[유머] 제로콜라 vs 일반콜라 혈당 변화 비교

[오토코]

[키란츠_]

자체 측정 ㅋㅋㅋㅋ

[체인질링]

그럼 3개를 먹으면 되는구나 !

[데엔드로]

제로콜라 몸에 안조ㅗ다고 으사들이 계속 그러는데 걍 콜라 마셔야겠다 ㅠㅠ 이건 별 말 없으니까 ㅠㅠ

[cherryade]

[서르]

의사들이 일반 콜라는 존나 나쁘다고 해

[하나사키 모모코]

[소드맛즙이요]

??? : 액상과당은 술과 담배만큼 몸에 나빠요!
하지만 콜라는 액상과당이라는 말을 한 적 없으니 콜라 먹어도 되죠?

[Fei_Allelujah]

마자ㅠ제로콜라? 그거먹으면 암걸린다? 이런뉴스는밨어도 그냥콜라는 이빨썩는개 끝이래 ㅠㅠ

[냉동망고]

섭취전부터 혈당수치가 다른건 그렇다치고, 제로콜라를 먹었는데 혈당이 왜 오르는데??

[기저핵]

혈당은 그냥 돌아다니거나 공복이 지속되거나 하면 계속 변함

[이세계 세가사원]

대체당이 혈당을 급격하게 올리거나 내리는 기전이 있어서 여러 가설이 있긴 함

[ㄱㅂ유령]

약간은 오를수 있다하더라

[격투기궁금하면물어봐]

심지어 운동도 혈당을 높일 수 있음
자체측정이라는 말이 얼마나 같잖은지 ㅋㅋㅋ

[멸치칼국수]

당 안들어와서 간에 있던 글리코겐 분해된거 아닐까

[헝겊인형]

일반콜라 섭취전 혈당이 115인데 제로콜라 섭취후 피크가 120이면... 이게 급격히 올리는 기전이 없다고 보는게 맞지 않음?

어차피 표본도 하나고 자체측정이라 믿을만한 결과도 아니지만

[이세계 세가사원]

이런 거 말고 제대로 측정한 거에서 관측되는 케이스가 있었음

근데 그게 늘 발동하는 것도 아니고 그냥 당보단 낫고~ 하는거지

[헝겊인형]

그건 대체당 종류마다 달라서 뭉뚱그려가지고 대체당도 혈당 올린다해버리면 좀 억울한 면이 있음.

[이세계 세가사원]

아세설팜칼륨과 수크랄로스라서 딱히 억울하진 않은 케이스긴 하지 뭐

[헝겊인형]

수크랄로스는 유해하다고 검증된적이 없는데 왜 안억울함? 아세설팜칼륨도 찾아보니까 식약처랑 fda에서도 당뇨환자한테도 안전하다고 한거 같은딩

[이세계 세가사원]

유해한건 아니고 혈당의 급격한 변화가 보이긴 함

장기적으론 전혀 유해하지 않은데 왜 단기적으로 이러냐 가지고 연구하시더라

[헝겊인형]

ㄴㄴ 혈당 영향 없어

[이세계 세가사원]

?? 저걸로 논문 준비하는 지인분이 있음

[헝겊인형]

어떤 논문임? 기전 밝히는거? 근데 뭐 아는 분야가 아니긴 하지만 기존에 밝혀진 바론 단독 섭취시 혈당을 올리지 않는다고 하는데 그분이 발견한 사례만 혈당이 튀는거임?

[로보트택견V]

당이 안들어와도 단맛센서가 단맛을 느끼면 인슐린을 분비함. 근데 당이 들어올게 없는데 인슐린이 나오면 당이 떨어짐. 그후에 몸은 당을 유지하려고 급격하게 피로 당을 방출하는 리바운드가 생김

[코스모스창고]

너무 이렇게 맞다고 확정할 필요없어..
어짜피 대체당쪽은 연구가 덜 되어 있어서 연구 들어간것들 결과나오면, 당문제 말고도 어디서 문제가 튀어나올지 모름..

걍 현재까지 봐선 설탕보다는 낫다니까, 그냥 먹는거지...

[Project Pt]

제로콜라는 사실상 설탕보다 탄산과 카라멜색소 유해성이 더 염려되는 부분인데, 그쪽으로의 지적은 없다시피하고 대체당이 가진 검증되지 않은 문제점들로 아무튼 유해하다 들어가는거 보면 뭔가 느낌이 구리긴 함.

[말랑뽀잉]

딱봐도 설탕업체가 존나 수작질하는 느낌

[사라다이]

검증 안되 위험하다. MSG때 생각나내.

[격창맨]

탄산괴 카라멜색소는 일반콜라에도 있으니까 제로콜라만 가진걸 까야만 하는거겠지 아마...

[올레~]

확실한 팩트로 이게 건강에 문제된다 하는 부분은 제로음료에서 없음. 그나마 탄산인데 이것도 유의미하게 이상을 준다는건 일상생활에서 불가능함

[지니란]

그건 콜라랑 교집합되는 단점이니 굳이 깔 필요가 없으니까 이악물고 아득바득 대체당 까려는거 아닐까?

