[잡담] 내가 다이어트를 잘 했구나 느낄때 있음

[크로우잭]

174cm  110kg인데
주4일 하루 1시간 걷기, 아침은 시리얼,점심은 닭가슴살, 저녁은 먹고싶은대로 해서 3개월동안 8kg뺌
잠시 다이어트를 2개월째 쉬고있음. 운동 전혀 안하고,닭가슴살,시리얼 안먹고.다 일반식 먹고 있어

근데도 살 안찌더라ㅋㅋ

[최하급잉여인간]

안 찔 것 같지?
그 상태로 1년~2년 정도 유지되다가 어느 순간부터 찌더라

[작안의샤아]

이제 1개월 남았군

[Yria]

20년넘게 유지한거 일년만에 빼려고하면 안됨
슬프지만 앞으로도 계속 그렇게해야 유지됨