[유머] 다이어트 하는데 몸무게가 오히려 늘어난다면

[마마에요]

[남편들은 내바텀]

사실 운동하고 먹는 밥이 꿀맛이라...

[A·A·A]

아하 늘어도 되는 거구나

오늘은 치킨 다 죽었다 ㅋㅋㅋ

[달콤쌉쌀한 추억]

지금 시간에 치킨을 시켜 먹으면 선생님 혈관이 뒤지지 않을까요?

[이상적인 생각]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Just Ib]

뒤지는건 혈관이고 전 행복해요

[보고싶은것만 본다]

너 이자식 그러지마!!

[덴드로비움[후미카P]]

식단 조절이 가장 중요하긴 하지

[보고싶은것만 본다]

운동하기전에 식당조절부터 할 의지없으면 시도할 생각 하지말라더라 어떤 트레이너가

[덴드로비움[후미카P]]

ㅇㅇ 기본적이면서도 가장 중요한건데 그것 조차 지킬 의욕이 없으면 진작에 때려치는게 이롭지

[[피젯트레이닝] 토범태영]

그래도 단기간이 몸만들거 아니면 걍 운동 조금씩 시작하면서 먹는 것도 밥한숟가락 줄이고 하는식으로 천천히 일상자체에 운동이 습관되듯이 하는 것도 좋음..너무 빡빡하게하면 금방 질려버리니..

[푸른빛 바람]

막 먹고 운동 안 하는 것보다야 막 먹고 운동이라도 하는 게 낫지 않남..

[철구야]

조급하면 안되더라고 ㅋㅋ

[한국산KS인증]

ㄹㅇ 식단 조절만 잘했으면 안빠지는것 같다 싶다가도
화장실 몇번 갔다오면 체중 확 빠지더라 ㅋㅋ

[용잡는날파리]

살믄서 다이어트 제대로 하는거 처음인데 나도 빨리 저 단계 가고십다

[개망창월]

다이어트 초기에도 수분때문에 확 빠지는데
결국 다이어트는 물빼기가 포인트군

[마시멜로☆]

와 그래서 안빠지다가 갑자기 빠지는거구나
개신기

[겨울바른]

정체기가 한 한달 반? 왔었는데 진짜 멘탈이 흔들림...

[828]

제발is단위좀...ㅅㅂ것들아