[Wing-Zero]

어짜피 일반 콜라 퍼마시는 사람들에게 제로는 훌룽한 대안 맞음

[hangout]

제로콜라는 카라멜 색소 유해성 문제가 있어서
갠적으로 웰치제로나 제로사이다 마심

[왜사나]

그걸 따지기엔 애초에 비교대상이 오리지날 콜라니까

[철인쿠마]

탄산은 그냥 거르는게 답임.

[redspot]

일반 콜라가 혈당이 팍 튀는데??

[루리웹-1099037706]

탄산과 카라멜색소는 일반콜라에도 들어가는 물질이고,
대체당 자체도 대유행한지 얼마 안되었다 뿐이지, 세상에 나온지는 몇십년임.

이정도면 이제쯤 다들 결론 내려야함.
뭔짓을 하더라도 일반콜라보다 제로콜라가 압도적으로 건강에 좋음.

가끔, "니들이 그런식으로 확정도장 찍어주면 물대신 제로콜라 마시는 애들 나온다." 이러식으로 겁주는 사람들 있는데,

물대신 제로콜라마시는 애들은 제로콜라가 없던시절엔 그냥 콜라를 물대신 마시던 애들이었음.
그러니 사실상 [콜라대신 제로콜라] 라는 표현이 정확한거지.

그리고 who 건강보고서 광고보고 "하루 2리터의 물을 마시자." 캠페인 실천해본 애들은 알겠지만, 사람이 생각보다 하루에 물을 많이 마시지 못함.
끽해봐야 1리터~1.5리터 마시면 진짜 많이 마신거임.
사람들이 [물] 에 집중해서 그렇지, 실제론 신체는 수분개념으로 흡수해서 니가 빵을먹든, 밥을먹든, 거기에 포함된 수분은 고스란히 몸에 흡수되는 구조임.
그래서 생물 2리터를 안마셔도 몸이 계속 유지되는거.

결론은, 물대신 제로콜라 마시게 해도 하루에 500ml 보틀 3병이상 마시는 애들은 극히 드물거임.

막간에 내 개인적인 생각이지만, 요즘 나오는 "제로콜라! 사실은 위험할지도..." 같은 논조의 연구결과, 또는 논문같은건 전부 액상과당 제조회사에서 후원해서 발표하는 일종의 청탁연구라고 생각함.
그럴만한 요인이 매우 충분하고, 그럴만한 실행력도 확실히 갖추고 있는 애들이니까.

[루리웹-2121182901]

유럽사람들 탄산수 먹고 뒤지는거 봄? 탄산 안좋다는것도 그냥 사바사임

[철인쿠마]

그니까 탄산은 거르는게 답이라니까?

[달콤쌉쌀한 추억]

그래서 전 반반 섞어 마십니다. 젓지 않고 흔들어서.

[라플레시아]

바 가면 한 번 이대로 주문해봐야겠다

[슈퍼빠워어얼]

콜라 마티니라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[업진살살]

혈당 안 오름으로 방어하면 이제 제로 콜라에 드간 감미료가 과식을 유발한다고 함.

[고양이육구]

일반콜라는 안넣는줄

[루리웹-2121182901]

직장은 우울증을 유발한다 수준의 개소리임

[마이온]

그치만 직장은 우울증은 유발하는걸

[올레~]

제로콜라가 뭔제품인지 모르겠지만 제로코스프레인 당알콜이 안 들어간 음료라면 혈당이 크게 변하는거 자체가 이상현상 아닌가

[헝겊인형]

표본이 1이고 자체측정이라서 신뢰도가 영... 일반콜라는 먹기전부터 115인데 제로는 먹고나서 제일 높아져도 120이면 그냥 저 사람 공복혈당이 120정도까진 오르는 사람인듯

[민트진순부먹파인애플피자건포도]

??? : 제로 마시는건 다 자기합리화다

[하마곰]

몸무게 얼마인 사람이 얼만큼 마셨는지 정도는 좀 써라...

[진박인병환욱]

일반콜라는 왜 섭취전부터 혈당이 높은상태로 시작하냐? ㅋㅋㅋ
먹을 생각에 혈당 올라가나?

[AMONDAY]

사람이 다르겠지 뭐. 언론에서 자체로 한거면 직원 두명한테 먹이고 시간별로 손땄나봄.

[돌핀웹-1147758101]

설탕없다고 퍼마시니까 잇몸 시리더라
그래서 빨대로 마심!

[Cayenne.]

탄산도 이 삭게 만드는 주 요인이라. 몇년 전 유투브에 물 못마셔서 탄산음료만 마시는 사람 나와서 봤는데 뭐 체중 혈당이런거 다 제끼고 그 사람 치아가 아주 그냥 성한게 없을 정도로 죄다 삭아썩어 뭉그러져서 그거 보고 탄산은 무조건 빨대로 마시다가 올해부터는 아에 탄산 자체를 끊어버림.

[퇘끼]

자료에 이상한 점이 한,두가지가 아닌데?

