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(IP보기클릭)39.7.***.***
산악길을 100km 달렸는데 겨우 5700칼로리만 소모되는 미친 열량 가성비의 인간
(IP보기클릭)211.108.***.***
뭔 침투조 훈련이여 뭐여
(IP보기클릭)118.235.***.***
내가 저 대회 나가면 절반도 못가서 횡문근육융해증 걸려서 비명횡사 당할 듯
(IP보기클릭)118.235.***.***
산길을 94키로 뛰는데 13시간 컷.. 조선시대였으면 부산에서 출발해도 과거시험보러 하루면 되겠네;;;
(IP보기클릭)211.230.***.***
그래서 운동만으로 살뺀다는게 어불성설이로군...
(IP보기클릭)118.235.***.***
행군 40km도 하고나서 다음날 다리를 못쓰겠던데 90 km요???
(IP보기클릭)121.141.***.***
6kg X 600g O
(IP보기클릭)211.108.***.***
뭔 침투조 훈련이여 뭐여
(IP보기클릭)223.38.***.***
전쟁나면.. 진짜 저런 분들 찾아다 쓸지도.. | 22.12.01 19:37 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
산악길을 100km 달렸는데 겨우 5700칼로리만 소모되는 미친 열량 가성비의 인간
(IP보기클릭)125.138.***.***
진화를 지나치게 했어 | 22.12.01 19:34 | | |
(IP보기클릭)211.230.***.***
루리웹-4194266145
그래서 운동만으로 살뺀다는게 어불성설이로군... | 22.12.01 19:34 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
이러니 내 뱃살이 안빠지지 | 22.12.01 19:34 | | |
(IP보기클릭)182.214.***.***
지방 6kg이면 저걸 달릴 수 있다고? ㄷㄷ | 22.12.01 19:34 | | |
(IP보기클릭)210.178.***.***
피자두판먹고 그정도 달리면 가성비 너무 높다고 제엔장 | 22.12.01 19:34 | | |
(IP보기클릭)121.141.***.***
grief0
6kg X 600g O | 22.12.01 19:35 | | |
(IP보기클릭)182.214.***.***
아 그렇네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 22.12.01 19:35 | | |
(IP보기클릭)59.4.***.***
ㄴㄴ 사실 정신나간 운동 따로 있음. 바로 수영하고 스탭퍼 운동 스탭퍼 경우엔 각잡고 진짜 죽을 각오로 하면 1시간에 600g이 빠지는 마술을 경험할 수 있음. | 22.12.01 19:36 | | |
(IP보기클릭)59.20.***.***
다이어트 할떄 운동하라는거는 기초대사량 높이는거하고 근육 빠지지 말라고 하는거임 | 22.12.01 19:36 | | |
(IP보기클릭)221.141.***.***
생각해보니 생존에는 진짜 가성비 좋구나 | 22.12.01 19:38 | | |
(IP보기클릭)221.156.***.***
미친 효율을 포기하기 위해서 사족보행을 재도입 해야한다. | 22.12.01 19:40 | | |
(IP보기클릭)14.38.***.***
야생에선 극도로 우수한 고성능 생물이겠지만... 현대사회에선 도대체가 제발좀 떼줘 극저효율로 만들어줘 | 22.12.01 19:41 | | |
(IP보기클릭)124.59.***.***
연비 미쳐버린 ㅋㅋㅋ | 22.12.01 19:55 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
내가 저 대회 나가면 절반도 못가서 횡문근육융해증 걸려서 비명횡사 당할 듯
(IP보기클릭)223.62.***.***
어허 저건 종주니까 종문근육융해증에 걸려야 마땅하다 | 22.12.01 19:35 | | |
(IP보기클릭)58.225.***.***
이런 종횡무진한 아재개그러 같으니 | 22.12.01 19:39 | | |
(IP보기클릭)119.193.***.***
저 페이스로 절반씩이나 간거부터 상위 1프로임 ㅋㅋㅋㅋㅋ | 22.12.01 19:41 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
행군 40km도 하고나서 다음날 다리를 못쓰겠던데 90 km요???
