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[유머] 의사가 설명한 채식이 건강해보이는 이유 [25]


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댓글 | 25
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(IP보기클릭)39.115.***.***

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24.07.12 17:21

(IP보기클릭)119.192.***.***

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패치내역) 유저편의성 변경이 있었습니다
24.07.12 17:23

(IP보기클릭)39.7.***.***

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필수아미노산 모두 섭취하려면 육식을 하는게 편함. 건강 생각하면 골고루 먹어야되는거임. 육식이나 채식만하는건 취향이지, 건강을 위한건 아님.
24.07.12 17:26

(IP보기클릭)211.234.***.***

BEST
소식은 건강에 좋다는 이상한 유튜브영상 많지만 과식은 없는거 보니 괜찮을듯
24.07.12 17:23

(IP보기클릭)1.235.***.***

BEST
다양한 음식으로 다양하게 먹는게좋지
24.07.12 17:23

(IP보기클릭)218.150.***.***

BEST
육식이 썩 좋은게 아님. 필수 영양소이고 고열량이라 적은양으로도 충분한 에너지가 나오는데 반해 다른 영양소랑 달리 단백질은 소화되고 에너지로 쓰이면서 찌꺼기가 생김. 그 찌꺼기가 몸에서 문제를 많이 일으킴. 통풍같은거. 그리고 대장암 원인도 됨. 한쪽으로 치우친 식사가 위험한거
24.07.12 17:30

(IP보기클릭)36.39.***.***

BEST
광고 글인데 광고를 자르면 안되자나... 광고주가 돈 안준다고
24.07.12 17:23

(IP보기클릭)36.39.***.***

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[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
LaCoonMan
광고 글인데 광고를 자르면 안되자나... 광고주가 돈 안준다고 | 24.07.12 17:23 | | |

(IP보기클릭)119.192.***.***

BEST [삭제된 댓글의 댓글입니다.]
LaCoonMan
패치내역) 유저편의성 변경이 있었습니다 | 24.07.12 17:23 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
LaCoonMan
맞음 | 24.07.12 17:23 | | |

(IP보기클릭)39.115.***.***

BEST

24.07.12 17:21

(IP보기클릭)116.41.***.***

육식+소식은 괜찮나
24.07.12 17:22

(IP보기클릭)211.234.***.***

BEST
(면정학)
소식은 건강에 좋다는 이상한 유튜브영상 많지만 과식은 없는거 보니 괜찮을듯 | 24.07.12 17:23 | | |

(IP보기클릭)1.235.***.***

BEST
(면정학)
다양한 음식으로 다양하게 먹는게좋지 | 24.07.12 17:23 | | |

(IP보기클릭)222.116.***.***

(면정학)
즉 소고기를 먹으면 되겠군! | 24.07.12 17:23 | | |

(IP보기클릭)211.112.***.***

(면정학)
과식 안하고 필요한 영양분 공급할 수 있으면 괜찮지 | 24.07.12 17:24 | | |

(IP보기클릭)218.150.***.***

BEST
(면정학)
육식이 썩 좋은게 아님. 필수 영양소이고 고열량이라 적은양으로도 충분한 에너지가 나오는데 반해 다른 영양소랑 달리 단백질은 소화되고 에너지로 쓰이면서 찌꺼기가 생김. 그 찌꺼기가 몸에서 문제를 많이 일으킴. 통풍같은거. 그리고 대장암 원인도 됨. 한쪽으로 치우친 식사가 위험한거 | 24.07.12 17:30 | | |

(IP보기클릭)1.235.***.***

육류는 보통 충분히 먹으니까...
24.07.12 17:22

(IP보기클릭)211.234.***.***

아... 그래서 샐러드만 먹었는데 살이 찐거였구나....
24.07.12 17:24

(IP보기클릭)211.234.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
루리웹-6530053831
샐러드 500그람, 소금, 후추, 올리브오일 쉨킷쉐킷... | 24.07.12 17:26 | | |

(IP보기클릭)211.234.***.***

달리기만해도 궤도이탈
샐러드만 500그람이면 대체 부피가.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 24.07.12 17:36 | | |

(IP보기클릭)220.123.***.***

일리가 있는 말이네
24.07.12 17:26

(IP보기클릭)39.7.***.***

BEST
필수아미노산 모두 섭취하려면 육식을 하는게 편함. 건강 생각하면 골고루 먹어야되는거임. 육식이나 채식만하는건 취향이지, 건강을 위한건 아님.
24.07.12 17:26

(IP보기클릭)106.101.***.***

루리웹-412845665
맞음 결국 골고루 적당량 먹는 것이 가장 좋음 | 24.07.12 17:28 | | |

(IP보기클릭)59.3.***.***

고기도 나름 클린하게 먹는다고 생각하면 많이 안먹어짐
24.07.12 17:27

(IP보기클릭)122.43.***.***

밥 먹을때 양조절은 하면서 살 쪘던 거 생각해보면 샐러드 맛있게 먹겠다고 드레싱 쳐부워먹었던 거
24.07.12 17:27

(IP보기클릭)106.101.***.***

밀떡볶이
요샌 저당 드레싱도 많이 나오는 추세더라 | 24.07.12 17:28 | | |

(IP보기클릭)58.230.***.***

감튀 맥주면 과식 쌉가능인데 채식도 채식 나름인 듯
24.07.12 17:28

(IP보기클릭)175.118.***.***

지나가던오덕

채식 | 24.07.12 17:40 | | |

(IP보기클릭)106.102.***.***

의외로 고기만 먹으라고 하면 많이 못 먹음 탄수화물이 적절하게 같이 들어가줘야 많이 먹음
24.07.12 17:28

(IP보기클릭)175.118.***.***

미국은 식단에서 고기 기름 곡물이 식사의 90% 이상을 차지하니까 비타민이나 식이섬유가 한국인에 비해 압도적으로 부족해서 전문가들이 채식을 강요하긴 하는데.... 그 미국식 식단을 한국이 점차 따라하고 있어서 큰 문제임...
24.07.12 17:38

(IP보기클릭)116.33.***.***

난 궁금한게 진짜 순수하게 칼로리가 살로 간다하면 진짜 비약을 엄청나게 해서 설탕 한숫가락 칼로리가 100칼로리고 밥한그릇이 100칼로리로 둘다 같은 칼로리일때 설탕 한숫가락 먹는거랑 밥한그릇 먹은거랑 똑같은 체중 변화가 있는거야..? 고기 800그램 먹은거랑 고기 800그람수준의 당류를 먹는거랑 같은 살이 찌는건 물리적으로 생각해서 절대 불가능 할거같은데....
24.07.12 17:58


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