[토드하워드]

섭취 전 혈당이 다르잖아

[npc001]

45분후 왜 뜬금없이 올라가는건데 ㅋㅋ 나도 혈당측정기있어서 나랑드사이다먹고 재봤는데 100~110에서 계속 놀더라. 물이랑똑같음. 물만먹어도 기계오차때문에 조금씩 혈당 달라지더라.

[루리웹-3280291112]

혈당 자체는 일단 저장한것도 쪼개기도 하니 달라지는건 맞긴 하지

[mainmain]

기레기 : 제로콜라 섭취후 45분 지나면 일반콜라 섭취전보다 높게 혈당이 나와서 충격

[루리웹-3641492601]

올라가는 수치가 다르네

[레이디ꇥ데드풀]

섭취전 혈당부터 다른데서 웃으면 되냐

[길가에e름없는꽃]

자체 측정인데 표본이 적구나
표본수를 늘리장 모든 기레기에게
제로 콜라와 멘토스를!

[앳응앗]

웰치스 제로는 조심해라 빨간거 뭔 맛인지 기억 안나는데
그거 먹고 똥이 빨갛게 나오더라

[THERei3.]

섭취전 115면 이미 당뇨단계이신분 아니냐 ㅋ

[雪風 Maive]

최소한 시작지점은 비슷하게 맞춰야 하지 않나;;;

[훠이]

하도 조사해도 마땅한 문제가 나오지 않아 이제는
"검증되지 않은 물질이다" 라는 논리로 위협하는데
이 논리대로라면 순수 농축수산물 이외에는 아무것도 먹지 말라는 소리임.
마트에서 아무거나 집어서 성분표 봐도 검증 안된 물질들 투성이인데....

[dasdd]

'자체 측정' 에서 웃으면 됨? ㅋㅋ

[요가화이야]

자체 측정 ㅋㅋㅋ

[루리웹-3214772079]

그냥 계속 제로콜라 먹을거야. 어차피 하루에 많아야 두세컵 마시는데 뭐

[루리웹-1174965371]

자체측정에다 섭취전부터 차이나고 이거 뭐,뭘보고 믿으란거임

[심판자z]

설탕도 비싸서 액상과당을 무조건 때려넣으니 절대 몸에 좋을수가 없지

[길리어스 오스본]

공복에 100쯤 되면 의사가 관리하라고 겁준다

[파파씨또]

당뇨인이 제로 음료 먹고 혈당 찍은 것들 유튜브에 많음.
전부 혈당 1도 안 올림ㅋㅋㅋ

[BananaCult]

자가혈당기 측정은 측정하는 손가락만 바껴도 20정도 차이날 수 있음
자체 측정ㅋㅋ 당뇨 카페만 가봐도 말티톨 제외한 대체당은 혈당을 올리지 않는다는 '자체 측정' 결과가 수두룩하다

[막장발컨2]

나 자체측정 할때 공복이 160나와서 어 뭐지? 하고 다시 재니깐 320나오고
손씻고 재니깐 95나오더러 ㅋㅋㅋ

[낑꽁빵꽁]

당뇨인으로 3개월 혈당화색소 검사하면 다르게.나올거다

[Zlad]

제로 콜라라고 몸에 좋은건 절대 아니지만 그냥 콜라보단 훨 낫지

[제누티]

세상에 공짜란 없다.

몸에 아무런 악영향을 주지 않는 정제된 아주 강한 달콤한맛이 있다 ?
그런게 존재한다면 노벨상 받아야지
그냥 대기업들 상술에 소비자만 현혹되어 속고있지

끊지말고 최소한 줄이는 노력이라도 하고 있다면
감미료 듬뿍 제로보단 그냥 설탕 콜라가 낫다

[심판자z]

이런 헛소린 왜 자꾸 나오는걸까 콜라에 설탕만 들어가는줄 아나.. 액상과당이야 대부분 단음료는

[루리웹-3272265354]

비융신 ㅋㅋㅋ

[D.O.T]

유툽에 제로콜라 당 측정 영상 ㅈㄴ 많다

[EpisoDe_1]

정작 당뇨인들은 제로음료 혈당 1도 안올라서 싱글벙글인데

꼭 당뇨 없는 인간들이 뭐 위험하네 어쩌네
호들갑은 겁나 떨고 있음

[막장발컨2]

너 제로콜라 너무마신다고 빨리끊으라면서
과일 권하시는 우리 어무이 같은 분도 있다 ㅋㅋㅋ

[루리웹-0908509034]

전 음료수는 거의 안 마시지만.... 탄산수는 하루에 500ml 짜리 한 두 병 정도 매일 마시는 편인데, 지금까진 몸에 좋다거나 나쁘다거나 하는 생각 자체를 안 하고 그냥 마셨는데, 이걸 보니 갑자기 탄산수는 어떤가 싶은 궁금증이 드네요. 한 번 알아봐야겠다.

[흉흉]

어이 물 대신 마시는거 아니면 먹어도 된다!
물 대신 제로마시려고 하는 돼지들은 걱정해야되는게 맞다.