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이래서 듀럼밀로 만든 파스타가 생각보다 혈당이 안올라가드라 그냥 존나 단단해서 소화가 느림 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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크 하지만 떡볶이 참기 힘든걸..
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그래서 잡곡이 필요함
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그치만 빵 맛있고...
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약간 그런 경향이 있지만 딱히 엄청나게 강하진 않음 그냥 당뇨 걸려가면서 사는거
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파스타면은 진짜 구세주지
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근데 비교대상인 완전 정제된 밀가루랑 비교하면 또...
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그래서 잡곡이 필요함
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[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
핵멍이
약간 그런 경향이 있지만 딱히 엄청나게 강하진 않음 그냥 당뇨 걸려가면서 사는거 | 25.05.26 22:05 | | |
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이래서 듀럼밀로 만든 파스타가 생각보다 혈당이 안올라가드라 그냥 존나 단단해서 소화가 느림 ㅋㅋㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)119.192.***.***
루리웹-8823117952
파스타면은 진짜 구세주지 | 25.05.26 22:04 | | |
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그것도 푹 익히면 안됨 가운데 심이 씹힐 정도의 알덴테로 먹어야함 | 25.05.26 22:07 | | |
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크 하지만 떡볶이 참기 힘든걸..
(IP보기클릭)175.203.***.***
그치만 빵 맛있고...
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'곡류' 로 먹을수 있는 방법중엔 가장 건강식임 | 25.05.26 22:10 | | |
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koot
근데 비교대상인 완전 정제된 밀가루랑 비교하면 또... | 25.05.26 22:11 | | |
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그럼 쌀국수는 생각보다 혈당에 별로인 음식인가...? | 25.05.26 22:17 | | |
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극한의 상황에서 짜장면 | 25.05.26 22:06 | | |
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난 건빵 같은걸 얘기한거긴 한데 ㅋㅋㅋㅋ | 25.05.26 22:06 | | |
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근데 그게 가능한가... 김밥먹으면 홀린듯이 라면물올리는데.... | 25.05.26 22:21 | | |
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이게 근데 한 끗 차인데, 차이가 크긴 해. 852가 말한 김밥 먹으면 라면은 거의 필수 = ㅇㅇ 공감. 선도부가 말한 라면 먹을 때 김밥 안 먹을 수 있다 = ㅇㅇ 이것도 공감. 이런 거니까 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ | 25.05.27 00:03 | | |
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근데 통밀빵도 밀기울을 같이 갈았다 이거지 가루로 만든건 마찬가지라... | 25.05.26 22:59 | | |
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