅋ
(IP보기클릭)211.235.***.***
천천히 걷기부터 속보 뛰기순으로 하지않았을까
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크으 순애 최고
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채굴꾼남친
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크으 순애 최고
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| 25.07.08 13:25 | | |
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이제 몸매가 업글 되었으니 남친을 바꿔볼까 합니다 | 25.07.08 16:20 | | |
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| 25.07.08 16:35 | | |
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과체중일때 10km를 뛰었다고?
(IP보기클릭)211.235.***.***
Lapis Rosenberg
천천히 걷기부터 속보 뛰기순으로 하지않았을까 | 25.07.08 13:25 | | |
(IP보기클릭)110.14.***.***
Lapis Rosenberg
저것도 어리니깐 뼈가 버틴거지 레알 30대 이후론 저렇게 하드 트레이닝 하면 몸에 바로 무리옴 | 25.07.08 13:25 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
점진적으로 늘렸겠지 | 25.07.08 13:25 | | |
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처음부터 그렇게 했다는 말이 아니라 지금 그 정도 운동량을 소화하고 있다는 얘기겠지 | 25.07.08 13:26 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
Lapis Rosenberg
정황 봐선 남친이 적절하게 스케쥴 조절 했을거 같음 악깡버 스타일이였으면 병원에 갔겠지 ㅋㅋ | 25.07.08 13:28 | | |
(IP보기클릭)106.253.***.***
조금씩 해서 달린 것 가틈 | 25.07.08 13:28 | | |
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내가 세자리 숫자인데 6km속도로 30분 빠른걸음 해도 무릎 무리오고 발목뼈 갈려서 날카롭게 되었는데 무리지 | 25.07.08 13:38 | | |
(IP보기클릭)58.229.***.***
시작부터 10km는 아니었겠지 | 25.07.08 13:48 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
또속냐 네티즌들아
(IP보기클릭)106.102.***.***
설령 주작이여도 어쨋든 운동의 중요성을 알려줬으니 좋았으(?) | 25.07.08 13:26 | | |
(IP보기클릭)120.18.***.***
백프로 주작이지 튼살마크 1년 안에 안 지워져 | 25.07.08 16:16 | | |
(IP보기클릭)118.36.***.***
채굴꾼남친
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(IP보기클릭)14.33.***.***
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확찐자 | 25.07.08 13:27 | | |
(IP보기클릭)121.186.***.***
그래도 배부르게 살았네 | 25.07.08 13:39 | | |
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(IP보기클릭)39.7.***.***
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(IP보기클릭)125.133.***.***
그런 여자 트레이너 글 있었는데 다이어트 성공하면 헤어지고… | 25.07.08 21:37 | | |
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난 남편한테 배웠는데ㅎㅎ 근데 얼추 배운 후엔 지인한테 넘기더라 운동원리를 너무 많이 물어봤나.. | 25.07.09 04:45 | | |
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10키로는 연습좀 하면 될거 같은데 50분은 몰루 20대 아니면 병날듯 | 25.07.08 13:36 | | |
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주작인 이유지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 1년을 10km 뛰는건 ㄹㅇ 뭔 선출도 그렇게는 안할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무릎연골 다 나가겟는데? ㅋㅋㅋㅋㅋ | 25.07.08 13:41 | | |
(IP보기클릭)183.101.***.***
매일 10km 에 헬스 1시간 하면 걍 아무추어 선수 아닌가 싶은데 ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 운동하면 다이어트가 아니라 철인3종 나가도 될듯요 | 25.07.08 13:47 | | |
(IP보기클릭)58.229.***.***
점진적으로 늘려갔겠지... 자랑할때 뭔가 더 과장하고 싶으니 썼을테고... | 25.07.08 13:49 | | |
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동호회 아저씨들은 한달에 500키로도 뛰어 | 25.07.08 15:42 | | |
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맞말 단기간에 빼면 축 늘어짐 | 25.07.08 15:21 | | |
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1년에 운동병행이믄 한번에 좌악 뺀건 아니니 뭐 | 25.07.08 15:50 | | |
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