(IP보기클릭)114.206.***.***
의외로 오래 하면 덜 힘든거 같더라 나 100km 행군했을 때 아침에 도착해서 점심까지 오침하고 애들 다 축구하러 나감 | 22.12.01 19:47 | | |
(IP보기클릭)1.229.***.***
(IP보기클릭)119.202.***.***
여벌 신발 가방에 매달기도 함 | 22.12.01 19:35 | | |
(IP보기클릭)119.202.***.***
산악 러닝에서 가장 인기많은 신발이 이 신발인데 이걸 일회용으로 쓰고 버림 | 22.12.01 19:37 | | |
(IP보기클릭)14.50.***.***
사실 레이싱화도 500km 넘어가면 성능 확 죽는거 체감되는데 트레일 화들은 진짜 한번 신으면 버려야 할정도로 신발 혹사가 심해서.. | 22.12.01 19:40 | | |
(IP보기클릭)1.242.***.***
베넥은 너무 지우개야....ㅂㄷㅂㄷ.... | 22.12.01 19:47 | | |
(IP보기클릭)14.50.***.***
대신 성능은 너무 확실해서.. 세일할때 한 켤레 더 구비할려고.. 1000km 넘어가니 그냥 걸레짝 되더라구. | 22.12.01 19:50 | | |
(IP보기클릭)1.242.***.***
나는 한 700뛰니까 아웃솔이 다 쓸려서 슈구 바를까 생각중임... 이번 멤버스데이때 알파나 업어올까했는데 사려고 들어가니까 내 사이즈가 없음 ㅜ | 22.12.01 19:53 | | |
(IP보기클릭)14.50.***.***
알파는 은근 튕기는게 심해서 좀 안맞는거 같더라구.. 맞는 사이즈 은근 안보이는것도 빡치고.. | 22.12.01 19:55 | | |
(IP보기클릭)125.138.***.***
(IP보기클릭)221.145.***.***
(IP보기클릭)118.235.***.***
산길을 94키로 뛰는데 13시간 컷.. 조선시대였으면 부산에서 출발해도 과거시험보러 하루면 되겠네;;;
(IP보기클릭)223.62.***.***
서울 부산 거리 400킬로 넘어요 | 22.12.01 19:40 | | |
(IP보기클릭)218.159.***.***
(IP보기클릭)14.50.***.***
마라톤보다 빡셈.... | 22.12.01 19:38 | | |
(IP보기클릭)104.28.***.***
(IP보기클릭)223.38.***.***
(IP보기클릭)125.130.***.***
(IP보기클릭)223.62.***.***
(IP보기클릭)211.201.***.***
(IP보기클릭)112.221.***.***
(IP보기클릭)166.104.***.***
그럴리가...시속 24키로면 마라톤 42.195를 2시간보다 5분 이상 안쪽으로 들어올 수 있는 속도임.. 보면 최대속도가 시속 23키로인가 찍히고, 평균은 시속 4키로대임. | 22.12.01 19:44 | | |
(IP보기클릭)112.221.***.***
군대 3km 특급이라면 속도가 그만큼은 나와야 함 작성자가 오바를 | 22.12.01 19:46 | | |
(IP보기클릭)119.202.***.***
100KM 10시간 컷 하려면 최소 시속 10키로는 찍어야 되는데.. | 22.12.01 19:47 | | |
(IP보기클릭)166.104.***.***
아 짤에 있는 거 보고 말한 게 아니라 군대 3키로 특급 10시간 유지 보고 말한거구나. 근데 군대 3키로 특급은 12.5분 기준이라 그래도 시속 14.5키로면 됨. 24키로가 아니라. | 22.12.01 19:48 | | |
(IP보기클릭)119.202.***.***
그런데 시속 24키로는 어디서 나온거지..? | 22.12.01 19:50 | | |
(IP보기클릭)166.104.***.***
시속 24키로 라고 해서 저 위에 이미지에 있는 최대시속 23키로 보고 하는 말인줄 알고 말한거임. | 22.12.01 19:50 | | |
(IP보기클릭)112.221.***.***
그건 계산하다 내가 에러를 낸 거네 개쪽;;; | 22.12.01 19:50 | | |
(IP보기클릭)14.50.***.***
한시간 유지하는것도 은근 빡세 | 22.12.01 19:52 | | |
(IP보기클릭)221.162.***.***
으아악 무릎 연골 살살 녹는다
(IP보기클릭)119.202.***.***
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