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[애니/만화] 보디빌더의 식사.manhwa [32]




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(IP보기클릭)61.106.***.***

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'도시의 수도승' 이 표현이 너무 완벽했어
24.05.27 16:00

(IP보기클릭)121.183.***.***

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닭가슴살이 무안단물 같은게 아니고 하루에 6인분 7인분치 단백질 삼켜야 하는 프로들이 닭가슴살을 어쩔 수 없이 선택하는거지 일반인은 다른 더 좋은 고기들이 많음
24.05.27 16:09

(IP보기클릭)58.226.***.***

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아직까지 기억에 남는 에피소드임 음식 만화에서 이런 에피소드 나오는 거 보니까 음식 만화에 대한 관점이 좀 많이 바뀌었음
24.05.27 16:03

(IP보기클릭)124.49.***.***

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사실 식객 에피소드들은 요리 자체에 집중한 것보단 음식을 매개로 한 드라마로 봐야 하는 게 더 많지
24.05.27 16:06

(IP보기클릭)222.98.***.***

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캬 비록 '보다 강한, 아름다운 자신'이라는 욕망을 위해서지만 그럼에도 맛있는 것을 참고 육체를 담금질 하는 그 고행 만큼은 진짜 수도승에 비해도 모자람이 없다
24.05.27 16:07

(IP보기클릭)168.131.***.***

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6글자짜리 시
24.05.27 16:04

(IP보기클릭)124.49.***.***

BEST
지방 좀 먹는다고 근육이 줄진 않지만 근육 위에 지방이 덮히는 거지. 사실 일반적인 경우엔 저 정도로 편집증적으로 지방 피할 필요는 없는데 보디빌더라 저 정도까지 신경쓰는 거고
24.05.27 16:12

(IP보기클릭)61.106.***.***

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'도시의 수도승' 이 표현이 너무 완벽했어
24.05.27 16:00

(IP보기클릭)168.131.***.***

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Quroi
6글자짜리 시 | 24.05.27 16:04 | | |

(IP보기클릭)175.201.***.***

Quroi
ㅇㅇ 지금도 기억나는 문구임 | 24.05.27 16:06 | | |

(IP보기클릭)222.98.***.***

BEST
Quroi
캬 비록 '보다 강한, 아름다운 자신'이라는 욕망을 위해서지만 그럼에도 맛있는 것을 참고 육체를 담금질 하는 그 고행 만큼은 진짜 수도승에 비해도 모자람이 없다 | 24.05.27 16:07 | | |

(IP보기클릭)1.242.***.***

나자렛 몽키스패너
내추럴 한정 | 24.05.27 16:09 | | |

(IP보기클릭)211.234.***.***

나자렛 몽키스패너
이렇게 공식이 도장을 찍어주네 ㅋㅋㅋ | 24.05.27 16:12 | | |

(IP보기클릭)58.226.***.***

BEST
아직까지 기억에 남는 에피소드임 음식 만화에서 이런 에피소드 나오는 거 보니까 음식 만화에 대한 관점이 좀 많이 바뀌었음
24.05.27 16:03

(IP보기클릭)124.49.***.***

BEST
Capitán Mexico
사실 식객 에피소드들은 요리 자체에 집중한 것보단 음식을 매개로 한 드라마로 봐야 하는 게 더 많지 | 24.05.27 16:06 | | |

(IP보기클릭)203.250.***.***

동명의 보디빌더 인터뷰하고 그린거 같다는 느낌이 ㅋㅋㅋ
24.05.27 16:05

(IP보기클릭)121.135.***.***

나도 한 20키로 살뻇을떄 정말 죽을만큼 힘들었거든 진짜 자기관리 빡세게 하시는 분들 존경함
24.05.27 16:06

(IP보기클릭)115.143.***.***

헬창형들은 그 힘들게 몸 만들어도 남에게 까칠하면 남이 진짜 무서워하니까 더욱 성격도 상냥하고 살갑게 한다더라 원래 그런 성격이 아니었던 형 있는데 몸 만들더니 그렇게 바뀌길래 성격도 바꾸는거 보고 되게 호감이었음 ..!
24.05.27 16:07

(IP보기클릭)183.101.***.***

조깅루트에 선술집 ㅠ,.ㅠ
24.05.27 16:07

(IP보기클릭)14.63.***.***

맛있고 기름진더 먹을때 근손실 하는데 실제로 근육이 먹는걸로 빠져서 그런거야 아니면 지방이 붙으면 근육 비율 줄어든다는걸 근손실이라고 하는거임?
24.05.27 16:08

(IP보기클릭)124.49.***.***

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드레드노트
지방 좀 먹는다고 근육이 줄진 않지만 근육 위에 지방이 덮히는 거지. 사실 일반적인 경우엔 저 정도로 편집증적으로 지방 피할 필요는 없는데 보디빌더라 저 정도까지 신경쓰는 거고 | 24.05.27 16:12 | | |

(IP보기클릭)14.63.***.***

왜사나
그럼 근손실이 지방이 늘고 근육 비율이 줄어드는 느낌이구나... | 24.05.27 16:14 | | |

(IP보기클릭)124.49.***.***

드레드노트
보디빌더 대회같은 거 나가면 근육이 얼마나 간지나느냐에 따라 순위가 갈릴텐데 지방이 적을수록 근육 쫙쫙 갈라진 게 더 잘 보일 거 아냐. | 24.05.27 16:14 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

드레드노트
기름진거 먹다가 근육에 지방이 끼면 우리가 흔히 근돼라고 부르는 체형이 됨. 이런 몸이 스포츠할때 엄청난 힘을 낼수 있지만 예쁜 근육이 목적인 사람들한텐 안좋음. | 24.05.27 16:14 | | |

(IP보기클릭)39.7.***.***

드레드노트
근손실은 그냥 숨만셔도 손실 날걸. 몸이 에너지 소비 하는 순서가 있는데 단백질-탄수화물-지방 순서로 분해를 한데. 짧은 운동은 근육을, 지속적인 운동은 탄수화물을 그 다음은 지방을. 지방이 제일 나중에 빠져서 안먹는 다는 것 같음. | 24.05.27 16:16 | | |

(IP보기클릭)14.63.***.***

민폐인
아하 실제로 기름진걸 먹는 행위만으로 근육이 빠진다는거는 아니네요, 지방이 더 빼기가 어려운데 기름진걸 먹으면 근돼지가 되서 기피하는거군요 | 24.05.27 16:33 | | |

(IP보기클릭)175.193.***.***

진짜 표현 개잘했네
24.05.27 16:09

(IP보기클릭)223.39.***.***

식객은 저런게 진짜 좋음 음식 뒤에 가려져 있는 사람에 대한 이야기가 있어서
24.05.27 16:09

(IP보기클릭)121.183.***.***

BEST

닭가슴살이 무안단물 같은게 아니고 하루에 6인분 7인분치 단백질 삼켜야 하는 프로들이 닭가슴살을 어쩔 수 없이 선택하는거지 일반인은 다른 더 좋은 고기들이 많음
24.05.27 16:09

(IP보기클릭)118.235.***.***

식욕은 매우강한 욕망중하나다
24.05.27 16:09

(IP보기클릭)223.39.***.***

나트륨은 잘 모르겠음
24.05.27 16:13

(IP보기클릭)211.226.***.***

게이밍양파
나트륨은 과다하지 않다면 먹어도 된다는게 중론 저건 대보협식이라 아예 나트륨을 없앤거 ㅋㅋ 다만 대회때 커팅할때는 이야기가 다르고 | 24.05.27 16:19 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

게이밍양파
만화에서도 일반인한텐 그냥 덜짜게 먹는거 정도로 충분하다고 함 저기서 나트륨 끊어버리는 건 말 그대로 대회를 위한 고행, 수도행위에 가깝지 | 24.05.27 16:38 | | |

(IP보기클릭)1.240.***.***

요즘엔 부가적인 제품들이 잘 나와서 저 정도는 아닌데 식객 연재 시절 생각하면 보디빌더들 진짜 대단하지
24.05.27 16:14

(IP보기클릭)113.59.***.***

생물로서 당연한 욕망을 눌러야 한다니.. 힘들겠다
24.05.27 16:14

(IP보기클릭)223.39.***.***

괜히 로이더들이 약물에 굴복하는게 아닌거 같음 만화로만 봐도 순수 네추럴은 얼마나힘들까 아찔하네
24.05.27 16:31

(IP보기클릭)223.62.***.***

나도 체중 50 초중반 유지하려고 식단관리 하는데 너무 괴로워 맘껏 먹고싶어.... 51키로 되고싶다.... 53~54 왓다갓다 하는데 하... 다이어트 1년 3개월째....
24.05.27 16:44

(IP보기클릭)118.235.***.***

이상 약쟁이들의 자기합리화 였습니다 저바닥에 근육좀 있으면 백퍼 약쟁이임
24.05.27 18:49

(IP보기클릭)118.235.***.***

노력을 하든말든 약안꽂으면 저런몸을 만들수 없음
24.05.27 18:50


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